dam

dzięki jak znajdę dam znać czy działa

[...] w strasznie zlym stanie psychicznym a fizycznie bylem przetrenowany i mimo checi musialem sobie odpuscic zawody u mnie w miescie. No coz, za rok moze ;) Wczoraj dzien taki luzniejszy byl, nie robilem raczej nic takiego meczacego. dzisiaj bedzie raczej tak smao :) co do hhk... hmm dam rade%-) Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2012-07-21 08:17:28

Wieczorem mało co się objadam. Raczej obiad mam syty. Ciężko, rano jak myśle o jedzeniu to brzuch mnie boli i nie dam rady nic wcisnąć. Trening się wczoraj jednak nie odbył bo trenerowi dni treningów sie pomyliły przez co sala była zajęta. Zobaczymy jak dzisiaj bede sie czuł, bo dalej mnie w brzuchu cos muli :/

a walczysz amatorsko? same treningi to oczywiście, że dam radę. Tylko ja chciałem się w pełni temu poświęcić, czasem przez to brakuje motywacji. Ale, że to kocham to zawsze wracam na trening :)

Zaglądam na dziennik ale zapominam zazwyczaj pisać bo jestem święcie przekonany, że zdałem relacje z ostatniego treningu, a tu nie ma :D Więc w piątek nei byłem na treningu, po środowym sparingu miałem niesamowite zakwasy spowodowane długą przerwą od sparingów, postanowiłem zatem, że odpocznę i ruszę w poniedziałek znowu gazem. Co do melanżowania [...]

no niemiecki i geografia rozszerzona :D Dzisiaj raczej nie dam relacji z treningu... jestem załamany doznałem kontuzji :( Pomagałem koledze przygotowac się do sparingu i tarczowałem, słabo sie rozgrzałem i czułem, że coś mi strzeliło w barku mysallem ze to nic złego. po jego sparingu miałem swój, pierwsza akcja lekki ból, olałem, potem kolejna, [...]

Z tomuha już zrobili pijaka a ze mnie chcą zrobić zboczeńca i przyjdzie potem jakiś nowy a tam jakieś posty o jechaniu przeciwnika w kake :)) ja się nie dam wrobić jak tomuh! jestem niewinny :-))

[...] taki dosyć luźno 3x3 min worki, troche ciężko bo zakwasy mam.... ale siła i technika była. Szybkosć też :) jutro sparingi, mam tylko nadzieję, że mi przejdą zakwasy i dam z siebie wszystko. Przed treningiem jedynie kanapki, teraz po zjadłem twaróg. Ogólnie dzień strasznie zmulony, brak motywacji, chęci do wszystkiego, wkurzenie i [...]

[...] potrzebuję dodatkowej motywacji, żeby się nie poddać i nie zrezygnować z marzeń. teraz już klamka zapadła i muszę się ogarnąć, zdrowie już w porządku, motywację odbuduję i dam radę. :-) buziaki a zresztą... wiem, że w tym sporcie potrzeba cierpliwości. formę kształtuje się przez lata - nie od razu Rzym zbudowali...;-)) ach, Dorcia, sluchaj, na [...]

[...] najlepiej do mnie pasuje ;-) I jeszcze pytanko mam : w związku z sytuacją w jakiej teraz jestem nie chcę rezygnować z siłowni ( jak się dobrze zepnę to 2 razy w tygodniu dam radę zrobić dobry trening ) plus brzuch bo to mało czasu mi zajmuje :-) Proszę powiedź co sądzisz o takim treningu ??? ZESTAW I - górne partie ciała wtorek 1. Klatka [...]

Dziekuje za odpowiedź poszukam lekarza sportowego w moim mieście i dam znać Pozdrawiam

[...] wszytko wróciło do normy jak schodziłem z paradoksyny to problem powrócił bo zmieniłem lek na setlafot i leki na uspokojenie i problem znowu był ale teraz wszytko wróciło do normy,jak z tego leku schodziłeś ?,od razu go rzuciłeś czy stopniowo ?, z mojej strony to dam ci radę lepiej obgryzaj te paznokcie niż masz jeść psychotropy taka moja rada

Po feriach ruszę dalej z dziennikiem. Treningów nie opuszczam, zobacze jak dzisiaj będzie bo pewna sprawe mam do załatwienia więc pójde moiże szybko sparing walne i uciekne. Pierwsze zawody 16 lutego ale nie zdążę się przygotować. Do kolejnych raczej jak już coś. Dam znać.

[...] mam gwarancji, że zostanę kimś, może jednak za jakiś czas będzie kontuzja? (tfu, odpukać) nie będę mógł tego trenować? Może nie będę na tyle dobry, albo najzwyczajniej, nie dam rady wyrobić się finansowo. To są te problemy. A tak, to postanowiłem, że chcę iść do szkoły oficerskiej, tam będę uprawiał dużo sportu, będę robił to co lubię, dostawał [...]

ok dz jutro wezme po sniadaniu dam znac jak i co. pzdr

u mnie zaczynaja suste i npp to dam opinie jak cos stary desing ladnie dzialal mysle ze nowy tez bedzie taki lub lepszy

[...] i chce mnie przetrzeć.. Nie żebym sie bał, ale stresik łapie jak przed każdą walką. Jutro będzie jeszcze wiekszy, ale mam nadzieje na pozytywny wynik. A gdzie wasze wsparcie? :< :D Postaram się przed czasem wygrać, chciałbym tak wygrać. Zobaczymy. Tym czasem idę rozluźniającą kąpiel i niedługo spać. Jutro jeszcze przed wyjazdem dam notkę. pzdr.

zaczolem enana kilka dnie temu narazie poszlo 1gr jak sie wkreci to dam znac czy jest roznica po przejsciu z innego labu

no może, zobaczymy. Dam znać

[...] http://w373.wrzuta.pl/obraz/4F8ooHVRkhs/zdjecie006 http://w373.wrzuta.pl/obraz/7sJiOCPArR0/zdjecie007 Myślę że to nie ,,wał,, aczkolwiek dowiemy się w ,,praniu,, dam info za parę tyg :) P.S Huśtawka nastoju słabnie zobaczymy co dalej, organizm zaczyna się wkręcać tak myślę, i nastrój ,,stabilizować,, ale raczej ,,wycisza,, mnie i [...]