dawkowanie

Jak w temacie,czy izolat i bcaa podnosza poziom insuliny? Aktualnie jestem na koncowce redukcji i stosuje johe i mam tak ze biore 2,5-3h po posilku normalnym 1 tabs 10mg johy + 1 tabs kofy i bcaa i lece ok 25 minut pozniej na trening silowy i w polowie albo pod koniec biore znowu porcje bcaa,johe+ kofe i na koniec treningu porcja izolatu leci i [...]

[...] nie wykazały skutków ubocznych u zdrowych osób stosujących suplementację BCAA. Stwierdzono, iż przyjmowanie preparatu w zalecanych dawkach jest bezpieczne. Proponowane dawkowanie to przyjęcie porcji około 10-15g (w zależności od wagi danej osoby) na około 30 minut przed rozpoczęciem treningu, szejk można wzbogacić również o węglowodany. Po [...]

ja kupuje na allegro, bo taniej:) firma biomus dawkowanie na start 10g przed trenijgowo (30min nprzed) doszedlem do dawek 50g nawet, ale juz malo ekonomicznie sie robilo, ale to jzu pod dosc dlugim okresie stosowania. uklad pokarmowy tez musi sie nieco przezwyczaic zeby nie przeczyscilo po wiekszych dawkach, wazne bys spozywal duzo wody przed i na [...]

Jak należy dawkowac ten produkt po ile gram

Chciałem poprawić swoją jakość treningów i poziom samopoczucia. Pracuje fizycznie często się denerwuje w pracy czytałem że ten aminokwas może pomóc (zwiększyć odporność na stres, zmniejszyć zmęczenie) chiałem zakupić (Scitec nutrition - Tyrosine - 100kap - 1kap - 1000mg L-tyrozyny) i się dowiedzieć jak go dawkować przy wadze 90kg w DT i DNT

czy dobre będzie poniższe dawkowanie: 3x 1tab (1000mg) DNT- na czczo, w środku dnia między posiłkami i przed snem DT- na czczo, przed treningiem i przed snem

Nic nie mogę znaleźć w google na ten temat...GLODCIS?? Bo to nick użytkownia który pytał o dawkowanie nieco wyżej %-)| PS: podglądam blog z ukrycia ;-) forma super, oby tak dalej !

Cześć. Symex, exe. Mam gilotynę, raz mi się udało podzielić na pół. A poza tym, jest te pół, ale druga połowa pokruszona, idzie do kosza. Dawkowanie 0.5 e3d. Co czynić. Słaba gilotyna? Jak to robicie z exe?

Cześć. Symex, exe. Mam gilotynę, raz mi się udało podzielić na pół. A poza tym, jest te pół, ale druga połowa pokruszona, idzie do kosza. Dawkowanie 0.5 e3d. Co czynić. Słaba gilotyna? Jak to robicie z exe? ja nożem na desce do krojenia dziele, nawet cabasser na 4 części daje rade %-)

[...] co i wyniki treningów nie są zadowalające. Powtarzanie tych samych, obciążających ćwiczeń każdego dnia otwiera szeroką drogę ku kontuzjom. Przemienny trening, odpowiednie dawkowanie wysiłku na poszczególne partie mięśniowe, czy wplatanie wystarczającej ilości czasu na regenerację i odpoczynek, to podstawy bez których nie osiągniesz celu. [...]

Tu masz temat hmg , dawkowanie znam w pct ,ale nie będę pisał jako teoretyk. http://www.sfd.pl/odblok_HMG_wyniki_badan_-t831348.html

Dzięki, stosowałem kiedyś 2 razy i odblok poszedł idealnie wtedy miałem dawkowanie od B-50 ale już się tu nie udziela.

Dzięki, stosowałem kiedyś 2 razy i odblok poszedł idealnie wtedy miałem dawkowanie od B-50 ale już się tu nie udziela. no i tego się trzymaj bombowiec rozpisywał tutaj pct wlasnie z hmg ,jak się sprawdzała wtedy to i się sprawdzi teraz

[...] kreatyna + BCAA. BCAA brać przed treningiem na hali i w czasie treningu a w pozostałe dni , jak chodzę na siłownie to także stosować przed i w trakcie czy tylko i wyłącznie pod siatkówkę ? A dawkowanie kreatyny , z tego co wyczytałem i zrozumiałem ( poprawcie mnie jeżeli się mylę ) To w dni treningowe brać rano , przed i po treningu tak ?

[...] BCAA brać przed treningiem na hali i w czasie treningu a w pozostałe dni , jak chodzę na siłownie to także stosować przed i w trakcie czy tylko i wyłącznie pod siatkówkę ? A dawkowanie kreatyny , z tego co wyczytałem i zrozumiałem ( poprawcie mnie jeżeli się mylę ) To w dni treningowe brać rano , przed i po treningu tak ? co do kreatyny porcja [...]

[...] kupić oto i te suple. I rozpisać ich stosowanie czyli kiedy co przyjmować. Nitrobolon czy jest to dobry suplement? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis32549.html#dawkowanie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html Posiadam w domu jeszcze BCAA Activlab. Czy ktoś [...]

Witam zacząłem cykl metanabolu chciałbym spytać jak go brać ponieważ jest to mój pierwszy cykl ... Jedna tabletka ma 10 mg.

[...] zaleca sie przyjmowanie od 5 do 10 g dziennie to powinno sie przyjmować 3 takie porcje dziennie po 4 kapsułki i wyjdzie około 8,5g. Jednak na stronie sklepu w "zalecane dawkowanie:" jest napisane by przyjmowac jedną porcje ( 4 pasułki) dziennie czyli tylko 2,88g. Ktoś jest w stanie mi to wytłumaczyć? Oto link do produktu [...]

Producenci często muszą zalecać pewne dawkowanie z uwagi na obowiązujące przepisy. Ty Stosuj standardowo czyli w jednej porcji 5 g kreatyny rano i druga taka porcja po treningu

Producenci często muszą zalecać pewne dawkowanie z uwagi na obowiązujące przepisy. Ty Stosuj standardowo czyli w jednej porcji 5 g kreatyny rano i druga taka porcja po treningu