podesłac miałes cos dobrego i co..? miesiac juz chyba minal a ja glodny przez Ciebie chodze :-)};-) masz jakies ciekawe dania na slodko z twarogiem? o cos pieczonego chodzi czy cos podobnego.. może kurier przejadł ... \-) Twarogu nie jem aktualnie kiedyś robiłem sernik z przepisu Malinowej i był spoko, nawet gdzies w temacie tam wrzucalem fotki [...]
podesłac miałes cos dobrego i co..? miesiac juz chyba minal a ja glodny przez Ciebie chodze :-)};-) masz jakies ciekawe dania na slodko z twarogiem? o cos pieczonego chodzi czy cos podobnego..
Dziś treningowa laba, ale w kuchni praca wre!! Serowe dni nastały.. Wcześniej były śledziowe! Jutro 3 dania z twarogiem - Ojan by się cieszył!! (śniadanie podmieniłem na jajecznicę) Sernik - banan 150g, mleko 250g , twaróg 200g - zmiksowane. Do tego dolewamy roztopioną żelatynę. Będzie na posiłek potreningowy!! Czyli na kolację. Niemal jak cheat [...]
[...] przygotujemy może jakoś przetrwam bezgrzesznie natomiast w sb.mamy wesele no i tu po pierwsze i na szczęście nie zamierzam pić, bo chcę autem jechać, ale jedzeniowo nie będzie lekko - myślę, że mój plan to będzie zjeść maksymalnie czysto jak się da jeżeli chodzi o dania na ciepło/przekąski + tort weselny, ale jak zwykle zobaczymy co wyjdzie ;-)
[...] od czasu do czasu z 2 jajka 22 odzywka bialkowa sobota - tak samo tylko sniadanie jajecznica niedziela - jadam z rodzicami w restauracjach, jednak bede rozsadnie wybieral dania :) ok! z gory dziex za pomoc. sorry jezeli kogos bedize denerwowala obecnosc tego postu w tym temacie lae wydaje mi sie ze tak lepiej ( dla innych bo nie zasmiecam [...]
Lubię gotować kombinować, doprawiać, smakować...także będą mam nadzieje ciekawe przepisy pomysły, dania, wszystko uzupełniane na bieżąco. Też uwielbiam naleśniki czy to na słodko z twarogiem odrbiną konfitury owocami czy w postaci tortilli z kurczakiem warzywami kotlinem 60% i odrobiną sosu BBQ :P
[...] jakość. Będą to np. różnego rodzaju nasiona, orzechy, pestki, owoce, erytrytol, kakao, cynamon, itp. Jest tego sporo i stworzyć w ten sposób można bardzo smakowite dania, a nie wyjałowione w postaci suchego makaronu z twarogiem, który będzie nam stawał w gardle. [...]
[...] Ciasto białkowe z bananem 3. Kurze wątróbki, pęczak, warzywa 5. Pizza ze spodem dyni (a na niej salami, mozarella, koncentrat pomidorowy), pieczona dynia nadziewana wieprzowiną z warzywami i serem Na zdjęciach dania z dyni. :-D /SFD/Images/2016/1/1/9a929cffe14f47bfb76c2bcfaeaf0471.jpg /SFD/Images/2016/1/1/1bdaed1ef3b04614964c1da6851d9b0d.jpg
[...] 6 -18.00 (najczesciej obiad) Posilek 7(dodatkowy po treningu footballu zaleznie od intensywnosci treningu)(aktualnie jestrem poza sezonem wiec nie jem nic) SEN -0.00 Jakie dania najlepiej spozyć przed treningiem myslalem o jakiś owocach tak samo po treningu (np banan) jakie rzeczy będą lepsze ? :) Zmieniony przez - ZippiPL w dniu 2016-09-24 [...]
[...] umieścić w lepszym miejscu - ale wrzucam tutaj. przy okazji - spis można uzupełniać na bieżąco. jeżeli ktoś dodaje przepis, to może napisać pod nim numer strony i nazwę dania. kolejna osoba kopiuje tę linijkę i tylko dopisuję nazwę swojego dania. ciąg dalszy spisu stworzy się sam ;-) Strona 1 Ryba pieczona z nadzieniem z kaparów Omlet z [...]
[...] dopiero jak wrócę, czyli mam nadzieję w środę bądź czwartek. Dieta mam nadzieje będzie zachowana przez te dni, chociaż jak to będzie to się okaże. Na koniec pokaże fotkę dania, które wczoraj mi zrobiła dziewczyna :D Powiem, że pierwszy raz widzialem takie połączenie jajka z twarogiem, ale naprawdę bardzo smaczne. Dieta:13-21 [...]
[...] moją przekąską Ograniczenia żywieniowe : nie jem słodyczy. Nie słodzę. używam jedynie miodu naturalnego. nie pije gazowanych i kupnych napojów. Zdarza się, że dodaję do mgo dania krem owocowy Stovit- zwłaszcza gdy napoczęłam słoiczek ;) Stan zdrowia: bardzo dobry, jedyną niedogodnością jest niskie ciśnienie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy [...]
[...] (200g) (w treningowe tylko) Zwykly obiad (zupa lub ziemniaki, mieso, kapusta/surowka) 100g chleba razowego z twarogiem (ok 150g twarogu) Oczywiscie tłusz lniany do tego (polewa dania) Do tego warzywa/owoce i ok 50g dextrozy po treningu. Prosze o ocene tej "diety" Chodzi mu oczywiscie o mase (jeszcze z 10kg do wakacji chce zrobic :D)
[...] http://www.iv.pl/images/53045618793094328807.jpg 80g http://www.iv.pl/images/65178175790373101133.png Dziś tłusto, no ale te placki musiały wpaść bo 2 dania mam ustalone, zupa też była więc kcal mocno na + . Zamieniłem Hantlą młotkowo z siódemkowaniem bo siódemkowanie jest strasznie fajnie na dobitkę. Posiałem gdzieś [...]
[...] ale okazało się trochę za suche, więc po spróbowaniu swojej porcji pozostałym domownikom dałem 2 razy więcej tego jogurtu. Następnym razem jak będę podchodził do tego dania, to od razu tak uczynię. P.S. Uwielbiam makaron. Jutro sobie strzelę jakąś sporą porcję makaronu z twarogiem, bo mam smaka ;-)/-) Zdjęcie coś mi się nie chce wysłać. [...]
No i teraz wszyscy się złapiecie za głowę... W sumie jak sam tak popatrzyłem na te posiłki to doszedłem do wniosku, że oprócz pierwszego dania oraz musli z twarogiem i kefirem(od którego jestem uzależniony i jem praktycznie każdego wieczora) to wszystkie posiłki jak i ogółem dieta jest o kant *** potłuc... Spróbuję podkręcić kcal do 2000 w dni bez [...]
Witam od jakiegoś czasu mam dietę i jem posiłku co trzy godziny. Jakie polecacie szybkie dania na kolację by dostarczyć dlugowchlaniajacego się bialka. W tym momencie od 4 tygodni zjadłam kostkę twarogu. Ogólnie jestem przystosowany do monotonii ale nigdy nie przepadałam za twarogiem bez dodatku jakiegoś cukru a chciałbym ten twaróg czymś [...]
[...] Kurcze brzmi to jakoś tak mało, tym bardziej, że mam zacząć ćwiczyć i budować mięśnie. W sumie teraz zjadam jakieś 1500kcal jak zaczęłam ostatnio liczyć moje nawyki i dania w ciągu dnia. Jeśli mam się trzymać zasady 30/30/40 to wyjdzie mi: ~397kcal b = ~99g ~397kcal tł = 44g ~528kcal ww = 132g aby ustalić dobry plan dnia muszę mieć [...]
Próbowałem kilku przepisów na dania z twarogiem ale żadne mi nie podchodzą :/ Na ogół nie jestem wybredny ale w tym wypadku nie mogę. Czy dozwolony jest twaróg z dżemem ? Bo to chyba jedyne co mi jako tako smakuje.