Siema. Jako że skończyło mi się BCAA od ActivLab (z którego swoją drogą jestem średnio zadowolony, bo pod koniec puchy skłaniało już powoli do wymiotów, a efekty średnie), zdecydowałem się zamówić BCAA od Hi-Tec oraz pierwszy raz Beta Alaninę (od SFD). Teraz pytanie - jak je dawkować? 4g BA przed treningiem i 10g BCAA, czy może 4g BA przed [...]
To i ja chyba podkręcę swoje dawkowanie te Vitaminki :) Przy przeziebieniach 100% mi pomaga zwiększona jej ilość, wrzucę teraz nieco więcej do codziennej diety.
To i ja chyba podkręcę swoje dawkowanie te Vitaminki :) Przy przeziebieniach 100% mi pomaga zwiększona jej ilość, wrzucę teraz nieco więcej do codziennej diety. Nie pomaga bo nie ma prawa pomagać. Tak samo jak nie pomaga dostawienie czosnku jak wystąpiły jakieś objawy chorobowe już. Czosnek działa tylko kiedy stosuje się go systematycznie i to [...]
Doprecyzuj pytanie. bo nie wiemy z czym masz problem, chodzi o dawkowanie czy o opinie na temat suplementu ?
witam , od jutra zaczynam cykl storm + shock therapy i nie wiem dokladnie jak dawkowac bo roznie pisza. ankieta 1. - 2.18 3. 75/176 4. poltora roku z przerwami 5. sila i sucha masa miesniowa 6. 2 razy mono, raz jablczan , bcaa , gainery, bialko 7.- 8.- 9. okolo 3 miesiace 10. dieta jest , juz kiedys sprawdzona na tym forum 11. suple juz zakupione [...]
To w dzień treningowy brac 1 porcje storma czy 2? Niestety nie mam mono a od dzis juz zaczynam cykl. To ktore dawkowanie polecacie z tych które napisałem? Zmieniony przez - jax_10 w dniu 2016-01-18 11:12:29
[...] Firmy Vermodje-NAPOSIM (10mg), do tego Creatine Monohydrate anaboliclife (500g) Przy zakupie dostałem informacje żeby metke brać 3razy dziennie najlepiej do posiłku , oraz dawkowanie krety 3x5mg , dostałem info żęby kupić hepatil forte jak osłonka tylko nie wiem jak i kiedy go brać , szukałem w necie odpowiedzi lecz nie znalazłem, mam klilka [...]
Witam! Chciałbym usłyszeć opinie specjalistów na temat Ghrp-6 oraz Cjc czy wg. się opłaca jak tak to jakie dawkowanie co z fragmentem hgh 176-192?
Witam zakupiłem taką kreatynkę http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html mógł by mi powiedzieć ktoś jak ją dawkować ?
wstaw dietę i zobaczymy dla mnie dawkowanie 3,4 razy w tyg po 5g jest bezsensowne
[...] z myślą o osobach dbających o dietę, które unikają lub ograniczają w codziennym odżywianiu spożycie soli i cukru. Składniki: orzeszki ziemne (arachidowe) prażone. Zalecane dawkowanie Zaleca się stosowanie jednej porcji przed treningiem i jednej porcji po treningu. INFORMACJA DLA ALERGIKÓW: Produkt zawiera orzechy arachidowe. SPOSÓB [...]
[...] na diecie i zaczynam treningi siłowe w domu (nie mam mozliwosci chodzenia na silownie). Chcialbym przybrac na masie jakies 15kg. W zwiazku z tym mam pytanie: czy nastepujace dawkowanie: 140B, 400-450WW, 130T + 3500kcal przy 5-6 posiłkach bedzie dla mnie odpowiednie? Czy przy takiej diecie jestem w stanie tyc ok. 1,5kg w miesiac? Moze wspomóc sie [...]
a jak masz na opakowaniu?tego się stosuj...chociaz ja preferuje bardziej kompleksy witaminowe. akurat dawkowanie supli według opakowań nie zawsze będzie dobrym rozwiązaniem
[...] mam zbilansowana dietę z nadwyżka cal. Dieta na masę. Ćwiczę FBW 3xtydz. Dorzucilem trochę supli ale oczywiście zdania są podzielone co do dawkowania. Przedstawiam moje dawkowanie: przed treningiem -bcaa 10g -kreatyna z tauryna 6,5g po treningu - vitargo 58g - WPC80 30g - kreatyna z tauryna 6.5g W dnt tylko WPC80 30g przed snem. Mam [...]
dawkowanie ok, glutaminę mozesz np dać na noc ok 10-15 g przed snem.
Możliwe. A mógłbyś rozpisać mi dawkowanie hcg? Bo nie wiem teraz czy dać tylko na koniec czy także w 5-6 tygodniu. Z góry dzięki.
Siema, mam pytanie o dawkowanie carbo i bcaa, w dt wrzucam to razem do szejkera i popijam w trakcie treningu, druga porcja bcaa leci 2-3h po treningu. W dnt raz BCAA przewaznie w godzinach popoludniowych. Jest ok ?
John, sprawdzę to wykonując badanie w labolatorium na poziom testosteronu. Dawkowanie HCG w czasie cyklu możesz przyjąć różne np. 2-3 x w tyg lub e3/5/7day lub co 6-10 tygodni. Dawki wtedy będą się oczywiście różnic. Ja akurat wybrałem bicie HCG 3x w tyg i ampułke 5000 skończe po ok. 6-7 tygodniach. Jeśli rozrobiony środek będę trzymał w [...]
Na recepcie musi być ilość tab oraz dawkowanie.
Ok, a dawkowanie symexu dobre?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
