dam

Dam ci takie info ze na bialku i kreatynie nic nie osiagniesz bez diety , wiec moze najpierw od diety ;p?

mala ilosc chcialem sie poradzic co o tym sadzicie podkerslam niskie ig to chyba nie bylo by z tego fatu gdybym dal te wegle na noc jezeli jednak bedzi z tego fat to nie dam nigdy pytam zeby wiedziec kto pyta nie blodzi jeszcze tak nie robilem wic pytam na forum

soryyyyy,ze pytam.zostaje przy wodzie,dam rade!!!!! bede se wyobrazal ze to browar heheh dzieki. a jak ja mialem 15lat(to kola była transporterem;) )

niby mlody jestem to może dam sobie rade :P

no niby tak, ale nie dam rady 4 kaps co 6 godzin

foto malych hantli dam jescze dzis popoludniu

dzis dam ci odpowiedz bo raczej sie skusze

Wielkie dzieki Bylem u lekarza i nic szczegolnego nie stwierdzil. To chyba jednak przetrenowanie. Dam sobei spokoj na jakis czas i zobaczymy Dzieki za odpowiedzi Pozdrówka :-)))

spróbuje regresje dam znać za 2 miesiące :)

spoko nie zależy mi na tym tak bardzo, dam parę funtów więcej i wezmę od dila a ciekaw jestem badań bo teraz lecę ponad 3 miechy i w zeszłym roku leciałem ponad półroczny cykl i ani razu nie robiłem badań hormonów btw, mi nawet melatoniny nie chcieli przepisać bo powiedzieli że tylko specjalista może takie leki przepisywać... Zmieniony przez - [...]

Myślicie ze w miesiąc dam radę się przygotować?

Myślicie ze w miesiąc dam radę się przygotować? Jeśli jesteś totalnym świeżakiem w biegach dystansowych to miesiąc to zdecydowanie za mało żeby się przygotować do półmaratonu. Oczywiście są osoby co zrobią taki dystans po krótkim przygotowaniu ale lepiej wydłużyć okres przygotowań i przygotować się bezpiecznie.

a zamienisz sie powiedzmy dam ci motke c350 i doplace 50 zl co ty na to ?

SPRAWOZDANIE Z CYKLU DAM NA BANK..

Dobra to biorę puchę HP, CP (650g) i MZB (60kap.) Jak liczyłem powinno na miesiąc starczyć. HP w dni T 1 lub 1 i 1/2 porcji przed treningiem CP co dzień rano i po treningu / obiedzie po jednej porcji MZB co dzień 2 kap. na noc (1h przed snem) Dam znać czy będą rezultaty :)

[...] w dniu 2013-02-09 20:41:10 No właśnie mi tak jak tobie, to robić dalej czy jednak z lekarzem to skonsultować. (identycznie jak u cb jest) 1.Na razie robię góre, później dodam dół. 2.Dieta? Na razie staram się jeść 5 razy. 1.Płatki owsiane 100g + oliwa z oliwek (więcej nie dam rady) i tu bym dodał jeszcze jakiegoś gainera/bulke. 2.Co zdrowego [...]

Dzięki, za bardzo szybką odpowiedź, jeśli wejdzie to po SOGu dam . Sogi weszły , pozdrawiam . Zmieniony przez - droopytm w dniu 2009-01-26 10:39:50

[...] jeść słodyczy. Potrzebuję informacji jak układać posiłki, ile węgli, białek i tłuszczy przy mojej wadzę i jak to technicznie ogarnąć. Sprzęt Profesjonalna siłownia: nie Posiadam rower treningowy, hantle 2 kg, kije trekingowe i do nordick walking. Mogę coś dokupić. Obecny trening Nie ćwiczę. Zdjęcia Boże, tego nie dam rady. Psychicznie przez to [...]

praży dobrze, ciekawostka, bo dostałem 2 dni temu kolejną porcję susty, seria ta sama niby, a ampy całkiem inne, dam foto wkrótce edit: fotki w temacie: http://www.sfd.pl/Susta_do_oceny_vol._2-t453885.html Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-11-30 21:34:20

[...] tamox czy to i to. Nie chciałbym sie zalać wodą jak balon jakiś dlatego ten tamox ale czy to dobry pomysł.. Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-05-04 10:57:24 no i np jak dam 3 dawki dziennie to do każdej dawki 2 kaps esselivu? po cyklu z tego co wiem hepatil warto dać i może jakiś detoks do tego Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-05-04 [...]