danie

[...] go mniej, ale za to super smaczny. No i sosy a'la indyjskie albo tajskie curry na bazie mleka kokosowego, ale to już osobny rozdział, a i tak się rozpisałam. Curry (ale jako danie, a nie przyprawa curry), polecam do ryb - jak ktoś nie lubi, świetnie maskuje smak ryby. Ogólnie próbuj, eksperymentuj, czytaj przepisy w necie i je przerabiaj pod [...]

Dzisiejsza misunia :-D coś mnie poniosło z tłuszczami ale czuję ,że moja skóra go potrzebuje %-) a ja nie czuję , że rymuję :-} Danie dnia , jarmuż z kaszą owsianą, cebulką, czosnkiem, olejem kokosowym i jajami sadzonymi. Druga wersja z odrobiną fety zdecydowanie lepsza ;-D Warzywa - pomidory, papryka, cukinia, jarmuż, cebula, ogórek kiszony - [...]

[...] żołądek to nie wyobrażam sobie ładowania ww..... chyba już uzupełniłam żelazo i już nie będzie myśli w stylu może zjeść wątróbkę ze szpinakiem :D - moje ulubione danie paleo 450 g wątróbki z 450 g szpinaku i cały dzień się przetrwa. Ale dziś bardziej urozmaicenie mimo wszystko było: śniadanie: omlet kokosowy z jogurtem greckim, [...]

jak masz szwarwaldzką i łososia, to dorzuć jeszcze pesto(wysmaruj nim pokrojonego w paluszki łososia i owiń szynką) zapiecz w piekarniku z 20 minut i masz zaj**iste danie. :-D

[...] plan wygląda tak: 5 minut- rozciąganie Godzinka- ćwiczenia 20 minut na końcu- bieg na bieżni- 7-9km/h 2. Aktualnie mniej więcej tak jem. Prosiłbym o korekty na masę. I. Śniadanie ok. 7.30: mleko 2%+ płatki kukurydziane lub owsianka+ rodzynki II. Drugie śniadanie ok. 11.15: Chleb pszenny+szynka lub ser żółty+ jakieś warzywka III. " Obiad" ok. [...]

[...] wrzucam ryż i kure i doprawiam. Ryż troszke się poddusi więc zyska troche wyzszy indeks glikemiczny po treningu idealnie, a dla odmiany też dużo bardziej mi smakuje takie danie które jest gorące i doprawione w całości a nie jak na zawsze kurczak przyprawiony a ryż suchy %-) POLECAM ! /SFD/Images/2015/9/10/dda02f5829ca4f2eac4f293c686d449b.jpg [...]

Od dawna mam ochotę na ser żółty panierowany i smażony, i teraz pytanie jak to zrobić aby danie było jak najbardziej przyjazne diecie? ;)

jak to zrobić aby danie było jak najbardziej przyjazne diecie? ;) Masz dwa wyjścia 1. W ogóle tego nie jeść. %-) Lub 2. Pokroj na kawałki, obtocz ile się da w mące, w jajku roztrzepanym, obtocz w bulce tartej i smaż

[...] do patelni = panierka nie będzie w stanie wchłonąć aż tak dużej ilości tłuszczu. 'Królewskie "wyprażane"' sery podają na Słowacji z frytkami i bukietem suróweczek oraz wyśmienitym sosem tatarskim. Z tym, że do tego celu powinien być szczególny gatunek sera, aby to danie wyszło naprawdę smacznie. Zmieniony przez - Fryto w dniu 2015-09-11 09:07:25

Od dawna mam ochotę na ser żółty panierowany i smażony, i teraz pytanie jak to zrobić aby danie było jak najbardziej przyjazne diecie? ;) ser piórko %-)

Dzięki za przepis. Musi być świetne. Wkrótce wypróbuję to danie. A tak swoją drogą, dlaczego nie bać się mąki pszennej? Sam czasem sięgam po bułę, ale ciekawi mnie, czy ma to jakieś dietetyczne uzasadnienie. Czyżby diabeł nie był tak straszny jak go malują? P.S. Zapomniałem jak się sogi daje };-) EDIT: Wiadomość z ostatniej chwili: Zrobiłem. [...]

[...] miesiąc we Wrocławiu, więc mam jeszcze sporo czasu na poprawę formy, jednak w mojej głowie na początku wakacji rodziły się pomysły o dzisiejszych zawodach w Warszawie, jednak uważam, że forma jeszcze nie była by kompletna. Mam ostatnie 4 tygodnie na szlify i danie z siebie wszystkiego :) /SFD/Images/2015/9/12/33d9108204a749ae80d0e69d3e0d1680.jpg

[...] Chciałbym go zakupić, aby się wzmocnić (Mam 13 lat) i dalej przygotowywać się do pójścia na silownie za 2 lata :-) Jestem strasznie słaby, więc dlatego ćwicze z ciężarem własnego ciała, a do tego chciałbym troche wzmocnic łapy itd ^^. Prosze was o danie linku w miare taniego do 40zł drążka do podciągania. Moje wymiary na profilu. Pozdrawiam!

No generalnie od X czasu jest to dla mnie najszybsze danie :) nie dosc ze smaczne to latwe, bo wszystko na patelnie i do plackow ;) polecam

Oto mój przepis na danie przed / po / około treningowe, skład: -kurczak (1kg) -groszek z puszki -pomidory z puszki x2 -pieczarki (500 g.) -przyprawy -papryka 1 -marchewka x2 -cebula do tego MAKARON, RYŻ, KASZA, KUSKUS itp itd. cebule podsmażamy na oliwie z oliwek dodajemy paprykę, startą marchewkę, pokrojone pieczarki, pomidory w puszce, [...]

ja w mirunie najbardziej lubię to że akurat to danie ogarnia ją żona i nie muszę nic przy niej robić ;) a tak serio to chyba najbardziej zjadliwa ryba z tych tańszych i mrożonych

2 kawałki czekolady gorzkiej wawel - to jakieś 14 g bo to małe kawałki :D więc sobie wyobraź ile ja jem czekolady jak miewam 30 g w ciągu dnia :D - ale to już podobno pod danie wytrawne podchodzi - muszę się do lindta firmowego wybrać bo 99% nigdzie nie mogę dostać - muszę sprawdzić czy to będzie w końcu nie za słodka czekolada dla mnie :D

2 kawałki czekolady gorzkiej wawel - to jakieś 14 g bo to małe kawałki :D więc sobie wyobraź ile ja jem czekolady jak miewam 30 g w ciągu dnia :D - ale to już podobno pod danie wytrawne podchodzi - muszę się do lindta firmowego wybrać bo 99% nigdzie nie mogę dostać - muszę sprawdzić czy to będzie w końcu nie za słodka czekolada dla mnie :D Muszę [...]

Ta lampka wina to pewnie do obiadu, oj musiało urywać podniebienie takie danie ;-)

dnt więc i kaloryczność oraz węgle niżej warzywa i owoce w sumie: 1,07 kg śniadanie i obiad: noga z kuraka z pomidorem i ogórkiem kiszonym podwieczorek: kawa z łyżką oleju koko plus czekolada gorzka 90% kolacja: zapiekanka seler naciowy z cebulą w jajku z camembertem (niestety sera nie było czuć :() ale i tak dobre wyszło ale ciężkie więc to danie [...]