dam

Ale taka ilosc jest ok wg. ciebie? Rozumiem nie jest to za duzo.Daj znac i dam ci juz spokoj. Wielkie dzieki

Ja mimo wszystko pozostane przy rozpisce DD. Jestem ciekaw co to ze mnie bedzie Cykl planuje tak za okolo miesiace takze dam wam znam jak idzie

a robił już ktoś z was może to a6w ?? bo samymi brzuszkami to nie dam rady na pewno ;/ tak bym chociaż z drążka skorzystał no ale przez ponad 2 miesiące jest to wykluczone ;/

mmmmxxx1 spoko nastepnym razem dam znac heh ale napisalem w poscie... pozdrawiam :)

Właśnie nie mam takiego miejsca a jak mam drzwi od garazu tylko sama stal taka grubsza?? A takie coś dam w stanie zamontować z rurki zwykłej twardej żeby powiesić tez się da ćwiczyć??

To dam pierwsze 5 tyg deci500mg a potem zejdę Kurczę niechce zbytnio trena bo po nim nie zrobię mostka, po trenie 250mg testa zabilo psyche i samopoczucie bede musial przywalić z 500mg testa hmmm Może i tak zrobię bo 100T3 tez zeżre mięśnie A co myślisz 350mg propa 350mg npp 550mg mastera Nie tren i dalej leczymy stawy :-) Zmieniony przez - DJ__ [...]

Ogólnie środek na start jeden da metę a ja sobie dam oxe.%-) a co zle ? Od 2 lat na towarze nie bylem

[...] dopracowany, więc proszę o wszelkie poprawki i dziękuję. Jeszcze gdybyście mogli mi zaproponować obciążenie do ćwiczeń jest napisane na początku ile mam jak na razie jego. PS: Nie dałem podciągania bo większej ilości nie dam rady się podciągnąć a tak to się podciągam nieregularnie w ciągu dnia. Zmieniony przez - Kertab w dniu 2011-11-10 19:24:09

Mam jeszcze pytanie jak zrobiem 18 podciagniec w serii aktywacyjnej potem 5 i potem 3 i 2 to jak nie dam rady zrobic tych 3 powtorzen to skonczyc juz mini serie ?nie warto bawic sie w dwojki ? Zmieniony przez - NieproporcjonalnaŁapa w dniu 2020-04-16 00:13:51

A jak Bede specjalista w dziale to dam silacza co 12,5 kg na bica bierze Hehe a teraz to musi starczec tylko leszcz co 10-siatka sie bawi

dam 150 przez allegro

Koniec odbloku.za 2 tyg badania. Samopoczucie ok. Siła ok.rozdrażnienie się pojawiło i syfy ale u mnie wrocilem do cynku 60mg i a+e które brałem cały cykl i chyba pomogło.zeszła woda i zrobila się rzeźba. Jak zrobię wyniki badań to dam znać.

wszystko 3* w tygodniu powtórzyć :) dam rade ;] znowu nie taki początkujący jestem :)

...dam jeszcze plecy z tamtych wakacji...

[...] trenowałem 4x w tygodniu push&pull, jakieś 3 miesiące temu zmieniłem znowu na FBW. Zaczęły się studia no i teraz raczej ćwiczę aby cokolwiek robić, odstresować się... Nigdy nie masowałem. Wieczorem dam zdjęcia, to będzie łatwiej ocenić. Pytanie - czy warto dać do tej diety cynk i magnez z b6? Co z tym olejem kokosowym? Chciałbym go spróbować.

O wyprzedziłeś mnie zaraz dam ci znać :-)

Ok. Ale czym się różnią te poręcze poza ceną i wyglądem ? Czy na ławce prostej podczas wyciskani dam rade położyć sztangę na asekuracje?

Carire- jutro zapytam czy nie będzie problemu z wysłaniem jeszcze jednej paczki jeśli nie dam znać ze poszło lub też nie Dane mam

[...] zaczolem cwiczyc przytylem jakies 17kg) przy wzroscie 177, heh ja wiem ze najwazniejszy jest trening i dieta suple to dodatek, treningu ciezkiego sie nie boje i wiem ze dam rade, z dieta troche gorzej bo jak mama cos gotuje to ciezko jest powiedziec ze sie nie bedzie jadlo bo ma za malo bialka(:]), ale staram sie jak moge, jesc naj najmniej [...]

ty no niewiem bede może jutro to ci dam znać Ps. Kiedy sparing ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią [...]