dave

W 648 r.p.n.e, Grecy wprowadzili sport zwany pankration (stosuje się też spolszczoną pisownię "pankracjon") do Igrzysk Olimpijskich. Słowo pankration składa się z kombinacji dwóch słów Greckich. Pan oznacza wszystkie, a kratos oznacza siłę. To świetnie odzwierciedla jaki naprawdę był ten sport. Połączenie Helleńskiego boksu z zapasami. Pankration [...]

We środę ujawnieni zostali finaliści „ The Ultimate Fighter 8" na Spike TV. Pełen program jest ustalony na 13-go grudnia, a finały odbędą się w The Pearl - Las Vegas. W finale kategorii wagi lekkiej, Phillipe Nover, którego Dana White opisał w następujący sposób „jeden z najbardziej utalentowanych dzieciaków jakie kiedykolwiek widziałem na [...]

MIKE MENTZER In prep for the 1980 Olympia Mike used 400 of deca and 20 or 30 of d-bol per day. I think it was actually 20 of d-bol . I believe he took the d-bol for 4-6 weeks only. This was considered a BIG dose of juice. This was published in his "Heavy Duty Journal" and was well know . Mike was one of the only Bodybuilders that made "no bones" [...]

Cześć! :) Trochę o mnie: 188cm, 82kg, w moim krótkim życiu (21 lat) trenowałem kilka dyscyplin ale nie miałem styczności poważnej z siłownią. Teraz się to jednak zmieniło i zacząłem uczęszczać do jednej z Wrocławskich placówek. A teraz lecimy z tematem w bardziej uporządkowany sposób. Ankieta: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): W tym tygodniu [...]

Otrzymali zaproszenie Phil Pfister ( Virginia), Derek Poundstone (Connecticut), Travis Ortneyer (Texas), Brian Siders ( Virginia)), i Minnesota Dave Ostlund. Michaił Koklajew (Rosja), Andrus Murumets (Estonia), Benedikt Magnusson (Islandia), Ervin Katona (Serbia), Oleksandr Pekanov (Ukraina), i Mariusz Pudzianowski (Polska). ale wstępna lista [...]

Jak myślicie ile medali przywiozą Polacy z mś na Słowacji?O to oficjalne zgłoszenia i mam nadzieje ostateczne. Women 44,0 kg Nation BY Best Bench Press 1 Eva Svjanteková SVK 1973 92,5 2 Justyna Kozdryk POL 1980 90,0 3 Svetlana Tesleva RUS 1975 90,0 4 Marion Friedrich GER 1965 82,5 5 Margit Wanko AUT 1973 72,5 6 Akemi Maeda JPN [...]

/SFD/Images/2016/3/23/f6f77e3ecf8e4b0ca6640026eb7bd33e.jpg Bulletproof cofee, czyli w dosłownym tłumaczeniu – kuloodporna kawa, podbija serca, umysły i żołądki wielu osób. Chociaż pomysł na ten napój, czy też raczej – płynny pokarm wydaje się kuriozalny, to w praktyce wcale taki nie jest. Kuloodporna kawa ma bowiem swoje zalety, ale… ma też pewne [...]

Armwrestling jako dyscyplina sportu narodził się w 1952 roku w małym kalifornijskim miasteczku Petaluma. Dwaj młodzi dziennikarze sportowi, Dave Devoto i Bill Soberanes, zorganizowali wówczas w saloonie Gilardi`s zawody w siłowaniu na rękę. Do tego czasu była to ulubiona rozrywka amerykańskich kierowców ciężarówek, którzy niemal na każdym [...]

Sprzedam 663 filmy DVD-R. Cena 300zł z kosztami wysyłki. 007 Nigdy nie mów nigdy więcej Egzorcyzmy Emily Rose Zakręcony Od Kołyski aż po grób Okrucieństwo nie do przyjęcia 2001: Odyseja kosmiczna Świadek Wodny świat Łowca androidów Final cut + wersja reżyserska Telefon Nieśmiertelny Nieśmiertelny 2 Wersja reżyserska THX 1138 Ja, Irena i ja [...]

Pewnie wielu z was zainteresuja gry rowerowe. Nie zawsze mozna jezdzic w realu to wtedy przed kompem tez mozna sie wyzyc Oto pozycje jakie znalazlem: Cycling Manager opis: http://gry.wp.pl/core.html?filtr=1,0&x=gra,26,50,50 screeny: http://gry.wp.pl/core.html?filtr=1,0&x=gra,28,50 Cycling Manager 2 opis: [...]

Nic nie pisać w tym poście - będzie aktualizowany, więc nie róbcie tu żadnych wpisów! Dam tu nazwiska zawodników, którzy się wcześniej nie pojawili, tak, żeby ułatwić ludziom szukanie czegoś, czego do tej pory jeszcze nie widzieli. Kruszkowe galerie: Ken-Ichi Suemitsu - http://www.sfd.pl/temat263054/ Gunnar Rosbo - http://www.sfd.pl/temat262855/ [...]

Friday,October 21,2005 IFSA World's Strongest Nation Here are the standings after the first day of the IFSA World's Strongest Nation competition. Representing the USA, Josh Thigpen, Jon Andersen, Van Hatfield and Travis Ortmayer share first place with host nation Ukraine, having five points each. Great Britain and Germany share third place, with [...]

Trening siłowy w boksie Właściwie zaplanowany i objaśniony program ćwiczeń siłowych jest kluczowy dla każdego sportowca. W boksie znaczna część siły ciosu pochodzi z rotacji mięśni brzucha, ramion oraz nadgarstków w oparciu o wyprostowaną nogę. Siła pochodzi z podstawy (nóg) i przechodzi przez biodra i ostatecznie przez tułów. Po obrocie tułowia [...]

Ćwiczenia W Treningu Bokserskim Oto najważniejsze ćwiczenia z obciążeniem w treningu bokserskim: 1: Imitacja ciosow bokserskich z lekkimi hantlami. Z ciezarkami 2-3kg ciosy proste lewa i prawa reka, ciosy sierpowe podbrodkowe i zamachowe. Bedzie to forma walki z cieniem, ale z ciezarkami w rekach.Z biegiem czas zwiekszac stopniowo ciezar hantli do [...]

Z powodu wielu problemów nie udzielałem się ostatnio na forum, niebawem sytuacja się powtórzy bo zaczną się egzaminy, ale teraz znalazłem chwilę czasu. Tak więc kolejny newspack... Miłego czytania. Planowane gale & wyniki: - 21 maja odbędzie się kolejna gala organizacji World Extreme Cagefighting. Walką wieczoru będzie pojedynek Chris Lytle vs [...]

Witam wszystkich Zacząłem właśnie trening na siłowni. Tym razem chcę powalczyć z własnym słomianym zapałem i zbudować trochę ciała :). Dzisiaj ruszyłem z planem FBW który pomógł mi sklecić Gala93. Możecie zerknąć tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny__Początkujący-t777239.html Plan wygląda następująco: 1. Przysiad 3x12 2. rumuński martwy [...]

Walki MMA Walka kobiet kat. do 70 kg Cindy Dandois pokonała Marloes Coenen przez decyzję -93 kg Dave Dalgliesh pokonał Martina Zawadę przez decyzję -70 kg Vincent Latoel pokonał Grzegorza Trędowskiego przez KO -93 kg Hans Stringer pokonał Krzysztofa Kułaka przez decyzję -91 kg Robert Jocz pokonał Diona Staringa przez TKO Superfight K-1 -69,85 kg [...]

Siema, wróciłem właśnie z Warszawy, z KSW X, niżej trochę fotek : Wyniki : "Ćwiercfinały : Aleksandar Radoslavlewicz def. Łukasz Woś przez jednogłośną decyzje sędziów Dave Delglish def. Antony Rea - TKO 1 runda Michał Fijałka def. Matias Baric - 2 Runda submission (Michał w tej walce złamał rękę) Petr Ondrus def. Mateo Minonzio - jednogłośna [...]

Whooooooo!! :) Newspacki będą się pojawiały chyba raz na tydzień. Sądzę, że uda mi się znaleźć wystarczającą ilość wolnego czasu. Wyniki gali 2 Hot 2 Handle, 22.02.04, Rotterdam, Holandia: ==8 Man Tournament 1. Ibrahim Magomedov def Sander Mackiljan via stikes - 1:31, runda 1 2. Bobby Hoffman def Ladlislav Zak via decyzja 3. Dave Dalgliesh def [...]

'I stanie się koniec' był twoim pierwszym filmem od czasu operacji serca (w kwietniu 1997r.). W porównaniu z twoimi wcześniejszymi filmami, w jakim stopniu był fizycznie wymagający? Arnold Schwarzenegger: Powiedziałbym, że na tym samym poziomie. Wszystkie numery kaskaderskie wymagały dużo biegania, wyskakiwania przez okna, wykonywania wielu [...]