[...] wtedy zadziała on jak regulator oraz zapobiegnie gromadzeniu się kortyzolu. W ten sposób zatrzymasz znacznie większy procent masy mięsniowej i zyskanej siły. Zalecane dawkowanie Weź 1 kapsułkę rano oraz 1-2 przed położeniem się spać. Osoby ważące powyżej 80 kg powinny wziąść 2 przed położeniem się spać. Zażywaj przez maksymalnie 2 [...]
[...] białko. Osobom o wolniejszej przemianie materii zaleca się stosowanie preparatu przed snem oraz między posiłkami, co pozwala znacząco przyspieszyć metabolizm. Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki – 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania [...]
[...] + do tego po cyklu lub w końcowej fazie dorzucić clenbuterol ktorego właściwościami jest np. utrzymanie masy miesniowej zdobytej podczas cyklu. Jakby miało wygladać dawkowanie? Czy może lepiej sobie odpuścić ten środek? + PCT ktore jest istotne do odbloku standar clomid? Tamoxifen trzymac w razie gino, a jezeli wystąpi to czy jak [...]
Witam,postanowilem zalozyc tego posta poniewaz wiele osob pyta sie z czego sklada sie to ZMA oraz coto jest..Oraz dawkowanie jak to brac.. 1.Zicnas Forte ( 5,5 zł ) 2.Filomag B6 ( 5,5 zł ) 3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł ) 4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - wystarczy ok 30-40 - czyli ok 10 zł ) Cena zestawu : 25 zł Dawkowanie : Przed treningiem ( [...]
[...] osobom narażonym na związany z wysoką aktywnością deficyt tego minerału, objawiający się ogólnym osłabieniem sprawności psycho-fizycznej lub chronicznym zmęczeniem. Zalecane dawkowanie Należy stosować 2kap. dziennie. Jedna kap. do śniadania i jedna kap. do obiadu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Magne 100 Porcja 1kap. Ilość porcji w [...]
[...] innych racetamach i wynalazkach. Dużo osób ma tu spore doświadczenie, więc poznajmy rezultaty, bez dyskusji i pytań o ceny, źródła marki i inne ujstwa. nazwa substancji: dawkowanie: efekty: podsumowanie: *** nazwa substancji: noopept od znajomego, proch, śmierdział grzybem. dawkowanie: 40 mg ed przez miesiąc efekty: na granicy placebo, [...]
witam Chcę zacząć cykl masowy z kreatyną (universal) BCAA (Trec POWDER ) Białko (Trec WHEY 100) Mam kilka może banalnych pytań ale chcę się upewnić: 1. Dawkowanie kreatyny DT 5g na czczo 5g bezpośrednio po treningu czy mogę ją popijać białkiem? 2. Czy BCAA które znajduje się w Trec WHEY 100 (poracja 22g protein 7g BCAA) to takie samo BCAA jak Trec [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: -przysiad: Wiec jest to moj 1szy cykl, 10 omki + 100 metki. Jakie byloby najlepsze dawkowanie? Diete mam wlasciwie dobrana, wiec nie rozpisuje. Pytam sie jedynie o dawkowanie i mniej wiecej po jakim czasie mam sie spodziewac efektow? Moj cel to zyskanie [...]
[...] czy to zrobić? bo po wielu rozmowach ze znajomymi stwierdzilem ze cały stack na początek to chyba za duzo i sama kreatyna powinna spełnić moje oczekiwania. Dlatego pisze na forum i myślę że ktoś obeznany w temacie mi pomoże i stwierdzi również czy dobrze wypisałem dawkowanie. Pozdrawiam Tomek Zmieniony przez - skypr w dniu 2012-01-10 22:47:14
[...] dla sportowców różnych dyscyplin, zarówno uprawiających sporty siłowe i siłowo-wytrzymałościowe, jak również dla pozostały sportowców i wszystkich osób aktywnych. Zalecane dawkowanie 1 porcję 12g wymieszać w 250ml wody. Spożyć na 25-30 min. przed treningiem , drugą porcję spożyć 20 min. po treningu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE AMINO [...]
A wiec tak dostałem od kumpla Przepis na koktail na mase oto on : I mam Pytanie NA WSTĘPIE PRZEPRASZAM ŻE TAK PÓŻNO SIĘ KONTAKTUJĘ ALE ZŁAMAŁEM RĘKĘ I ZNALAZŁEM SIĘ W SZPITALUL PRZEPRASZAM NAJMOCNIEJ !!! Koktajl NA MASĘ Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( [...]
[...] Gainer jest to odzywka zawierajaca weglowodany, bialko , w nieznacznym stopniu tluszcze jakies sladowe ilosci witamin. Sluzy on do uzupelniania diety w makroskladniki, dawkowanie gainera jest uzaleznione od naszej diety glownie brakow w niej. Jesli jest taka koniecznosc gainerem mozna rowniez zastepowac posilki (choc zawsze lepsze jest [...]
To lecimy:-) Test potrwa +/- 8 tygodni, dawkowanie I tydz 1x1 i 2x1 dziennie, potem 2x2, tak aby starczylo na te 8 tygodni;) Podstawowa prośba: Proszę nie wpisywać się dopóki nie zrobią tego pozostali uczestnicy testu!! Dane podstawowe i wymiary: wiek-18 lat waga-90.1 kg staż-2 lata pas(pępek)-88cm ramię-38cm udo-60.5cm łydka-43cm przedramię-30cm [...]
Witam :) To moja pierwsza styczność z czymś mocniejszym ! :D Mam pytanko o dawkowanie, sporo czytałem i wiadomo każdy dostosowuję to pod swój własny organizm. Ja dopiero zaczynam więc niestety nie "czuję" tego jeszcze tak dobrze. Jakie będzie bezpieczne dawkowanie clenbuterolu ? Pozdrawiam.
[...] SyntheSize mono universal bialko wpc ostrowia bialko prolo olimpa na dzien carbo kwasy omega 3 witaminy i czosnek jako stala suplementacja oczywscie bedzie dodana dawkowanie dt rano okolo 3 gr mono przed trenem dawka shotguna po treningu , zaraz po nim carno plus wpc 15 minut pozniej porcja synthesize dawkowanie dnt rano 5 gr mono po [...]
[...] kompleks kofeiny, gingko i tyrozyny dotlenienia i daje impuls do umysłowego treningu. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 porcja = 10g proszku rozpuścić w 200ml zimnej wody. Przyjmować 1 porcję dziennie ok. 30 minut przed treningiem na pusty żołądek Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] po pobudce XPAND 30 min przed treningiem jedna miarka. Ewentualnie mozna wiecej? DNT rano MONO 5g Moje pytanie: Co mógłbym jeszcze zainstalowac do tego cyklona zeby wzmocnić działanie. Powiedzmy że nie rozmawiamy o masówkach białkach witaminach itd bo to bedzie na pewno. Co poza tym? Czy dawkowanie jest OK czy za mało jak na moje 98KG ? Pozdro
MEGA MASA - BEZ KOMPROMISÓW Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować firmie Hi Tec Nutrition za możliwość przetestowania BETA BOLIC'a Nick: AzAzElKK Wiek: 31 Staż: 4 lata ON/ 4 lata OFF/ znowu ON od 01-01-2010 Wzrost: 176 cm Waga ciała: 81,5 kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 88 Klatka: 112,5 Obręcz barkowa: 127 Biceps (napięty) [...]
[...] wzmacniają układ odpornościowy, zwalczają wolne rodniki, poprawiają samopoczucie. Hesperydyna - poprawia elastyczność oraz zwiększa szczelność naczyń krwionośnych. Zalecane dawkowanie Dzień Treningowy.: Jedna porcja (1-2 tabletki) raz dziennie, z posiłkiem. Dzień Nietreningowy.: Jedna porcja (1-2 tabletki) raz dziennie, z posiłkiem. Wartości [...]
[...] 43+ 5.STAZ NA SILOWNI: 3 Lata 6.DIETA Jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak Mam zamiar zrobić cyk na 100 tb. Ruskim Metanabolu moje pytania sa takie: Czy dawkowanie 2-3-4-3-2 jest ok ? i czy wystarczy 100tab. bo jest duzo opini i niektórzy mówią ze to za mało. Jak bede brał pierwszy tydzień 2 tab metki to w jakiej porze [...]