http://www.fight24.pl/wp-content/Fernando-Rodrigues-Jr-vs-Satoshi-Ishii-1024x1024.jpg Fernando Rodrigues Jr vs Satoshi Ishii na KSW 47 Fernando Rodrigues Jr. (12-4, 8 KO, 2 Sub) wraca do KSW, by 23 marca w Atlas Arenie zmierzyć się z debiutującym w KSW mistrzem olimpijskim z Pekinu, Satoshim Ishim (19-8-1, 2 KO, 9 Sub). Do starcia dwóch ciężkich [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-47-Marcin-Wrzosek-vs-Krzysztof-Klaczek-1024x1024.jpg Zmiany na karcie walk KSW 47: Marcin Wrzosek vs Krzysztof Klaczek i Karolina Owczarz vs Marta Chojnoska Federacja KSW poinformowała o zmianach do których doszło na karcie walk gali KSW 47, która odbędzie się 23 marca w łódzkiej Atlas Arenie. Czołowy polski [...]
Pary KO Polaków Kamil Stoch (Polska) — Junshiro Kobayashi (Japonia) Piotr Żyła (Polska) — Marco Woergoetter (Austria) Aleksander Zniszczoł (Polska) — Kristoffer Eriksen Sundal (Norwegia) Maciej Kot (Polska) — Daniel Tschofenig (Austria) Dawid Kubacki (Polska) — Stephan Leyhe (Niemcy) Paweł Wąsek (Polska) — Manuel Fettner (Austria)
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-47-Maciej-Kazieczko-vs-Bart%C5%82omiej-Kopera.jpg Maciej Kazieczko rywalem Bartłomieja Kopery na gali KSW 47 Młody i obdarzony potężnym uderzeniem Maciej Kazieczko (4-1, 2 KO) zmierzy się na terenie rywala z łodzianinem Bartłomiejem Koperą (9-4, 7 Sub) 23 marca w Atlas Arenie. Jedno ze starć otwierających galę [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-47-Borys-Ma%C5%84kowski-vs-Norman-Parke-1024x1024.jpg Dricus du Plessis wypada z walki z Borysem Mańkowkim na KSW 47, Norman Parke w zastępstwie Niepokorny Norman Parke (25-6-1, 4 KO, 12 Sub) będzie rywalem byłego mistrza Borysa Mańkowskiego (19-7-1, 3 KO, 7 Sub) na KSW 47 w Łodzi w Atlas Arenie. Irlandczyk i [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Phil-De-Fries-vs-Tomasz-Narkun-1024x576.jpg KSW KSW Labs: De Fries vs Narkun – KSW 47 Masa mistrza kategorii ciężkiej Phila de Friesa czy szybkość czempiona dywizji półciężkiej Tomasza Narkuna? O tym, co zwycięży, dowiemy się 23 marca na KSW 47: The X-Warriors w łódzkiej Atlas Arenie, ale już teraz możecie [...]
1. Ryoyu Kobayashi Japonia 1145,2 2. Andreas Wellinger Niemcy 1120,7 3. Stefan Kraft Austria 1112,7 15. Kamil Stoch Polska 997 17. Piotr Żyła Polska 947,6 24. Aleksander Zniszczoł Polska 831,9 30. Dawid Kubacki Polska 611,9 33. Paweł Wąsek Polska 554,2 43. Maciej Kot Polska 308 Juz teraz mozemy powiedziec to wprost PRZEGRALISMY TEN SEZON-TCS JAK [...]
Wiek: 21 lat Wzrost: 193 cm Waga: 89 kg Staż treningowy: 7 miesięcy (od sierpnia 2009) Najbliższy cel sportowy: Masa mięśniowa Planowana dieta zgodna z celem: Indywidualna dieta by Dawid Orzycki Kalorie: 3950 kcal Białko: 187 g; 2.1g/kg masy ciała Tłuszcze: 125 g; 1.4g/kg Węglowodany: 524g; 5.9g/kg Przykładowy dzień: 1.Godzina 10.00 (wstaję miedzy [...]
Ja Imie: Dawid WIEK: 19 STAŻ: Ok 3.5 roku CEL SPORTOWY: masa,z poprawą gęstosci mięśnia i wyników siłowych STOSOWANA SUPLEMENTACJA: to zalezy od okresu treningowego czy jest to masa,siła czy rzeźba ale zawsze pod ręką mam bcaa,protein80,zma,glicelor,bulka50/50,oraz tak jak mówiłem robie mase i siłe to kreatynke włanczam do swojej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-47-Marcin-Wrzosek-vs-Daniel-Torres-1024x1024.jpg Marcin Wrzosek kontra Daniel Torres na gali KSW 47 Słynący z efektownego stylu walki były mistrz kategorii piórkowej, Marcin Wrzosek (13-5, 5 KO, 3 Sub) zmierzy się z widowiskowym i mocno bijącym Danielem Torresem (8-4, 4 KO, 1 Sub) w Atlas Arenie 23 marca na KSW [...]
Spoko, nie porównywałem nawet - podałem informacyjnie ;-) wydaje mi sie, że kiedyś Dawid z naszego spam'u pisał u NAC. Może podpytaj go? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-05 09:29:39
dzieki Dawid Jak najbardziej zapraszam do mojego tematu i chetnie przeczytam i wezme pod uwage twoje i Darka uwagi Ja jednak wieze , ze osoba ktora mnie prowadzi w odpowiednim momencie pokieruje mnie tak , ze na koncu wszystko bedzie dobrze Z przypraw urzywam Oregano, pieprz, curry , papryke ostra, czosnek w proszku i przynajmniej 4 wielkie [...]
Tak jak Dawid mówi, ta sztucznizna, a szczegolnie glutamian sodu Cie podlewa, wszystkie przyprawy naturalne mozesz do samego końca używac, mi dobrze wchodziło mięsko z majerankiem, tymiankeim pieprzem i solą, w ostatnich tyg bedziesz musiał ograniczyć sól do około 5g dziennie i wtedy juz zaczną sie dziać rózne ciekawe rzeczy, ale do momentu jest [...]
Dawid odpuscilem Czasami przyprawie jeszcze ale po za dzisiejszym dniem i wczorajszym prawie caly tydzien nie przyprawioalem a kure gotuje juz na samej wodzie. Niby na plus ale jak czasami patrze w lustro to sie zalamac idzie!! Czasami widze , ze jest super a czasami Qrwa mam ochote skoczyc z mostu Ketozy nie bedzie bo nie jade na low carb. [...]
Dawid dopiero wczoraj dodalem 2 sesje aerobow i jade teraz 2 razy po 50 min. Okolo 3000 kcal mam aktualnie i wczoraj dodalem tez spalacz z Gaspari Mitotropin. Mam nadzieje , ze nie potrace zbytnio wymiarow :-/ Pozdro
dzieki Chlopaki !! Ew. wystartuje w konkursie SFD ale tego jeszcze nie wiem !! Chcialem Giszmanowi dokopac w tym roku ale on nie wystartuje wiec stracilo to sens Pozdro Dawid Co do tych koszulek i butow to nie zartuje kilka razy juz takie pytanie dostalem na GG Ostanio nawet wiadomosc czy moge dyskretnie kogos w tylek ..... Ale jestem b. [...]