dam

[...] stresować ale lepiej z migdałów lub nerkowców. Ja bym polecał wogole np. Masło zwykłe lub klarowane. Te, które widziałam w supermarketach, to o wysokich węglach (a niższych tłuszczach), albo wyższych tłuszczach, a mniejszych węglach, w każdym (ręki uciąć nie dam) był cukier. Podasz linki, albo nazwy / ew firmy w których na pewno go nie ma ?

oki doszło dziś się zabiorę i tu też dam

[...] Książka jest bardzo popularna, wielu ludzi chce ją mieć, a oczywiście w Polsce przestali ją wydawać. Książkę wydawało wydawnictwo Comes, kosztowała u nich 38,50zł, a obecnie cena kształtuje się w granicach 60zł. To daje wiele do myślenia. Graczu_nr10, jakby coś, to dam znać. Widzę, że nikt nie chce ze mną robić interesów...hehe Pozdro!

Paabloo jak zwykle na strazy aktualnych informacji sogacza ci dam za te trudy, tylko male pytanie skad ty to wszystko bierzesz

minął tydzień. bol jest duuuzo mniejszy ale jeszcze nie dam rady zrobić martwych czy przysiadow z normalnym obciążeniem. na ile odpuścić jeszcze ćwiczenia?

W sumie załatwiane poprzez allegro i mam dane sprzedającego. Jeżeli adres jest zły to mam nr rachunku w banku. Czekam na towar do piątku i przystępuję do działania. Dam znać co i jak.

Tak tez robilem ale pomyslalem ze jak dam troche tluszczu przed treningiem to bede mial przez dluzszy czas wiecej energii bo pod koniec treningu jestem glodny jak wilk a po treningu to wiadomo ze bez tluszczu

decyzja ma zapaśc podobno jeszcze dzisiaj. Ps.Zapraszam juz teraz na 9 rano w niedziele (naszego czasu) to sie zrobi jakies małe Play by Play z Prida!!! .......ofkors jesli za bardzo hmmm ten tegooooo i tamtego nie dam w banie w sobote HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

AAAAAAAAAA nie dam rady tyle zjeść jak wypije gainera to mam brzuch pełny o_O. Ale na opakowaniu pisze że mam go brać godzine po treningu oO

[...] Ale również zwróciłem na to uwagę i odcinek lędźwiowy nie przylegał, fakt , że mam literę S na plecach, ale nie wiem czy nie za dużą :) jeśli chodzi o scyzoryki te co są w planie Weidera na 6-cio pak to ich wiele powtórzeń nie dam rady zrobić... za bardzo plecy bolą.. a co do schorzenia to raczej nic takiego nie mam, jestem zdrowy chłop ;)

_1_8_7_ smiejesz sie z kolesia ktory byc moze kupuje pierwszy raz podczas gdy sam placac 40-45pln za 100tab metki przeplacasz prawie dwukrotnie... nie wiem gdzie tak drogo sprzedaja ruska metke ale jedno jest pewne - kokosy na tym robia... juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

nic nie dam, jak mi doplacisz to ja moge wziac jako przescieradlo dla mojego piesa

BPL mam 17 lat, jeszcze dam sobie czasu :))

inaczej się nie da (przy przymierzaniu bierz pod uwage bandaże które będziesz miał) aby nie wybrać za małych SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

Night nie chcę być złośliwy, ale biegasz za Darkiem jak jakiś zboczeniec. Jak Ci się podoba to poproś go o nr telefonu . A jeżeli nie to daruj sobie. Ostrzeżenie, bana nie dam - może pomyślisz.

Spokojnie, wiem z czym mam do czynienia, robie trening Quazara , a diete mysle ze mam dobrą. Czyli po ostatnim piatkowym treningu (calego ciala) te 100gW to dam czystą glukoze, a potem juz złożone same. Chce zapytac jeszace o miód - ile w nim jest fruktozy ? I czy moge w sobote rano (drugi dzień ładowania) dac do musli owsianego ? Bardzo Cie [...]

[...] sniadania w sobote (2 dzien ladowania) (Fruktoza) ? Mowisz bialko zwierzece. czyli w tym układzie bede kopot, bo wszystki produkty o niskim IG maja sporo nawet biała. Jajka dam do ciasta, reszta bialka z roślin. Nawet makaron pełnoziarnisty ma sporo białka. Boje sie bedzie sytuacja ze bialka bedzie za duzo a wegla za malo, wtedy kłopot. [...]

bralem juz cp x 2 i mono, waga 80 cm 185 staz 3 lata piszcie sogi wieczorem dam

W ogole to mam do sprzedania amortyzator co prawda nie 130 mm skoku lecz 100 mm. Jest to Marzocchi Dirt Jumper III 2005r. Stan idealny. Jak ktos chetny to pisac dam link do mojej aukcji na allegro :)

ok ja dam taką uwagę:fajnie jest wyrobic sobie taki zmysl,hmm trzecie oko i widziec czasami ,przewidywac gdzie poda przeciwnik,ja cos takie trenuje to jest do zrobienia ,wystarczy obserwowac dokladnie jego ruchy ,wszystko moze zdradzic gdzie chce podac,wzrok,zamach i takie tam.Polecam trenowac przedewszystim szybkosc.Szybkosc spronterską,bardzo [...]