dam

Dziś w godzinach nocnych podlicze, narazie nie mam czasu ehh dziś już nie dam rady, starsznie zmęczony jestem, jutro się tym zajmę jak wstanę , sorki Zmieniony przez - J-J w dniu 2005-08-08 01:30:22

witam, po wczorajszym treningu, okropnie napier**** mnie prawy bark, nie dam rady podniesc ramienia nawet do lini barku, nawet papierosa se wygodnie zapalic nie moge, czy isc z tym do lekarza czy czekac?

ok dzieki to uloze plan wedlug tego co mi powiedzieliscie i dam wam tutaj do oceny czekajcie cierpliwie

haldo-wiem wlasnie nad tym pracuje ciezko jest ale dam rade :)

nie bo bedzie juz za latwo wieczorem dam wiecej podpoweidzi jak nikt nie zgadnie, narazie moge tylko powiedziec ze gra w Hiszpanskiej druzynie. dodam ze ta druzyna jest z gornej czesci tabeli

mi sie podoba jak na tak staż:)) soga nawet dam

teraz tak żwawo przekladam te pilke ze zaczynam wierzyc ze za rok czy cos kolo tego dam pake pod noga na wymiar. Oczywiscie teraz brakuje mi baaardzo duzo, ale widze, ze wcale nie trzeba miec glowy na wyskosci obreczy zeby to zrobic.

ładnie ziomuś dam soga

hiperbilirubinemia(z. gilberta) ale wyniki sa coraz lepsze i stwierdzilem ze musze sprawdzic czy dam rade... co do lekarza to chyba wszyscy wiedza ze oni zawsze maja full przeciwskazan Zmieniony przez - Woytek w dniu 2005-08-07 21:42:24

Bez nerwówki, wkrótce dam

Konkretnie chodzi mi o BODY&MUSCLE bo chciałabym wziąć udział w tym szkoleniu moja przyszłośc wiąże właśnie z zawodem instruktora fitness i chciałabym juz teraz zacząć sie szkolić i w ogóle....a o moją kondycje raczej sie nie martwie....myślę że dam rade

ja juz 1 zincas + 6filmoagow i dam rade...dasfidanja

już po dobranocce a wy jeszcze nieśpicie ja wam dam wy wy wy ogórasy *****y

Witam Przygodę z siłownią zacząłem rok temu, trenowałem tylko 2 miesiące, potem szkoła i jakoś nie było czasu. W tym roku trenuje od miesiąca i myślę, że dam radę pociągnąć z moim planem przez cały rok akademicki. Planem jest złapaie masy, bo chudzina ze mnie. Ćwiczę w domu - ławeczka, sztanga, sztangielka. Mam skoliozę i nie chcę za bardzo [...]

nowe bez polskiego menu!bez sima !!dam znac za kilka dni o innych fonach !!

Drogi BPL-G zeby sobie zasluzyc musisz mi pogotowac troche obiadów tylko takich dietetycznych i posprzatac moj chlewik ... Jak Ci odpowiada to dam znac ile bedziesz musial pracowac

ja Ci dam jak odbijesz

ujdzie w tłoku ,nic specjalnego soga nie dam bo nie moge ,a nawet jakbym mogl to bym nie dal - nie trawie takich odbijanek

Ok, nogi dam po klacie. Czyli w 7-8 tygodniu robie wiekszy ciezar niz maksymalny z 5tek, ale jest on staly (nie ma progresji)? Dobrze zrozumialem? A co konkretnie w moim planie Ci sie nie podoba? Dzieki za odpowiedz!

ok, thx za odzew jak się czegoś dowiem to dam znać zainteresowanym