SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • dziewczyna a kreatyna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby nie przesadzac z tym..najpierw normalne posiki pozniej odzywki prychostymulanty--tu juz zalezy jakie wybierzesz..sama musisz wypraktykowac jak na nie raagujesz dawkowanie masz napisane na opakowaniach...jako ze jestes dziewczyna radze nie przekraczas tych dawek...nic zapewne si enie stanie ale po co masz brac wiecej, te dawki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2008-05-23 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen=tse clen znaczy ten od treca xD scorch nie wychodzi drogo, wychodzi porównywalnie jak te cukiereczki, jak sie popatrzy na rzeczywiste dawkowanie!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w powrocie do formy - suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiednia do potrzeb. Co do kreatyny, to mysle, zeby narazie sobie ja odpuscic, chociaz z pol roku pocwiczyc na samej dietce, przypomniec organizmowi wysilek, i wtedy dopiero ja zapodac. dawkowanie: W DT: 5g rano, 5g po treningu (mozna odrazu z gainerem) w DNT: 5g rano, 5g w porze treningu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-23 15:51:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-05-23 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suplementacja do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Mega Caps (5 min po treningu) Animal Flex - po obiedzie 1 porcja Omega 3 Gold - po śniadaniu 1 kapsułka - po kolacji 1 kapsułka Chela MZB - przed spaniem 2 kapsułki dawkowanie spalaczy: - 1,2,3,4: Scorch 2x dziennie 3 tabsy, po przebudzeniu i 30 min przed obiadem Thermo Speed Extreme 3x dziennie po 1 tabs, po przebudzeniu 1, 30 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-05-23 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + mono, czy warto ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz tak połączyc, ale to zależy od stażu, bo jak pierwszy cykl to rób na samym mono i będzie ok. W razie coś dawkowanie: W treningowy: rano 5g mono przed treningiem porcja Storm W nietreningowy: Rano porcja Storm w porze treningu 5g mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-05-23 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwę zrob minimum 4 tygodnie. ogolnie cykle powinny trwac minimum 6 tygodni- to daje najlepsze efekty. zależy od dlugości i zamierzen w stosunku do dawkowania- juz jedna porcja da porządane efekty na cyklu 6-8 tygodniowym/ półtorej porcji natomiast juz można uznac za wystarczające dawkowanie w zupełności, a dwie to full wypas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-05-22 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra więc kapsy Teraz dawkowanie przez 6 tygodni. "DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo" Więc ma wziąć na czczo, popić i odrazu śniadanie może jeść czy odczekać ? I nie robić żadnej fazy nasycenia ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2008-05-22 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dniech dobrze może sie wchlonąc 15g. w kolejnych- powiedzmy w środku cyklu- juz 10g. a na końcu może wystarczac dla porównywalnego efektu juz 5g. ...dla mnie sugestia -dawkowanie na wyrost- przez producenta jest jakoś średnio odbierana. jak produkt dobry to i dawki nie przesadzone _Richard_ - może być, możesz raczej rozlożyc w takiej [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slayer masz racje, moze uda mi sie zrobic kratke!! od jutra ruszam z venomem tak na prawde,!!! dawkowanie godzi 7.00 1 kaps venom 13.00 1kaps venom przed i po treningu po 9 gram aminokwasów

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jak "to" brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    my ci tutaj powiemy o odzywkach a ty poszukaj o dawkowanie mety w dopingu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-05-22 11:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz witaminy i mineraly Diete mam ułozona chciałbym sie dowiedizec czy ktos stosowal te 2 preperaty naraz i jakie efekty po tym poloczeniu mial jest to mój 1 cykl na koxie dawkowanie; 1-8tesc prol 200/ 200/ 300/ 300/ 300/ 300/ 200/ 200mg tyg Nolve w 6 tygodniu 20mg dziennie clomid przez 10 dni. Przez pierwsze 5 po 100mg na dobe, 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2008-05-22 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pvl i Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie patrz na dawkowanie z opakowania bierz tak, aby było to dla ciebie dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-05-21 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND a DEXTROZA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 107 pas 85 poprzedni cykl zrobilem na nitrobolonie II, z efektow bylem bardzo zadowolony, odczekalem 2 miesiace i zaczynam od dzis cykl na xpandzie, kupilem puche 925 gram. dawkowanie DT 1 porcja 30 przed trenigiem 2 porcja bezposrednio po DNT 1 porcja w porze treningu dieta jest, zapotrzebowanie kaloryczne spelnione, braki uzupelniam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-05-21 13:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótka piłka szybko L)

    Post
    Odżywki i suplementy

    brać możesz zmniejszyć dawkowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-05-21 12:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niee zawsze jem zawsze po posilku... a dawkowanie to zalezy od tygodnia i juz pisalem 1tydzien:: 4/dzien 2tydzien 6/dzien 3tydzien 4/dzien 4tydzien 6/dzien 5tydzien 4/dzien i ja tez tak myslalem czy to niebedzie od ciezarow bo zaczelo mnie to bolec na silowni...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-05-21 06:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o glutaminie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bezpośrednie spożycie L-glutaminy po treningu powoduje również wzmożone wydzielanie hormonu wzrostu, przez co mięśnie wprowadzone są w stan anaboliczny. przykładowe dawkowanie: - 10 gr po treningu - 10 gr na noc wskazówki: nr1. nie ma większego znaczenia jakiej firmy kupisz glutaminę więc kieruj się w wyborze ceną nr2. pamiętaj aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2008-05-20 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Caps (5 min po treningu) Animal Flex - po obiedzie 1 porcja Omega 3 Gold - po śniadaniu 1 kapsułka - po kolacji 1 kapsułka Chela MZB - przed spaniem 2 kapsułki i dawkowanie spalaczy: a) przez tydzien pierwszy i drugi: MAN Scorch - po przebudzeniu 3 kapsułki (ok 2h przed treningiem) - 30 min przed obiadem 3 kapsułki b) przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-05-20 16:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena suplementacji redukcyjnej

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czmeu zmieniles dawkowanie na przed treningiem ?? w rozpisce pisales ze ebdzies zbral bezposrednio po treningu i tak wg mnie bedzie optymalnie Ps tego BCAA dorzuc jeszcze troche:) Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-05-20 15:57:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-05-20 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena suplementacji redukcyjnej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Caps (5 min po treningu) Animal Flex - po obiedzie 1 porcja Omega 3 Gold - po śniadaniu 1 kapsułka - po kolacji 1 kapsułka Chela MZB - przed spaniem 2 kapsułki i dawkowanie spalaczy: a) przez tydzien pierwszy i drugi: MAN Scorch - po przebudzeniu 3 kapsułki (ok 2h przed treningiem) - 30 min przed obiadem 3 kapsułki b) przez tydzień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-05-20 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety + suplementacji redukcyjnej, sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli zrezygnować kompletnie z BCAA ? Zależy mi na jego właściwościach regeneracyjnych mięśnie.. dawkowanie spalaczy: - 1,2,3,4: Scorch 2x dziennie 3 tabsy, po przebudzeniu i 30 min przed obiadem Thermo Speed Extreme 3x dziennie po 1 tabs, po przebudzeniu 1, 30 min przed obiadem 1 i 30 min przed popołudniowym posiłkiem 1. - 5,6,7,8: Salbutamol WZF [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2008-05-20 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)