[...] to udaj sie do dzialu Suplementacja, ja ci moge powiedziec tyle ze na mase najlepsze sa gainery i bialko, jak kupujesz gainera to nieoplaca sie kupowac kilograma-popatrz na dawkowanie i kup sobie tyle zeby ci wystarczylo na caly cykl, co do sily to najlepsza jest kreatyna (w niektorych gainerach znajduja sie jakies male ilosci kreatyny poczytaj [...]
[...] o tym na forum) i nie podejmuje dyskusji w tym temacie. Dlaczego ? Poniewaz przed zastosowaniem tego srodka przez okolo pol roku zbieralem niezbedne informacje. Dzialanie, dawkowanie, interakcje, skutki uboczne (rozmowy ze znajomymi lekarzami, z osobami stosujacymi itp.) Nie jestem w stanie przekazac tej wiedzy w jednym mail-u typu "wez [...]
Pro ZMA ma taki skład jak Acetabolan II. Stąd dawkowanie podobne. 1 godz. przed tren. W dzień nietrening. o podobnej porze taka sama dawka. Min. cykl powinien trwać 8 tyg. Przeczytaj sobie opis Acetabolanu II. pac-man ... nie pag-man
Dawkowanie-2x50gr Dni treningowe biore po szkole (i tu pytanie 2 czy moge brac Mg w szkole zmiast brac po szkole w celu zapelnienia duzego odstepu miedzy posikami) i odrazu po treningu 2 porcje.W ndi nietreningowe biore jakos miedzy posilkami. Aha tluszczyk jest mi bardzo obcy ja jestem chyba inny bo mi nic nie pomaga jezelibym bral na noc i [...]
Witam! Malo szkodliwy, pewny i tani jest rosyjski silabolin 50mg/1ml. Cean to ok 8 zl za strzal, dawkowanie od 100 do 300mg na tydzien - trzeba brac czesto bo szybko znika z organizmu.
[...] sterydami, dobra?? Nie znasz mnie a wyskakujesz z takimi tekstami! Jaki chlop! Najpierw to ja musze isc do lekarza z tymi wszystkimi produktami jakie mam, zeby mi rozpisal dawkowanie, bo mam male problemy z nerkami, wiec o sterydach nie ma mowy! Co do rozstepow to mam jakies tam masci zeby im zapobiegac. A po za tym MUSZE przybrac na masie, [...]
Trol...widzisz z kazdym sooplementem jest tak,ze przy groopowym jego zastosowaniu wraz z innymi sooplementami jego dawkowanie i czas podania jest diametralnie roozny niz w przypadkoo kiedy zastosujesz go samego. oczywiscie wszystko zalezy jak bardzo zalezy komus na wyciagnieciu maximum ze swojego systemu wspomagania . uwazam ..ze podanie w okresie [...]
[...] po jego zazywaniu.to lek oskrzelowy.podnosi ci temperature ciala o kilka stopni co powoduje odwodnienie i spalanie tluszczu.po sterydowym cyklu daje definicje i sciaga wode po sterydach.najwazniejsze jest dawkowanie.jak masz ochote skrobnij to ci rozpisze.ogolnie nie jest tak szkodliwy jak koksy i mozna go brac dluzej,tylko z glowa.pozdrawiam
[...] organizm do budowania mięśni. Surowiec importowany jest z amerykańskiego laboratorium Metabolic Technologies Inc. Opakowanie zawiera 250 kap. po 640 mg. Sposób użycia i dawkowanie: W dni treningowe HMB najlepiej przyjmować: rano po przebudzeniu 2 kapsułki, bezpośrednio po treningu 2 kapsułki oraz przed snem 2 kapsułki. W dni nietreningowe 3 [...]
[...] zostały wyprodukowane na bazie białka serwatki, uznawanego obecnie za najlepsze źródło białka dla kulturystów. Zawartość hydrolizatu białka serwatki: 99,00%. Sposób użycia i dawkowanie: 3 razy dziennie (przy wadze do 50 kg - 2 tab.; 50-90 kg - 3 tab., powyżej 90 kg - 4 tab. Skład jednej tabletki (2000 mg): Alanina - 104 mg Arginina - 48 mg Kwas [...]
300g na naraz napewno nie bedzie dobrze Jezeli masz tego z 8% bialka to bierz go 60g miedzy posilkami i po treningu ok. 80g. Nie polecam przed snem. Jak masz tego gainera z 50% to dawkowanie bedzie troche inne... Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min
WITAMINA B-12 B-12 Naturell - wysokiej jakości preparat zawierający cyjanokobalaminę - substancję, która w organizmie człowieka przekształcana jest w dwa niezwykle aktywne związki: metylokobalaminę i adenozylobalaminę. Pierwszy z nich zapobiega gromadzeniu się homocysteiny - składnika nasilającego wytwarzanie wolnych rodników, zwiększającego [...]
Dziś odwiedziłem sklepik i znalazłem ulotki Nutrenda ZMA ANABOLIC 120 kaps. cena ma być coś około 70 zł. Skład: 1 kaps zawiera 510 mg ZMA co odpowiada: magnez ... 95mg , cynk... 6,3mg , wit b6 ... 2,2mg Dawkowanie: 2-3 kapsy przed snem na pusty żołądek 30-60 minut przed snem ,c celu zwiększenia siły przy intensywnym treningiem zażyć 3 kapsy na 60 [...]
1 kasp rano na 40 min po śniadanku. Jeśli wcinasz 2 kapsy - to 1 po śniadaniu, a druga na godzinę przed treningiem. Gdy zwiększysz dawkowanie do 3 - tą trzecią dokładasz do dawki porannej. Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Mógłby ktoś opisać troszkę szerzej o tym 3-Andro extreme?? Dawkowanie i na ile wystarcza opakowanie, z czym zalecacie łączyć a z czym nie wolno... Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl
[...] i chcac otrzymac ja z pozywienia musialbys bardzo dbac o odpowiednia diete (co jest czesto uciazliwe) wiec tego typu koncentraty sa jak najbardziej wskazane. Jezeli chodzi o dawkowanie to oczywiscie nie nalezy przesadzac. To że zazuwasz ja w tabletkach ma podniesc ja na pewien poziom a pozniej go tylko utrzymywac bo wieksze dawki i tak nic nie [...]
Te dawkowanie polegające na przyjmowaniu 20 mg dziennie,a następnie 5-10 mg na dzień to tzw. "faza ładowania".Stosuja ją firmy produkujące odżywki,aby wymusić wzrost sprzedaży swoich produktów. Normalnie organizm jest w stanie przyjąć tylko tyle kreatyny,ile potzrebuje.Resztę wykorzysta do innych procesów,lub po prostu wydali.Więc [...]
[...] po 100 metki rosyjskiej wystepuja jakies efekty uboczne np. w przyszlosci, mozliwosc zawału lub zmiany kodu dna, lub zmiany w organiżmie pobudzenie nowotworow, problemy z jodrami itp...wiem troche to banalne pytanie ale jest to dlamnie bardzo wazne. I odrazu bym prosil abyscie powiedzieli mi najlepsze dawkowanie aby najwiecej przybrac i co jesc
Mogę spać krócej i być wyspanym. Ale oprócz ALC biorę jeszcze Tyrozynę więc trudno powiedzieć który wpływ jest bardziej istotny. (moje dawkowanie ALC jak kilka postów wyżej, Tyrozyna HiTec 3 kapsy rano) Bambo2