SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Kilka pytań do redukcyjnego LOW CARB

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy wywalić ze względu na zbędne węgle? Ze względu na duże spożycie tłuszczy czy mogę je spożywać około-treningowo? To samo tyczy się warzyw. Czy około-treningowo wrzucać chude mięso, czy mogę też tłuste? Jakie ewentualnie suple byście polecili (tak do 100zł miesięcznie) + jeżeli coś polecacie to poprosiłbym o krótkie uzasadnienie + dawkowanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-03-16 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki Enan

    Temat
    Doping

    Zaczynam cykl Testosteron Enan Iran 20 shotów. jakie proponujecie dawkowanie. 250mg E5d? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,3 -klatka: 115 -udo: 63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Dużo i zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu. meta razak 100 tabs 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-11-08 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i pytanie odnośnie kreatyny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w mc i siadach +5kg co tydzień, jak będzie ciężko to +2,5kg w pozostałych cwiczeniach +2,5/1,25. Gdy nie będę miał siły to np. dołożę ciężaru lecz zrobię przysiad 2x8 i 2x7 a w następnym tygodniu postaram się zrobić 4x8. Jestem na redukcji i chcę zacząć suplementować się kreatyną. Czy dawkowanie 15g w DT i 7g w DNT jest dobre? Waże 77kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2015-09-01 18:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP, Crester, Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem tylko się zapytać, ew. prosiłbym o skorygowanie czy następujące dawkowanie jest ok. Xpand: T: 1 miarka, ok. 30 minut przed treningiem, NT: 1 miarka w godzinach treningowych. Crester: T: 3 kaps. ok. 1-1,5 godz. po śniadaniu, NT: 2 kaps. ok 1-1,5 godz. po śniadaniu. Ostrowia: Ostrowią chcę zastąpić posiłek przed snem . Dlaczego? dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-01-19 09:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    witam, na redukcji jestem juz długi czas i nie widzę już efektów, wiec postanawiam dorzucić spalacz " Thermo Speed Extreme " i tu pytanko, bo trening mam przed oknem, a po treningu z 40 min do max 1h nic nie jem, wiec kiedy stosować ten spalacz ? 30min przed treningiem, czy 30 min przed pierwszym posilkiem ? jeszcze pytanko, czy spalacz nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-01-28 01:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych by to zrobić z głową.. a więc planuje kupić 40enan 20deca (dowiedziałem sie ze stosunek 2:1) wino i wszytko kończyć propkiem jako zejście. Jak polecilibyście rozłożyć dawkowanie/strzały, jakie środki zapobiegające mi sie przydadzą przy takim cyklu i jak z HCG i klomidem..kiedy? po czy też w trakcie cyklu.? wino 8 tyg wiec w połowie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2018-08-21 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest moje pytanie. jeśli kreatyna i spalacz to dobre rozwiązanie to prosze o pomoc jak je brac, a dokladnie jak brac kreatyne. spalacz to venom hyperdrive 3.0 kreatyna to trec cm3 teraz kończę cykl na mono (8tyg), redukcje planuje zacząć za jakies 2-3 tygodnie. jak dawkować kreatyne ? bo chyba normalne dawkowanie odpada (10g, 5g) prosze o poomc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-02-27 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takiej kuracji 1-6 test propinat 50mg e2d 1-5 superka 1amp e2d 1-5 metka 5tabbs/dzien Podczas calej kuracji chcialbym brac jakis lek na obnizenie cisnienia. napiszcie cos o w miare bezpiecznych srodkach ktore skutecznie i bez skotkow ubocznych obniazają cisnienie na cyklu bo mam z tym zawsze duzy problem. Dawkowanie/ gdie mozna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2004-11-28 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK EFEKTÓW - HELP

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. mam 17 lat, 80 kg wagi, 183 cm wzrostu, cwicze pol roku. wlasnie koncze cykl na nitrobolonie II, tcm olimp, gain bolic. dawkowanie mam dobrze rozpisane. a rozpiske cwiczen napisze nizej. koncze cykl i nie widze za bardzo efektow, wszystko robie dobrze, nie wiem dlaczego tak. konkretnej diety nie mam bo w trakcie roku szkolnego byloby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-05-02 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] termin ważności ma już tylko ze 2 miechy, wiec mógłbym zaczac te 5 strzalow omka a potem jechać suste ? Suste mam z Malaya jak coś. Bo przecież to są te same środki tylko producenci inni. Bo tak szkoda jak pojdzie opakowanie omki do śmieci. Przy okazji możecie powiedzieć, czy dawkowanie jest spoko ułożone :) Z góry dzieki za odp. pozdro!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2013-05-25 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + TAURYNA + GLUTAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takiej suplemenatcji : OLIMP BCAA Mega Caps (300 caps) + L-GLUTAMINE Mega Caps (300 caps) + TAURINE Mega Caps (150 caps). Jak to wszytsko ułożyć. Jak powinno wygladac dawkowanie za równo w dni treningowe i nietreningowe. Na ile starczy taki zestaw . Oczywiście chodzi mi o optymalne wykorzystanie składników. Pieniądze i ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2007-01-26 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skwalen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukuje info na ten temat. Występowanie dawkowanie itp znalazłem tyle: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=Skwalen moze ma ktos more informations?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2006-11-08 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na opinie....

    Temat
    Doping

    No sie ma koledzy. Jestem wlasnie w czasie 2iego tygodnia mojego pierweszego cyklu po dlugiej przerwie: Testosteron propionicum 100mg/ml Farmadonu Winstrol depot 50mg/ml Zambon Dawkowanie mam takie: 1.tydz. test.prop 300mg(100mgE2D) bez wina 2.tydz.test 500mg wino 50mg E2D 3.tydz.test 500mg wino do 7mego tygodnia bez zmian 4.tydz.test [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2004-06-30 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ekspertow

    Temat
    Doping

    [...] napompowac sie woda i wygladac jak moi kumple po omce juz dosyc mam centymetrow w pasie. rozpiszcie mi prosze taki jakis cyklik pod katem rzezby ze szczegolami dawkowanie(tak zebym zajazyl kiedy co i jak) nazwy ceny no i o odblokowaniu tez napiszcie dokladnie co jak i kiedy jakie witaminy mineraly i lub supelementy do tego. wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2005-06-10 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a praca na 2 zmiany???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, Kupilem zestaw Trecka TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza + HMB 300cap. Zaczynam pierwszy cykl kredki i mam pytanie odnosnie przyjmowania dawek. Wzasadzie jestem juz zorientowany w jakich ilosciach tylko co do czasu przyjmowania jeszcze nie. W poscie " DAWKOWANIE RÓŻNYCH KREATYN" jest uwzglednione : CREATINE MICRO 200 MESH + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-03-19 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyflux A

    Temat
    Doping

    [...] zakładam ten temat. Wiem, że najpopularniejszym system jest 2tyg ON 2tyg Off 2 tyg on lecz nie moge brac tym systemem i chciałbym żeby ktoś doświadczony pomógł i doradził dawkowanie tego srodka systemem 2dni on 2dni off. Teraz moje pytania: 1. Przez ile najdłuzej moge brać ten środek 2. Ile brac tabletek: od ilu zacząć jak zwiększać przy tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-02-17 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura + oxa

    Temat
    Doping

    Witam chciałem sie dowiedzieć waszych opini na temat cyklu turanabol + oxa. Wiem ze są to często i gęsto najbardziej wałowane produkty lecz załóżmy ze mogę mieć real. Wiem tez ze efekty nie będą jakieś potężne ale z tego co czytałem o tych środkach myślę ze mnie osobiście zadowolą efekty. Dawkowanie 1-4 tura 30 mg ed 1-4 oxa 20 mg ed LUB 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2014-11-09 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja / Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Szeń - Na poprawę samopoczucia Witainy - Wiadomo Białko - Przy brakach w diecie oraz myślałem nad ZMA na regeneracje, oraz nad spalaczem który dodatkowo pobudzi przed treningiem, ciężko pracuje fizycznie i czasem po prostu nie mam ochoty na nic.. Co myślicie o tym zestawie, jak byście rozpisali dawkowanie ewentulnie coś zmienili ? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-10-01 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułorzenie planu na mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] te suplementy. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35334.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins___Minerals-opis34160.html#dawkowanie atlas który posiadam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2019-01-21 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie aminokwasów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytac Was o opinie, czy warto laczyc ze soba rozne rodzaje aminokwasow. Konkretnie planuje zakup FA Antycatabolix, FA Xtreme Beef Amino i HMB z Olimpu. Jezeli chodzi o dawkowanie to Antycathabolix: po przebudzeniu; Xtreme Beef Amino: 4x dziennie pomiędzy posilkami; HMB: rano, po treningu, przed snem. Dodatkowo przyjmuje w ciagu dnia 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-07-28 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)