SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja dzis zaczynam a6w mam juz fotke brzucha teraz po skonczeniu treningu dam do porownania...

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ellis... zaczynam rapida pod ( mam nadzieje) czujnym okiem quazara...... jak skoncze ( albo on ze mna czyli quazar lub rapid zalezy ktoremu predzej dam w kosc) to ... znajde cie pe es..dzieki ( juz tak na zapas .. trza wytwarzac mila atmofere )

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    dzienx schwindler Bog Ci to wynagrodzi z pewnoscia -Baca- jak cos bede potrzebowal to dam znac

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Heh ja coś dam:P...ale to stare fotki:)...ten sam kosz co na avatarze jak chcecie zobaczyć jaśniejsze ujęcia to se zerknijcie do moich wczesniejszych fotek:)

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 18:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszku mnie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam 7 zdjęcie na 1 stronie troszkę Ci samare wysadziło ale po zatym jest ładnie troszkę popracuj jeszcze nad nogami i bedzie super a soga też Ci dam bo ogólny wygląd jest niezły

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9754 Data: 2005-09-15 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodnia . kiedy to po poniedzialkowym trenigu sie gorzej poczulem - przez co nei trenuje do dzis, mialem dzis jechac robic plecy...ale w zwizku z tym ze jutro mam nogi ...to wole jeszce odpuscic i sobie opoczac a jutro dam czadu takze dietka przez te kilka dni byla "olana" ale juz wszystko wrocilo do normy - male przeziebienie i tyle

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2005-09-15 17:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK. Właśnie wysłałem eska na abonament, więc od razu dam SOGi tym co mi kiedyś pomogli ;) Łapcie!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2005-09-15 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra przeczytam 2-3 razy i dam relacje co zrozumialem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2005-09-15 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon i winko

    Temat
    Doping

    [...] efektow przy takim cyklu 1-4 tyg stanazolol 20mg ed 2-4 tyg anapolon i ttu mi powiedzcie czy jest sens to laczyc jak tak to w jakich dawkach anapolon ?? za dobra odpowiedz dam sogaaa dodam odrazu ze nie oczekuje tych 10kg diete mam ulozona w ktorej staram sie trzymac 50%weglowodany 30 bialko 20 tluszcze Zmieniony przez - Pietka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-09-15 16:38:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcieli, żebyś jadł oliwę? No co Ty Nam to w zasadzie wszystko jedno co będziesz jadł. Odpowiadając na pytanie, nie zwykłem korzystać z sugerowanych odpowiedzi, a zatem dam swoją: schudłbyś niemal tak samo, ale brakowałoby Ci niezbędnych dla organizmu mikroelementów i enzymów: "łagodzące efekty enzymów zawartych w oliwie mogą być [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 14:21:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DJU SU.... co myslicie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nixon, chyba nie chodzi ci o sekcję Pszczyny? Fong, ten styl nigdy nie widział Chin, został stworzony w Holandii i to niebyt dawno, chyba w latach 70, ale za to głowy nie dam. styl sam w sobie jest ciekawy i urozmaicony i zasługuje na uwagę. podstawą jest dobra kickbokserska stójka uzupełniona podstawami grapplingu - przynajmniej tyle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2005-09-15 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiagnac to samo i robic malo? Stosowanie bardziej wymyslnych cwiczen na niecwiczone miesnie nic nie da, wprowadzi tylko chaos.To samo jest w HST po SD. "Jak nie nie dam rady to cosik odejmę." Tak tak odejmiesz napewno. Zobaczysz :) Moj plan ma teraz tyle cwiczen ile jest partii miesniowych :). "Teraz jestem na SD... " [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2005-09-15 07:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vtec masz ryj jak klucha. Nie dam złego słowa powiedzieć na moją Niunię.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10233 Data: 2005-09-15 07:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo o co chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja soga dam, ajak!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2005-09-14 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bałagan na forum

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    WItam Panó Moderatorów, administratoprów i speców od maszyny forum! Z całym nalezytym szancunkiem zwracam się o wybaczeni mojego nieformalnego języka w któym będe sie zwracał. No, co ja mam do zaproponowania. Wzorem innych forum, mam propozycje, aby użytkownicy, nie wazne jakiej rangi mieli możłiwość lepszej kontroli nad swoimi postami i nowymi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2005-09-14 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam muzyke z wejscia arony

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja chętnie dam komus soga jak wrzuci to na jakis inny serwer, bo dzisiaj juz nie moge go ściągnąć z tego niestety, a chcialbym jak najszybciej miec ten kawałek :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2005-09-14 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    angelikas dozuc tran lub omega-3 z tabsow 3-6g ech panie bez przesady z tym rapidem wszystko dla ludzi ja nie ksiadz rozgrzeszenia nie dam co do rocznikow ja jestem malo wiekowy 80 wiec nie do zdarcia

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 20:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gagaa zdradzasz qaza z ellisem!!! Czujna jestem, jednak dam Ci szanse rehabilitacji Zaczynaj rapid fat loos!!! Ja od poniedziałku sie szykuje. [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zobaczymy jak będzie To pierwsze HST i jak sie domyślasz mam takie przyzwyczajenia do większej ilości ćwiczeń z tr dzielonego. Jak nie nie dam rady to cosik odejmę. W zeszłym tygodniu już normalnie robiłem seriami pompki na poręczach - w końcu trzeba dźwigać swoją wagę, ale do hst tego nie wrzucam ponieważ ciężko byłoby z ciężarami. Ważę [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2005-09-14 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    rozpoczyna sie 3 kolejka. Mam remont w domu wiec dam typy juz teraz oto one: Parma-Empoli 2-1 Inter-Lecce 3-1 Cagliari-Messina 1-1 Fiorentina-Udinese 2-1 Juventus-Ascoli 2-0 Lazio-Treviso 2-1 Reggina-Chievo 0-1 Sampdoria-Milan 3-2 Siena-Palermo 2-1 Livorno-Roma 1-2

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)