dam

Przede wszystkim zacznij cwiczyć, a efekty na pewno będą. Bez względu na to jaki ustalisz cel. Ja bym dal lekko dodatni lub lekko ujemny bilans kcal. dam dodatni... Tylko ile dac białka,wegli i tłuszczy na kg ?

Quart dzięki SOG Fak, jak ty cos doje+biesz to tylko sie pochlastać, ale sog'a tez ci dam LOL

czy wplyw ml wody ma wplyw na dzialanie ssuplementu ? czy np. dam 200 ml wody, a 400 ml wody to jest jakas roznica ? I co to w ogole daje ? Czy oplaca sie dawkowac nitrobolona rano ? Bo nie sam nie iwem co robic, an pewno bede dawkowal przed treningiem ale nie wiem co robic rano. I co w ogole daje to ze sie dawkuje rano?

dzikifred Torez zobacze co mam na stanie i dam ci znac

ehhh dzieki chlopaki i dziewczyny ale chodzi o to że czas siatkowki nie zalezy odemnie i zrobil bym tak jak radzicie bo sam wiem ze tak lepiej ale ehh.najzywj po siatce sobie carbo troche lykne i do treningu:P Ale dzięki dam Wam sogi bo was lubie:D:D

tez bede mial na dniach sprzedawalem ostatnio 2 razy po ponad 400 punktow niedlugo bede mial ale sporo mniej , troche juz mam w domu ale dojdzie pare jeszce dam znac

Słuchaj mnie dobrze i zapamiętaj to dobrze! Nie bierz pinacolady! Musiałem odsprzedać. Syf taki, że za drugim razem za***ałem spawa, a myślałem, że dam rade wypić całą puchę. Już lepiej ten karmel wanilia, pewnie z mlekiem dobrze wejdzie.

dam 50 zeta za krete i twoje kw pzdr a ta kreta to creapure? Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2008-10-11 19:47:51

dam 20

[...] spodobał, a co do anabolików to nawet aminokwasy BCAA zaliczają sie do anabolików, nietylko sterydy to anaboliki. A jeśli masz coś do mnie to ci powiem że nigdy niemiałem kontaktu ze sterydami. Za niedługo dam moje zdjęcia do działu Nasze zdjęcia ale ty itak pewnie powiesz że jem koks. Bez rozstępów niema postępów. Bez anabolików niema wyników ;)

jaka cenna!!!!!!!!! dam 250 + przesyka

[...] ciezarkow do wyciagu z powodu obudowy,nie wiem co teraz zrobic. glownie chodzi mi o sciaganie linki do klatki- na co to zamienic,z checia bym sie podciagal ale 15 rrazy nie dam rady nie wiem co zrobic,zamienilbym to sciaganie do klatki na cos innego ale nie mam maksow zmiezonych,jedynie zostaje podciaganie ale jak wczesniej napisalem 15 razy sie [...]

poszło dam wszystkim po sogu za dobry uczynek

podobno cynk w dawkach powyżej 50mg zapobiega retencji ale głowy nie dam bo nie sprawdzałem tego na sobie Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-02-15 17:05:14

[...] serii i jak zrobie 10 powtórzen to za kolejny tydzien to 2.5 staram siędołożyc ale już do 3serii x10 , potem za tydzien znów staram się dołożyć do ostatniej roboczej i jak mi się uda to robie x10 a potem znów staram się dołożyć do wceśniejszych wszystkich serii , jak nie dam rady dołożyc ciężaru to wykonuje w ostatniej sserii wiecej powtórzen

Ok dam rade . Dziękuje wszystkim za pomoc .

no dobra za 160 dam ci klapke od bateri

dam 35 z KW

tylko nie raz jak bije w uda to piecze jak s****ysyn i nie dam rady wbic

ta opcja wydaje sie bardziej aternatywna dzieki wiekie sog niestety nie wchodzi pozdro dam Ci soga w innym poscie