dam

siema ja juz jestem na 4-tym tygodniu sd2, a ponad to wznowilem treningi na silowni, glownie przysiady. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj

szczególnie że zaraz po kickboxingu mam trening na siłowni obwodowy wyglada to tak ( PON-Box , Wtorek- KB + siłka, czwartek KB+ siłka) niewiem czy dam rade jak nie to pójde na siłke w inny dzień do kolegi

no i zamówiłam Danikeny Extreme ;) dam znać za kilka dni jak się sprawują - jeszcze raz dzięki za pomoc

[...] połączył z nogami to 1h-1.20 a boje się starsznie ze mięśnie mi zanikna bo ciężko je jako tako wypracowalem,wielu z was może napisać ze to bezsensu ten podział ale tylko tak mogę :( myślałem ze liczy się ze sie chce ćwiczyć ale no cóż:\ to jak nie ma sensu to dam sobie spokój z siłownią :( Zmieniony przez - Piłkarzyk14 w dniu 2017-03-28 20:05:25

quart a muglbys mi to rozpisac. ja tak myslalem zeby na początku kretke z dekstrozą i glutaminą, razem z carbo, i jeszcze bialko przed snem. jak bym skonczyl cykl krety to gainera razem z bialkiem. aha i jakie brac dawki w celu uzupelnienia diety. aha soga dam jak bede mial abonament czyli za miesiąc.

Dam przykładowy dzień szkolny: Do szkoły: 1. Jajko, Kromka razowego chleba z szynką. 2. Jogurt z bananem. Przed treningiem 3. Piers z kurczaka gotowana/na grillu (bez dodatku tłuszczu), warzywa, troche ziemniaków albo makaronu żytniego albo bez (na ryż jestem uczulony, mam wymioty non stop po zjedzeniu ryżu). Po treningu 4. jogurt + jakiś sok 5. [...]

to zes dopiero sie wysilił :) dla mnie ten artykuł nic nie znaczy, a o ty mboldzie co go teraz wbijam dam znać za jakies 3 tygodnie jak działanie. pozdr

[...] czasy jest rzadkie - mogło to wpłynąć na lepsze libido. Po zastrzyku miałem jakieś wiksy, spadki i skoki ciśnienia, ciemno przed oczami itp. Bije go 1ml e3d. Zobaczymy jak skończę bo mam tego trzy butle to dam wiarygodniejszą opinię. edit: Sprawdzałem kody na oficialnej stronie i wszystko ok. Zmieniony przez - sexorcist w dniu 2009-10-05 23:38:50

wiec jaka diete bys mi proponowal ,jak ja mam sobie ja stworzyc? jestem studentem czasami mam wyklady od 13 do 20 wiec nie dam rady jesc np o 15 itd .Treningi w domu wystarcza przez okres jednego miesiaca a potem silownia i odzywki? bo musze przezywczaic miesnie do wysilku

Kolegi zapytałem, jak mi odpisze to dam znać.

[...] 90 i tak zostanie wiec co polecacie za suple koks nie jest w pelni tylko na mase w prawdzie cido na mase sie robi no ale juz za puzno mialem na stanie wiec musze wszamac dodam do tego npp i stanox pod koniec zakoncze clomem i bedzie gitara do tego w tygodniu mam 3 dni aeroby rowerek i taja wiec dam rade,Wracajac do tematu co z tymu suplami??

przez allegro dam za oba 8 dyszkek. Ludzie nie kumają co to jest targowisko...

Dam 200 zł z wysyłką za to 70 KG (wysyłka w cenie 200 zł)

Ocencie ten mix co tu go dam Geiner vitalmax 2+pure cretine+dibezancium magnum

[...] zbytnio zwiększać bo od razu pogarsza mi się rozciąg i kopię jak upośledzony. Już raz miałem nauczkę gdy mi poszło 5cm w udzie, byłem jak klocek Dobrze zaraz coś ułożę i podam a wy poprawicie. Dam soga PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM: 4 serie zwiększając powtórzenie o 1. Pompki na taborecie: : Pompki na krzesłach(poręczach): [...]

ja to sobie podzielę na 2 x czyli dam rano na czczo 0.05 g i później za kilka godzin kolejna dawkę .. a tak się zastanawiam czy to działa samo w sobie czy np . bardziej w fazie treningowej ??? Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2017-06-01 13:21:00

tak autem jedziemy no koszta za benzyne pewno wyjdą większe...ale wole autem jechac niz pociagiem, bedzie mozna gdzies skoczyc na chwile np. do galerii czy cos a co do miejsca - jak będą to dam znac

80-100zl w 2 strony na wache liczyc trzeba dam znac jak cos, czekam na info od lasek czy jadą z nami jak nie to nie bedzie problemu

dam znac , do konca przyslego tygodnia beda albo wolne 2 - wtedy pojedziemy w czterech albo nie bedzie

glowy nie dam.. ale wydaje mi sie ze apoptoza /chodzilo ogoolnie o komoorki/.. jest 'waroonkowana' przez inne geny u loodzi a inne u myszy... moze tu nie ma to wielkiego znaczenia.. nie mniej chetnie poczytalbym takie badania.. z udzialem przedstawicieli naszego gatoonku..