dawkowanie

Nie bierz przed MMA-pompa może przeszkadzać, dokup do tego prostą formę kreatyny takie dawkowanie Nitro po 5g nie ma sensu. Porcja przed treningiem, 5g kreatyny po, w dni nie treningowe kreatyna 5g z rana. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-05 23:23:37

Witaj. Ogolnie nie ma znaczenie gdzie, tylko praktykuje sie dawkowanie podskorne. Co do kropeczek na skorze byc moze jest to podraznienie od NcCl w ktorym rozpuszczasz, chyba, ze masz wode bakteriostatyczna to moze byc to kwestia alkoholu, ktory drazni skore. Raczej igla insulinowka tutaj nie powinna robic blizny, to jest na tyle mala igielka, ze [...]

wyobraź sobie, ze przyrosty nie są od środków które wbijasz, tylko od tego co jesz jak będziesz miał dobrą dietę, odpowiedni trening i rozsądne dawkowanie to możesz się na teście nawet redukować

jak najbardziej dawkowanie masz ok:) kwestia SAW-a czy taka ilosc bedzie na Ciebie dzialala, ale to wyjdzie juz po pierwszej porcji jak reagujesz na pre poczytaj http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne odnoscnie ba i kreatyny:)

koksmaciek do czego bijesz? pyta o dawkowanie to podałem proste skoro nie masz nic do powiedzenia na temat to nie bij postów

bez sensu to ty doradzasz takie dawkowanie zalecają sprzedawcy i nawet w sklepie tak mi doradzono Sposób użycia: Dzień treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, przed śniadaniem, cała porcja (20 gram) na 30-45 minut przed treningiem. Dzień nietreningowy: Pół porcji (10 gram) rano, po przebudzeniu, drugie pół (10 gram) w odstępie kilku [...]

v-maxxx - |-) DOBRE do autora dawkowanie jak ITE pisze :-))

wyszukiwarka jak jesteś zbyt leniwy to ankieta ewentualnie możesz przeczytać dawkowanie na opakowaniu jeśli to nie jest zbyt duży wysiłek dla Ciebie Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-07-08 15:14:49

na poprzedniej jeden z userow napisal, ze w dt miarka rano i marka po lub przed treningiem, a w dnt tylko rano jedna miarke. Sugerujesz inne dawkowanie?

nie patrz na zalecane dawkowanie, bialko/gainer stosujesz wg brakow w diecie

wlasnie mi doszla paczuszka i jesli ktos moze napisac mi dawkowanie CP+XP+CARBO chodzi o ilosciowo nie pory brania (XP=925g CP=665g0)

a jesli juz około tydzien tak zazywalem to moge nagle zmienic dawkowanie ?

Czyli takie dawkowanie dobre? DT rano 5g mono przed treningiem 15g NItro DNT rano 5g mono popoludniu 5g mono A to mono kaizena ktoś brał były efekty?

dawkowanie dobre mono kaizena z opini dobre osobiscie nie bralem efekty glownie zalezy od diety i treningu alles

mówisz że takie dawkowanie będzie lepsze? a jak w dni nietreningowe ?? nitro wcale nie brać ??

mono to trochę słaby pomysł na redukcję /lepiej jabłczan lub statek jakiś/ napisz jak widzisz dawkowanie a my ewentualnie poprawimy

fikos - rozsądne dawkowanie to takie które podał intheend. Jeżeli coś zostanie, to się nie zmarnuje, wykorzystasz kiedyś, a przyjmowanie większych dawek tylko po to aby je wykorzystać do końca byłoby marnotrawstwem. Frantic.M - dawkuj tak jak podał intheend z tym że zamiast gm podstaw 5g pojedynczej formy. Co weźmiesz nie będzie większej różnicy [...]

Kreatyna 5g dziennie albo 2x5g w dt i 5g w dnt Białko według braków w diecie Aminokwasy - chodzi Ci o BCAA? Jeśli tak to bym popijał jedynie 15-20g w trakcie treningu Z bcaa to akurat dawkowanie wyznacza stan konta

poczytał bys uwaznie to bys wiedział, zaproponuj swoje dawkowanie Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-23 13:41:25

jak stosowac te bcaa? a jak bym mogl pumpa z bcaa polaczyc,chodzi mi o dawkowanie? Moglbys luknac na moj plan treningu na forum w dziale dla poczatkujacych Zmieniony przez - qlimax0150 w dniu 2011-10-25 20:40:25