dam

[...] połączył z nogami to 1h-1.20 a boje się starsznie ze mięśnie mi zanikna bo ciężko je jako tako wypracowalem,wielu z was może napisać ze to bezsensu ten podział ale tylko tak mogę :( myślałem ze liczy się ze sie chce ćwiczyć ale no cóż:\ to jak nie ma sensu to dam sobie spokój z siłownią :( Zmieniony przez - Piłkarzyk14 w dniu 2017-03-28 20:05:25

[...] badań Pierwszy przepisał Sindenafil 50mg i stwierdził,że to przez psychologiczne podłoże,że testo w normie. Ale po jakimś czasie 50 mg nie działało już tak jak powinno. Dodam,że na początku gdy zaczęły się problemy,po 25 mg które kupiłem bez recepty mogłem góry przenosić ;) W między czasie zacząłem mniej spać. Dlatego udałem się do psychiatry. [...]

nie denerwuj się to nie o to chodzi po prostu chce wykorzystać to co mi zostało żeby się nie zmarnowało :( wiec nici z takiego cyklu?? dam Ci soga pozdro

leonstar za to przejście, to sog Ci sie należy, będe miał abona to dam soga !! przejście godne polecenia !! :D

aa wlasnie, jeszce 1: cz jak chce cwiczyc na mase to 6x w tyg ot nie za duzo;p arnold mowil ze tak jest optymalnie,ja trenuje pon,wt/sroda-przerwa/czwartek,piatek myslisz ze w momencie kiedy dam sobie male turbo bede rosl cwiczac6x w tyg? nie wiem czy nie bedzie to dla mnei zbyt wyczerpujace

nie nie czekam na gotowe chce tylko byc pewny tych dwóch rzeczy z reszta dam rade

Siema. Wszystko zalezy od badań i jak wyj**ie Ci estro. Ogólnie to nie ten dział. Pisz w dziale doping. Ale dam Ci odpowiedź. Zrób badania przed, aby wiedzieć jak to wyglądało przed cyklem, bo naturalnie możesz mieć w górnej granicy estro lub toche ponad. Jak masz wysoką armotyzację to estro wywali fiu fiu, wtedy miej pod ręką ari lub symex. Dawkę [...]

[...] niektórzy dają je w treningu barków) no i oczywiście podciąganie. Może czas zmienić trening na inny? Dodać wiosłowania itd? Na razie zastosuje się do waszych rad i zobaczymy co z tego będzie :) Poprawiłem swój wynik o 10 podciągnieć więc jeszcze o 5 też dam radę. Bo dlaczego nie? Wszystko jest możliwe o czym się przekonałem na własnej skórze :)

a oto plecki reszte dam kiedy indziej bo tera nie mam zabardzo możliwości :/ :)

kwestia tygodnia i dam foty.Gdzies tam teraz jestem i nie mam jak zapodac.

12<wow>no to ladnie...moge robic cwiczenia do bulu brzucha?jak juz wiecej nie zrobie,bo watpie ze pozniej dam rade tyle powtorzen i po drugie to zajmowac bedzie duzo czasu chyba co?

[...] jedno pytanko co do hst , nie chcem zakładac nowego posta wiec tu pisze, czy mozna zmieniac ilosc serii na daną partie , zaleznie od samopoczucia na treningu , jak czuje ze dam rade wiecej serii zrobic to robie np zamiast na klate 3 serii to 4 , albo bicka czasem 1 czasem 2 czasem 3 itp, czy tak mozna czy nie i czy to bardzo szkodzi, pozdro [...]

mi podpasowal bardzo ten t5.Mam jeszcze jakas imitacje clenu jak stestuje to dam znac co i jak.

[...] trenuje troche ponad rok(wczesnie tylko rekreacyjnie) Raczej zawodniczo Lat mam mało a mianowicie 13 Dwa treningi w klubie po 1,5h, cztery treningi w domu po ok. 40-60min Chyba se jednak dam spokój z tym, pomysle jak bede starszy. Dzieki wam za odpowiedzi. Trzymajcie obiecane sogi(jak wejdą) Zmieniony przez - donald w dniu 2004-12-15 22:15:07

Dzięki, a więc przez okres wakacyjny dam z siebie 101%, a pracy mam przed sobą sporo. Pozdro.

[...] pchało całą Aptekę TP. Drug. Więc i Testolicki, Bonawary Cypionaty design opakowań widocznie był ich. Ale odkąd Tajskie FDA przetrzebiło Body Research to stracili oni pozwolenia na dystybucję wielu leków. Testolica oficjalnie w aptekach pcha teraz Meridian dam fotki ulotki po tajsku i angielsku ok. 18:00 w temacie scorpio93 Tajskie delicje.

No to zamiast owsianych dam serek wiejski a do jajecznicy cebule bo to witaminy i troche warzyw CZyli wyjdzie mi tak 270g węgli czy 3,9g\kg masy czy teraz jest ok

sluchaj CWANIAKU, dam ci zarobic.zalatw mi taki nr jak ja mam tylko z innym prefiksem i dostaniesz ode mnie 400zl.i bedziesz mogl twoja kolezanke zaprosic na lizaki.jak nie wiesz co ile kosztuje to sie zapytaj mame to wtedy pogadamy.

mimo wszystko chcialbym sobie kupic cos mi pomocnego do osiagniecia ladnej rzezby, bo dieta dieta ale nie zawsze np dam rade jej trzymac dodam ze 4 razy bede jeszcze trenowac w tygodnie w klubie pilke nozna

posiadam właśnie gryf 182 cm i łamany 120 cm tej firmy... Na razie jeden trening za mną, nie narzekam ale zobaczymy jak będzie się spisywał przy większych ciężarach :) wg mnie nie jest on pusty w środku, jest dość ciężki (9 kg) i jak się zastuka to nie słychać jakiegoś echa, jakby był pusty :P Jak dokupię obciążenie, zarzucę na nią z 80 kilo i dam [...]