-plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 ORAZ: ================================ grupa V - reduckja dla wczesniej nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 grupa VI-redukcja dla zaawansowanych [...]
[...] PRZY DAWKOWANIU.PONIEWAZ MOZESZ JESC 2KG PRZEZ MIESIAC I NIC NIE POCZUJESZ A 2KG ZJESZ W 10DNI I BEDZIE GIT "" - nie sluchaj tego :) Aderos co to za smieszne dawkowanie gainera? to nie zalezy ile jesz gainera tylko od diety i treningu. Gainer ma jedynie uzupelniac diete. Niech kolega ulozy porzadna diete i tylko w brakach diety [...]
[...] oraz dodatkowo 1-2x dziennie do posiłków/przed też - w sumie na jedno wyjdzie. Solidną dawkę karnityny na godzinę przed treningiem. Bcaa możesz faktycznie kupić, dawkowanie to 5-10g przed i po treningu. Jak trenujesz stricte siłowo to kup takie z przewagą izoleucyny - np. anabolic bcaa system. Z innych firm też pewnie parę takich się [...]
no explode jest mocny albo dokup kratyny albo zmien jej dawkowanie 5 g starczy spokojnie, chociaz ja bym na twoim miejscu dokupil i stosował w ten sposób no xplode przed treningiem mono: dni treningowe 5g na czczo 5g po treningu dni nie tren 5 g na czczo 5g po południu jedni biora druga porcje w dni nie treningowe inni nie kwestia uodoban troche [...]
Witam. Jezli masz problemy z połykaniem to mogłeś sobie kupi kreatyne w proszku mysle ze mozesz ją gryść przed połknieciem forma tabletki jest po to zeby ułatwić dawkowanie jezeli masz zdrowe zeby to gryź Na wszystko przyjdzie czas ;)
ooo znalazłem ciekawą odzywke Bebilon pepti MCT preparat mlekozastępczy http://www.nutricia.com.pl/produkty_marki.php?brand=BEBILON&id=113 ale jak widzisz dawkowanie pod kontrolą lekarza, wiec najlepiej porozmawiajcie z jakims dobrym lekarzem. Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-01-14 19:39:50
Ron, dawkowanie karnityny ma charakter indywidualny. skutecznosć działania tego specyiku zalezy od rozmaitych czynników. Niezwykle waznym aspektem jest wydolnośc mitochondrialna organizmu. jeżeli ktos ma małą liczbe mitochondriów i słabą ich aktywność (osoby akinetyczne - nie uprawiające ruchu)- wówczas karnityna w dużych dawkach nic nie pomoże. [...]
[...] Zanabylam kreatynę jak w tytule. To moja pierwsza kreta. W dawkowaniu są 3g, w dt przed treningiem, w dnt z rana na czczo. Pytania moje: - czy zrobi różnice jakaś jak dawkowanie będzie codziennie o stałej porze niezależnie czy dt czy dnt. - pytanie drugie - potrzebuje tylko tak lub nie (resztę se doszukam): kreatyna a kofeina. Można [...]
jak em kombinuj ja jestem za polaczeniami by brac stack+pojedyncza forma z tym, ze stak tylko w dni treningowe przed treningiem dlaczego? opowiedz prosta szkoda mi moich flakow ktore i tak maja duzo roboty z ilosciami jedzenia jakie pochlaniam tak wiec poczytaj o stackach: Clout, Nitro E, Horse power, XPE -podalem te ktore sie nadaja jako stack [...]
ok ! a po jakim czasie mogę zacząć dawkowanie ?mam też problem z dietą wcześniej jadłem 5 posiłków i brałem odżywki i słabo mi szła masa ,a teraz jak zacznę pewnie nie dam rady zjeść 5 tylko maks 3 posiłki to wtedy będzie kompletna lipa co radzisz w takiej sytuacji ?
hmm.. ctrl+c ctrl+v.. :< no ok.. to tak przy okazji? dobrze dawkuje ta L-karnityne? moze zwiekszyc jej dawkowanie?! :o ten link do artykulu musze przyznac ze pomogl ;]
Dzięki za dawkowanie tak właśnie brałem 50 gram ale nie miałem pewności Pije ww z Vitalem liquid więc smak mam pyszny wręcz wspaniały Gainera też nie zrobie bo mam 10kg MAss XXl ale dzięki za pomysł z tym kolegą efekt placebo? hmm sam nie wiem ciężki przypadek Ale nic widocznie nie da sie tego logicznie wytłumaczyć
-Universal Animal Pak 44sasz. - po pierwszym albo przedtreningowym posiłku -Universal Creapure 500g - 2 razy dziennie po 5g -Ostrowia WPC80 - wg braków w diecie -Olimp Chela-Cynk + Olimp Mag b6 - przed snem daj ten mix -Power Name BCAA 200g - 10g przed treningiem -Olimp BCAA mega caps - j/w -Olimp Vita-min plus - zacznij od tych witamin, potem na [...]
Dawkowanie niepoprawne Wins 150mg/EW 3x w tygodniu (pon,sro,piat) T.Propinate 50-75mg/ EOD Siłabolin 50-75mg/EOD Dawki są tylko przykładowe, dobierz sobie sam.
Jeju, to już było tu tysiące razy. http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=Kreatyna+dawkowanie http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=kreatyna+kiedy Bierz rano przed/ze/po śniadaniu i po treningu
Dziękuję za odpowiedź. Spośród całej procedury najbardziej problematyczne było dawkowanie hCG. Co człowiek, to inna opinia i inne zalecane dawki; nie wspominając o rzekomym ryzyku wypalenia jąder za pomocą tego specyfiku. Zmieniony przez - marcinek272 w dniu 2017-08-21 12:28:48 Zmieniony przez - marcinek272 w dniu 2017-08-21 12:29:12