dam

[...] kosci mam chude , wiec taki mieszaniec jakis jestem Wsuwam juz 3 posilek dzis ryz z cycem i oliwa , i cierpliwie czekam na mojego zmiennika (ema), dzis plecy , a to jedna z moich ulubionych parti do trenowania edit: Gugciu zaloze nowy numer spoko nie dam dupska spoko piwnica a jak! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 14:08:59

Dam 150pln + koszty wysyłki !

to moze narazie dam sobie spokuj bo mam tak w tym miesiacu ok. 700zl to za malo. a jaki cykl byl by dobry z czego by sie mial skladac i ile brac i jak??

[...] z różyczką bo to głupie jak już potem coś się stanie ,że drugiej nie będzie... a co do Twojego pytania... im dziewczyna łatwiejsza tym mniej atrakcyjna... Taki przykład dam ... Spotkałem sie z 2 dziewczynami w weekend... z pierwszą to było pierwsze spotkanie i wiecie odracu macanko lizanko itp. a z drugą za to było już spotkanie 4 i dałem [...]

[...] sie ujawnic nawet swojej twarzy a Ty pewnie wstydzisz sie ujownic i ciało i twarz..I spuszczasz głupie teksty z oma a nie sadze zebym mial morde napuchnieta tak wyszło. dam fotke z wakacji w koszulce na offie waga niespełna 95kg..nie widze dysproporcji a tym bardziej teraz..Wiec zastwnow sie lepiej jak cos powiesz i troche szacunku mniej dla [...]

Na nogi chyba zrobie dodatkowy dzien i bede je robil z bicepsem, poniewaz po plecach jakos brakuje mi sily na bica...nie wiem czemu... Dzieki za pomoc, zaraz rozpisze to dokladnie i dam do oceny

hMMM....to kogo mam sluchac? :P Jesli chodzi o 5 minut truchtu i to przy pierwszym przyspieszeniu to ja nie dam rady. Mowy nie ma. Jak zaczynalam biegac truchtalam jak zolw. Wlansy ojciec sie ze mnie nabijal i powiedzial mi, ze to co robie ja to nie jest zaden bieg tylko marsz :P. Teraz biegne mysle calkiem ladnie ale potwornie zaczynaja bolec [...]

dobra, moze byc moj gg: 1100922 pisz, dam dane

zaraz dam linka a ty obadasz

Siła siła ....Ale jesli nie chcesz przyrostu zbyt duzej masy najlepsza opcja jest jabłczan ..... Ale cos czuje ze jestes poczatkujacy i potrzeba ci kreatyny aby pochwalic sie w szkole ile to na ławie ciśniesz..... Kur*** co za świat !! ale za to ze ci pojechalem to dam Soga na zgode A CO MI TAM ....

Nie aktalne ale dam teraz sa ciut wieksze i troszke mniej dociete

[...] opieprzalem sie na treningach plus zero diety. ale mimo to sila poszla i obwody tez. szczegolnie lapa co mnie bardzo zaskoczylo. zdjec nie bedzie bo wstyd ewentualnie dam po spalaczu. a wiec zaczynamy: waga 97kg +6kg wzrost 177cm obwod bicepsa: lewy 44,1cm +1,4cm prawy 43,6cm +1,4cm przedramie ok 36cm (zgiete pod katem 90 [...]

Dobra poczekam moment po michale dam

..narazie 3mam to jush dla jednej osoby , jak bd mial cos na stanie na pewno dam znac zdr

Russell 88- patyczki jak patyczki. A co do łokcia to nie boli już jak jest w psoczynku, ale jak podnosze jakiś przedmiot to delikatnie go czuję. Dlatego dziś przekładam trening na jutro ( klata/plecy wiosłowania, martwy, rozpiętki dają popalić przedramioną i właśnie temu miejscu co mnie obli) Dam jeszcze czasz na zregenerowanie 12 dzień mogę sobie [...]

Jadlem te zupki i nie chce do tego wracac.DRAMAT-nawet jak zmienicie nazwe ACTIVSMAK nie dam sie juz przerobic.

Siema.Magicky i Splitx tutaj dalej będę prowadził swój dziennik,w ten weekend wszystko dokładnie rozpiszę co i jak,dam fotki itd. Myślę,że nie warto zakładać nowego bloga czy dziennika jak tutaj mogę dalej ciągnąć.Pereziusz dzięki.

Hmm wiec tak moim celem jest masa ale niewiem czy moglym nabierac mase i jednoczesnie rzezbic brzuch czy to mozliwe jak tak to poleccie mi jakies cwiczenia ale A6W odpada bo nie dam rady wiek:14lat staż:1miesiac ;o

Dzieki ;) Wydaje mi sie osobiscie ze plaska miarka mono moze miec wiecej niz CP, bo sie mowilo ze plaska CP ma 3g, a mono jest drobniejsze wiec na logike powinno wejsc minimalnie wiecej niz 3g, ale postaram sie to jeszcze sprawdzic ... i dam znac na przyszlosc ;) Pozdro

prosze http://www.allegro.pl/item334714590_felgi_aluminiowe_bbs_do_vw.html zdjecie auta dam jak wsadze alusy i zmienie swiatla