dam

Wszystkie te cwiczenia ,ktore podales stosuje ,a technike dostosowalem pod siebie. Zrobie jak radzisz dam im troche czasu i mysle ze wraz ze wzrostem masy plecy tez podrosnal. Dzieki wielkie za odp :)

taka technika prostowania kregosłupa poprzez masaze, dałbym linka ale mialem formata, a ostatnio cos strona nie dziala, ale jak znajde to dam

No to jeszcze dam kota

dam 15..

[...] prawisz,lepiej zrobic to porzadnie.Jesli chodzi o okres wakacyjny to fakt ciezko jest sie spiac i robic co trzeb.Jesli bym sie zdecydowal to na bank bym nie chcial tego przeje*** ,wiec dam rade jesli o to chodzi.Ale i tak dales mi sporo do myslenia... kur** jak ja nie cierpie dylematow .Pozdro i wielkie dzieki za cierpliwosc i poswiecony czas

dam ci tutaj kawalek art. z dzialu spuplementacja: L-glutamina czy kwas glutaminowy Z punktu widzenia chemii L-glutamina i kwas glutaminowy są bardzo podobnymi substancjami, które ulegają w organizmie wzajemnym przekształceniom. Bardzo duże znaczenie ma jednak to, którą z tych substancji suplementujesz. /Kwas glutaminowy, w wysokich stężeniach [...]

Byłem już u rehabilitanta-ortopedy. Dostałem mydocalm forte na receptę i zastrzyki przeciwbólowe, więc z bólem jest już ok. Rehabilitacja zacznie się, jak tylko odbębnię swój pobyt w szpitalu. Wydaje się, że z samą skoliozą nie jest źle, bo tylko (?) 4 stopniowe skrzywienie, ale nie wiadomo dokładnie, co powoduje ten cholerny ból pod łopatką. Dam [...]

staraobcia ty za to jestes w moim i za to Ci dam Soga hihi "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

Witam ponownie. Zakupiłem bcaa oraz białko w/g wskazań. Ostatnio miałem małe załamanie jeśli chodzi o diete i cwiczenia ale znowu biore się do roboty. Za pare miesiecy dam znać. Pozdrawiam

- nie dam ci numeru z kilku powodow meksykanska obciagaro - nie chce zebys do mnie dzownil za kazdym razem jak wlasnie ci jakis meksykaniec ciagnie czlowiek,ktory czyta twoje posty,musi miec niezly ubaw. a twoj numer chcialem czysto do kontaktu z toba, nie mam 15 lat, ale po tobie widze ze jestes zdolny do wszystkiego,dzieciaku. aha a jezeli [...]

bueheeheeheheehhee milosniku polski nawet mi sie cie wysmiewac nie chce :D a za ubezpieczenie dzieki dam se rade :D

Zaraz post z OS wyniosę tutaj to wszyscy zobaczą kto jest najlepszym modem na forum Ja ci cholera dam emeryturę czasu mało mam i to wszystko

[...] dalej ale nie zgadzam się z paroma rzeczami np. trenowałem 4 miechy na tym starym planie a masa mi rosła że ja pierdziele i nie jeden powiedział że za szybko rosnę, 2 ja nie dam rady przez jeden trening trenować prawie całe ciało jak szwarceneger 3. zawodowcy właśnie tak trenują i masa im idzie do góry 4. moim celem nie jest ładna figura i na tym [...]

[...] , lecz osoby która trenuje kalistenike łączona z siłownia i prezentuje bardzo doj**ana forme, Ja nie nazwałem tak tej rozpiski że to trening łączony. Napisalem że nie dam rady zrobić drazku 10x10, podałem swój wynik . dipy, pompki i australijskie podciąganie natomiast zrobiłem 10x10 bez większych problemów. Podciagam się za brode, [...]

pepo napisalem ci meil z linkiem tak;> dla pewnosci tu go dam;> http://www.sfd.pl/Masa%2C_si%C5%82a_forma_z_przed_%C5%9Bwi%C4%85t!-t585080.html#post0 Zmieniony przez - SebMar90 w dniu 2010-04-06 12:01:09

za 2x15 dam 100zł

Dam 20 zł + kw za gryfiki krótkie

za Gryf 180 cm 2 małe gryfiki i 100 kg obciążenia dam 400 zł... co Ty na to ?

Nie widzę błędów, nic tylko ćwiczyć Powodzenia Aż dam SOGa za bardzo dobre podejście do tematu, oby więcej takich rozsądnych forumowiczów. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-01 22:47:36

Najwyżej nagram filmik i dam do sprawdzenia :) .