Są wakacje. Mam dużo wolnego czasu. Ciągle siedzę w domu. Myślę więc, że to dobry czas na redukcję. Moje dane: wiek: 20 waga: 92 wzrost: 174 obwód talii: 105cm płeć: mężczyzna Mój trening będzie się składał z tych ćwiczeń http://www.sfd.pl/_Kwas_mlekowy___spalanie_t%C5%82uszczu_bez_aerob%C3%B3w-t469628.html . Czyli co 2 dni ten trening i 30 minut [...]
[...] naturalne ekstrakty z owoców. Bez substancji konserwujących,zapachowych, barwników,słodzących,emulgatorów ,substancji utrzymujących wilgoć, zagęszczających itp. Zalecane dawkowanie 2-6 kapsułek na dobę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE State of Mind Porcja 2-6 Ilość porcji w opakowaniu 30-10 Opakowanie 60 kap. Zawartość jednej [...]
[...] naturalne ekstrakty z owoców. Bez substancji konserwujących,zapachowych, barwników,słodzących,emulgatorów ,substancji utrzymujących wilgoć, zagęszczających itp. Zalecane dawkowanie 2-6 kapsułek na dobę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Energy-Witalność Porcja 2-6 Ilość porcji w opakowaniu 30-10 Opakowanie 60 kap. Zawartość jednej [...]
[...] naturalne ekstrakty z owoców. Bez substancji konserwujących,zapachowych, barwników,słodzących,emulgatorów ,substancji utrzymujących wilgoć, zagęszczających itp. Zalecane dawkowanie 2-6 kapsułek na dobę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Digestion - Trawienie Porcja 2-6 Ilość porcji w opakowaniu 30-10 Opakowanie 60 kap. Zawartość jednej [...]
[...] naturalne ekstrakty z owoców. Bez substancji konserwujących,zapachowych, barwników,słodzących,emulgatorów ,substancji utrzymujących wilgoć, zagęszczających itp. Zalecane dawkowanie 2-6 kapsułek na dobę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Skóra ,Włosy ,Paznokcie Porcja 2-6 Ilość porcji w opakowaniu 30-10 Opakowanie 60 kap. Zawartość [...]
Wez lepiej puszke bcaa i puszke beta alaniny od sfd to bcaa activlabu co podales ma malo beta alaniny i malo bcaa w porcji, szybko by sie skonczylo jakbyś chcial to normalnie dawkowac tak jak trzeba. Tak jak podalem to wyjdzie ekonomiczniej i lepiej bo masz swobodne dawkowanie. Nie zrazaj sie do kłucia po ba, po paru dawkach sie przyzwyczaisz.
[...] teścia ? 3.Co z nolva - dlaczego koleszka nakłonił mnie do kupna nolvy a nie hcg ?Ile kosztuje hcg ? znalezione: Dawkowanie testosteronu propionat Najczęściej stosowanym dawkowaniem testosteronu propionianu przez mężczyzn jest wykonywanie sobie zastrzyków z 50 – 100 miligramów testosteronu codziennie lub co drugi dzień. Tygodniowa dawka [...]
Witam , mam 16 lat ćwiczę już równo rok na siłowni i po skończonej redukcji chcę zacząć masę i tutaj moje pytanie. Czy dawkowanie cm3+monohydrat będzie ok czy może coś innego? Dieta dopracowana , trening również .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Z góry przepraszam jeżeli założyłam wątek w nieodpowiednim miejscu. Mam 22 lata, ponad 7 lat uprawiam sporty drużynowe w związku z czym zaczęły mi intensywnie dokuczać stawy. Przez pewnie czas brałam jakieś specyfiki min. z apteki lecz kompletnie nic nie dały. Znajomy rehabilitant polecił mi animal flex. W związku z tym chciałam się Was [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z tego, co pisze tam dawkowanie to 10g krety dziennie, wiec 300g na 30 dni, czyli opakowanie za 30zl starczy na dwa miechy z zapasem? az nie mozliwe xd
Dzięki za pomoc z dietą. A jakaś podpowiedz odnośnie suplementacji ? chodzi mi głównie o tą kreatyne SFD pure Creatine a dokładnie o dawkowanie . Zrobić tak ze pierwszą porcje 5g dać rano na czczo 30 minut przed posiłkiem a drugą 5g w treningowe bezpośrednio po treningu, a w nietreningowe w porze treningu tez 30minut przed posiłkiem? i [...]
Dawkowanie IA to indywidualna sprawa zależna od podatności na aromataze ja daje jednego tabsa exe ed do około 400 mg testa week i mam górną granice normy inny w ogóle nie będzie dawał i tez będzie miał górę normy przy takiej ilości. W każdym razie warto dać IA bo nie marnuje się towaru, przez to że blokuje się aromataza można osiągnąć takie samo [...]
[...] naturalne ekstrakty z owoców. Bez substancji konserwujących,zapachowych, barwników,słodzących,emulgatorów ,substancji utrzymujących wilgoć, zagęszczających itp. Zalecane dawkowanie 2-6 kapsułek na dobę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Junior dla dzieci Porcja 2-6 Ilość porcji w opakowaniu 30-10 Opakowanie 60 kap. Zawartość jednej [...]
Witam, mam zakupiona kreatyne, leucyne, gainera fa i chcialbym sie spytac jak to dawkowac, a raczej jak polaczyc dawkowanie tych odzywek, co najpierw i czy robic jakies odstepy miedzy porcja kreatyny a np porcja leucyny. Z gory dziekuje