dam

[...] i siedząca praca sprzyjają regeneracji, tym bardziej, że żadna partia nie powtarza się w tygodniu a po drugie 5 dniowym planem treningowy będę ćwiczył max dwa miesiące, więc dam rade bez żadnego problemu. I jeszcze jedno, jak nie spróbuje to się nie dowiem czy dobrze zrobiłem, dla jednego będzie 3 dni ok a dla drugiego coś innego, więc trzeba [...]

Zazwyczaj jest przy confirm order ale teraz sprawdzilem i nie ma .... ale wtopa ;( bede musial spytac sie bosa co sie tym stalo. Jak cos bede wiedzial to dam cynk. Nie bylo mnie dwa tygodnie w pracy moze sie cos zmienilo. Do pracy wracam w poniedzialek, jak czegos sie dowien to napisze. PRzepraszam za zamieszanie. MAm nadzieje ze to tylko blad [...]

atibell sciagaj supla jack3d bo jest maskara sam ci go wypimpuje czekam na dwie puchy moze beda w srode to dam znac podobno mega mocny stack przeed treningowy......tylko zebym po nim spał hehehe

dzis testuje dam znac

[...] jest blisko normy, problemem jest tarczyca,test. Proszę nie o rady żywieniowe a rady związane jakie badania teraz robić w którą stronę iść. Nie pójdę do endokrynologa i nie dam mu 200-350 zł za to aby dał skierowania na badania które mogę zrobić przed wizytą. eot jesli chodzi o wegle/bialko/diete z mojej strony. Zmieniony przez - vukmir w dniu [...]

Oczywiscie co chcialem to przeczytalem pół gazety sie trzyma takze dam rade musze powiedziec ze pierwszy raz cos mnie takiego spotkalo bo zawsze PB trzymalo sie super

[...] pozniej zwieksze kalorie jak bedzie ok Enan 1-6 250week 7-13 500 week Meta 7-8 30mg ed 9-12 50mg ed HCG 7 dni po ostatnim pyki 2500ui(3dni przerwa)2500 az do 10000ui mam tamoxifen 30tabs 20 mg to dam 3 dni po ostatnim szczale hcg 20mg ed przez 30 dni na noc bedzie ok ? co dokupic na ginke Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2015-11-06 20:24:58

[...] na 250 tyg? Wynik testa jest chyba ok bo mam pewne środki, bije 250 test i bold w jednym pon,śr, pt w Poniedziałek poleciał shot a we wtorek robiłem badania. Pytasz czy dam radę w sensie o ari? Ja i tak wrzucam jak kładę się spać, wziąłem parę razy w ciągu dnia to myślałem że łeb pęknie Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2016-04-13 [...]

[...] problem jest jak sie np. siadze to sadelko wisi. Szczegolnie wlasnie dolna partia brzucha.Bo przy a6w to faktycznie dziala tylko na gorna czesc.Codziennie narazie nie dam rady biegac.Ale to jest do 1h.I na przemian pare minut szybkiego biegu,pozniej pare minutek wolnego i spacerek.I znowu powrot do szybkiego.Teraz chce poswiecic na [...]

"Codziennie narazie nie dam rady biegac.Ale to jest do 1h." i bardzo dobrze lepiej nie biegać co dziennie a 4 razy w tygodniu to jest optymalna ilość (w zupełności wystarcza na uzyska satysfakcjonujących rezultatów). Co do stylu treningu biegowego (z tego co napisałaś) to nie stosujesz żadnego :).Trochę to wyjaśnię , są dwa sposoby albo [...]

Skupinski Maciek stoczyl juz kilka walk zawodowych ostatnia ze slowakiem w krakowie, inna sprawa to sekcja jest zamknieta. Za duzo ludu, przyjecia sa we wrzesniu.Dam ci rade podszkol troche boks zanim pojdziesz na MT, a to z tego wzgledu ze mozesz trafic na jakiegos nadgorliwca (w tym roku jest ich sporo) ktory bedzie lal sie na fulla i jeszcze [...]

Posłuchaj najpier oblicz swoje zapotrzebowanie kcal taki pierwotny wzór to twoja waga razy 24 h ale do tego dochodą jeszcze współczyniki aktywnosci zaraz poszukam linka i ci dam jak obliczyć normlanym sposobem i nie musisz iść do zadnych dietetyków tu masz wszystko no i jak już wyliczysz zapotrzebowanie kcal nie odejmuj odrazy 500 kcal tylko [...]

kurde 4 pojedyki to nie dam rady, juz padam... obejrzejutro. milego!

Jak zakoncze mikrocykl ktory trwa pewnie dam jakies, jak bede mial ochote Ciekawe tylko jak dlugo gruby chudy bedzie krytykywaol nie pokazujac swoich. Jak nie wstawi to po prostu frajer, co skacza z pudelka monitra Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-07-20 12:12:06

Jak na 16-latka to jest git. Dam ci soga jak znajdę twoją wypowiedź w innym dziale – w tym Ci już dałem przy okazji mojego postu ;) Pozdr Michal

[...] pod pachami 56. zdjecia i reszte wymiarów mogę przeslac jutro Longsleeve Hollister XL, foto jw Wszystkie ceny do negocjacji! Prosze podawac swoje propozycję bo ja zawsze dam cene Kup Teraz od której można cos wynegocjowac, a niestety większośc z was po mojej cenie juz sie nie odzywa;/ To chyba nic strasznego podac swoją ofertę matt_krk [...]

Skoro tak bardzo Ci na tym zależy to dam Ci kilka wskazówek. Z Boldkiem miałem już kilka razy styczność faktycznie dobry środek pod warunkiem że Ci ktoś falsa nie wciśnie. Boldek jest środkiem na zbudowanie raczej suchej masy.Duzych przyrostów wagowych nie będzie ale wygład znacznie sie poprawi,mięsień bedzie duzó twardszy. Z własnego [...]

Narazie mam dość tego wszystkiego i dam sobie spokój wykuruje się po tej operacji a potem się zobaczy może coś z tego b ędzie a może nie sie zobaczy dzięki za rade=) muszę spadać bo noga daje o sobie znać trzeba iść spac dobrej nocki 4 all=)

finisz rzeczywiście juz za pasem, może będziesz chciała płukanie zrobić pod koniec, jakby co sie pytam? Iza ty tu szef jestes ....tylko jak to wpisacw tem treningi ...zeby skonczyc o czasie musze leciec bez dnia przerwy Jesli uwazasz ze dam rade .... to dawaj ....zawsze to nowe doswiadczeniehttp://emoty.blox.pl/resource/naughty.gif

[...] niej zostane. Triceps pompki mając na myśli max robię 8-10powt Co do nóg nie mam możliwości zwiększania obciążenia w seriach bo w domu mam sztangę i 50kg obciążenia i stojak.. na siłowni mam dużo ciężarów ale nie mam stojaka.. a nie dam rady zarzucić dużego ciężaru. Trening pleców podciąganie, rozgrzewka prostownikow, martwy itd. bedzie si ?