...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiek: 19
Staż: 5 miesięcy
Waga: 68kg
Wzrost: 179
Witam, niedawno zainwestowałem w suplementy. Chcę się was poradzić czy dobrze rozplanowałem ich branie.
10:00 Kreatyna + Carbo + bcaa
10:30 Śniadanie
12:30 II Śniadanie
13:30 Kreatyna + bcaa
14:30 Obiad
15:30 Kreatyna + carbo
16:00 Trening
17:00 Kreatyna + bcaa + carbo
17:30 Posiłek
20:00 Posiłek
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
bez podanych ilości suplementów trudno ocenić Na pewno szkoda bcaa o 10, 13:30
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.