danie

a znacie takie danie jak GALARETA - mięso (u mnie akurat teraz drobiowe) w galarecie :) Polecacie cos takiego znajesc czasem? Śmiało możesz robić drób w formie galarety. Sam często robię, bo jednak jest to bardzo wygodna forma.

[...] Wymiary 16.01.2016 PAS: 71CM UDO: 49CM BICPES: 31CM ŁYDKA: 34CM PRZEDRAMIENIE: 27CM KLATKA: 91CM Dieta: ~3100-3200 kcal. Do diety poniżej trzeba doliczyć zupe+drugie danie które są zmienne więc spokojnie koło 1tyś kcal tam będzie. Na tej kaloryczności zostanę dłużej bo widzę ,że idzie dość szybko. Śniadanie jest marne ale to dlatego ,że [...]

[...] Zamiast coś majstrowac w.kuchni to wolę iść na łatwiznę i w taki dzień zjeść ser z.bialkiem, parówki z.mikrofali czy kiełbasę z.actifry niż pichcic jakieś wykwintne danie. Chciałbym ale nie mam kompletnie weny do tego, czasu a o ochocie nie wspominając. W innych okolicznościach może i tak, jakieś 10lat temu. Obecnie ma być szybko, bez [...]

Nie, aż tak :) Po prostu Maliny, kiwi, truskawki najlepsze owoce, a potem długo dlugo nic i Twoje danie i na mega masie bym wcinał wczoraj musiałem nie jeść od 17 bo dziś rano badania i mama mi dała spróbować wieczorem zupę krem z brokułów, to wolałbym z głodu umrzeć %-)

Bellator złożył ofertę Reemowi ''Mid six figures'' wzrastającą z każdą walką ,czyli około 500 kafli $$ ,biorąc pod uwagę sponsorów chuy wie czy Reem nie pokaże f*** off Danie ,bo prawdopodobnie biorąc ofertę Bellatora w którym zarabiałby po 500k $$ miał zayebistych sponsorów to mógłby zawalczyć w Rizin i cholera może w Glory?

50/50 http://mmajunkie.com/2016/02/bendo-brushes-off-whites-parting-shot-now-advising-other-potential-free-agents Benson odpowiedzial Danie. Ciekawe czy wiecej figherow przejdzie do Bellatora. Chyba Reebok daje im w kosc. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-02-05 18:41:34

[...] 3 miesiace masy jakosciowej , Nastepnie juz redukcja pod zawody chociaz jeszcze do konca nie wiem z wiadomocyh powodow }:-( Bardzo Dziekuje Ekipie SFD i Panu Adam Adamski za danie mi Szansy :) Waga na chwile obecna 111/112 kg przy wzroscie 189/190 . Rocznik 1997. 27 marzec Rok 2013 wakacje Rok 2014 wakacje Rok 2015 wakacje I Kilka fotek [...]

Tunczyka w puszce na serze jem bardzo rzadko, zamieniam go na kanapki z lososiem (przez ostatnie miesiace jadam go na sniadanie i kolacje. Ponizej ankieta Cel: Masa Wiek :28 Płeć : mężczyzna Waga : 77 Wzrost : 195 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 88 Obwód uda 94 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10,5% [...]

[...] takie galaretowate rzeczy ze względu na skórę i stawy. Wołowy ozór ugotowany z warzywami , a później obrany i podany na ciepło z sosem chrzanowym , jest pyszny. Mało popularne teraz danie, przeważnie trzeba ten ozór zamówić w sklepie mięsnym z wyprzedzeniem. Jeśli ktoś nigdy nie jadł, polecam - niezbyt drogi i smaczny. Przygotowanie b. łatwe.

[...] się przegryzły. Gotowe, smacznego :). Wartości odżywcze : Białko: 31 g Węglowodany: 85 g Tłuszcze: 29 g Kcal: 735 Coś dla miłośników kuchni azjatyckiej. Proste oraz szybkie danie z tzw. resztek :). Wszystkie składniki były dostępne w tygodniu azjatyckim w Biedronce :). Ja wykorzystałem w swojej wersji udko z kurczaka z obiadu, natomiast można [...]

[...] się przegryzły. Gotowe, smacznego :). Wartości odżywcze : Białko: 31 g Węglowodany: 85 g Tłuszcze: 29 g Kcal: 735 Coś dla miłośników kuchni azjatyckiej. Proste oraz szybkie danie z tzw. resztek :). Wszystkie składniki były dostępne w tygodniu azjatyckim w Biedronce :). Ja wykorzystałem w swojej wersji udko z kurczaka z obiadu, natomiast można [...]

Ale piękne danie :-)

[...] hajp: - weidman "wyczyscilem dywizje i ide po JJ" - spider "zawalcze chetnie z gsp" - jj "juz w przyszlym roku ide po caina" - mysza "zrobilbym superfajt z barao" - pettis "wyslalem wlasnie danie smsa, ze zawalcze z Aldo" A Conor? Pelen konkret. Wzial pas FW i raptem 3 miesiace pozniej walczy o pas w LW. Za to duzy szacunek powinien miec u fanow.

[...] co, to mi się łydka o 1.5 cm powiększyła a tak to nic :( Moja dieta to najczęściej -rano płatki kukurydziane z mlekiem -w szkole obiad zupa 2 razy w tygodniu i drugie danie 3 razy w tygodniu -obiad domowy -twaróg banan jajko kanapki min. -kolacja domowa albo twaróg kanapki min. Trening wygląda tak: Poniedziałek: Klata-biceps-przedramie [...]

i amaro . Czystoteoretycznie: karta w rest armaro, danie 60 zł %-) ;-) /SFD/Images/2016/2/9/b94fb0b90d0c4d2ba15111c08c8df393.jpg

Jakie danie mogę zrobić z mozarellą? Chodzi mi o kolacje w której głównym składnikiem będzie mozarella ale nie wiem z czym mogę ją zrobić :/

Witam, chciałbym zapytać się was, czy jest to dobra dieta. Wiek: 25lat, Waga: 72Kg, Wzrost 178. Cel: Budowa masy mięśniowej. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam OMLET: 9 białek, 100g płatków owsianych, 30g rodzynek albo jabłko/banan, 10g orzechów włoskich, można dodać również cynamonu, kawy, kakao (bez zawartości cukru). Wszystko [...]

[...] owoc. 2 posiłek jest nienajlepszy, ale wynika to z tego, że jem go w szkole, a plecak mam często tak zapchany, że ledwo tą kanapkę mieszczę :D, a też trochę obawiam się, że danie w plecaku łatwo mogłoby wypaść z pojemnika. Mam jeszcze pytanie odnośnie posiłku po treningu: czy dobrze by było dać do tego tuńczyka z ryżem sosu pomidorowego (domowej [...]

Benson Henderson, Donald Cerrone – ci goście są na innym poziomie, niż Conor McGregor! Oni są silniejsi, szybsi, więksi od Conora. Nie miałem okazji tego powiedzieć Danie podczas konferencji prasowej, bo ten gościu nie dopuszczał mnie do głosu, ale dziękuję mu za to, że w końcu dał mi łatwą walkę. Zawsze mierzyłem się z bestiami, a teraz mam łatwą [...]

ok, a jakieś naleśniki z takim masłem albo pieczywo będzie ok? Ile razy w tygodniu jeść takie danie z masłem migdałowym lub masłem z orzechów nerkowca