kurde chciałem edytować bo widzę literówkę ale już odpowiedzieli... wow dawkowanie treningowe: z rana 5g mono i przed treningiem porcja stacka nietreningowe: a rana 5 go mono i w dzień stack ?? ps. dzięki za odpowiedzi
po jednej puszce- a dawkowanie jest opisywane, przetwarzane, podawane do publicznej wiadomosci mozliwa ilośc razy i na wszystkie sposoby- z tym nikt chcący znaleźć nie będzie mial problemów. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-18 20:56:21
jak byk pisze zalecane dawkowanie 3x30g;) Zauważ że te 50% to jest jeden posiłek;) Nie sadze, by ktos spozywal 100g w jednym posilku. 3x30g, to juz 3 posilki. POza tym, błogosławie tym, ktorzy jedza bialko wedle zalecen producenta-głupota. Oj chłopaki chłopaki jeżeli ćwiczycie tak jak się odżywiacie to dajcie sobie spokój. Gdybanie. Znam osoby, [...]
Aha i jeszcze jedno do Skerx'a Zauważ że na WPC Ostrowii jak byk pisze zalecane dawkowanie 3x30g;) więc zdaje mi się że jest to prawie 100g ale moge sie mylic. Jezeli ostrowia tak zaleca to zapewniam Cie ze 90% poczatkujacych osób właśnie będzie ten produkt stosowac wedlug zalecen producenta. .. wiec coś to twoje zdanie o "normalności" i [...]
[...] Rano: STORM 10g 1 porcja 1x Przed treningiem: Xpand 1miarka 15,5g 1porcja Po treningu (po aerobach) Storm 1 porcja 10g Przed aerobami 2tabl. TSE W 3 tyg zwieksze dawkowanie Xpanda do 2 miarek PYTANIE: jak mam stosowac wlasnie Storma gdy kończe trening to odrazu ide robić aeroby bieganie w terenie to mam storma brac gdy skoncze aeroby?
dobry, po treningu na silowni robie 20-25 min areobow, lecz bede jechal na cyklu lekkim biore po treningu odrazu WPC, Glutamine, i CP tak wiec kiedy mam to wziac? po areobach czy jak?
Meta solo + osłonki dobry wybór. Ile tabletek to Ci kolego nie powiem bo nie wiem jakie masz do wyboru 5mg czy 10 ? Dawkowanie też uzalerzniam od producenta. Polskiej wystarczy Ci 25 mg ed. Inna produkcja to trzeba chapać 35 mg....
Witam, Szukałem i szukałem i nic nie znalazłem nt. dawkowania dibencozide z firmy megabola. Jakie jest optymalne dawkowanie, aby apetyt był dobry?? Chcę brać 1 kapsułkę 20min przed śniadaniem i 30 min przed II obiadem. Tak może być?? Pozdrawiam
cel cyklu masa--> musisz pamiętać o diecie, bo to ona da Ci masę nie kreatyna, połączenie dobre wziąłeś także jeżeli będziesz trzymał michę to efekty będą dobre, dawkowanie w DT: 5g mono rano, porcja XP przed trenem, DNT 5g mono rano
Witam zamierzam kupić Dymatize Xpanda 925g nowa formuła i OLIMP Creatine Mega Caps 150 kaps. Nie mam kasy na drugą puche Xpand i dużo czytałem jak i z tym to łączyć i mam już tam jakiś zarys. Wiem, że jedna pucha nie wystarczy Xpanda i jak już zdecydowałem się kupić 1 puche to do tego jakiś mono. Wybrałem capsy kreatyny. I teraz jak to dawkować [...]
witam prosze o rozpiskę supli na cykl 1 Activlab crea shot 2.Kaizen creapure 300g 3.Vita-min multiple SPORT 4.Gold omega 3 5.ostrowia 6.Mutant mass (po treningu)