SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • pestki słonecznika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm.. Ale jednonienasycony , jednonienasyconemu jest nierowny moim zdaniem... Dla porownania dam Ci dwoch uczniow , jeden dostaje 2 bo zaliczyl z ndst a drugi dostaje 2 bo mu tyle wychodzi z ocen i ma szanse na 3 na drugi polrocze. Tutaj masz dowod ze dwojka , dwojce jest nierowna tak samo jak jednonienasycony do jednonienasyconego , te pochodne z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer/ bulk przed sniadaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE ma dużej różnicy.... Mam czasami podobnie do ciebie że nie dam rady całego śniadania zjeść , no to uzupełniam to od razu gainerem/białkiem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2009-01-23 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zowu mnie chorubsko lapie. ale nie dam sie :) rus otwieraj pake zelkow bo trzeba bedzie wyjasnic sprawe co z naszym stakiem przedtrreingowym bo juz sie w****iam hades pod wieczor ci posle kaske marcin wpieprzaj gripexy siodema jak nie bedzie bzykybzyk to sie nei pokazuj arek idz po gainera bo malo wazysz

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a co to jakis atak na mnie czy jak? ja Wam dam nie bojcie sie zrobie taka mase ze Wam oka zbieleja i krata tez bedzie <faja>

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 15:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny Jezyk :/ Czy To Normalne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć.Przejdę od razu Do rzeczy . Mam mały problem z językiem tzn.nie wiem czy to jest normalne i po prostu niektórzy ludzie tak mają bo nie przyglądam się nikomu do gęby mam na jezyku taki jakby "osad" .. myje zęby rano i wieczorem, z nie świeżym oddechem też problemu nie mam osda ma białawy kolor i jest na gornej części języka , a gdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2009-01-23 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy

    Post
    Usuniete tematy

    Jeszcze nie wpłaciłem, rozchorowałem się, jak tylko dam rade dotrzeć do banku to wpłacę. Narazie mam 39,6 gorączki i zdycham

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-01-23 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl od dzisaj

    Post
    Doping

    no a jak dam omce 7 tygodni przy taki wlasnie dawnowakniu 500mg e5d czyli 26 szotow a potem dowale 8 tygodni prolo na zbicie wszyskiego ?? powiedzmy tak jqak pisaliscie 100 MG e2d

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-01-23 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konca opakowania,nolva 1tabs przez caly odblok to bedzie jakies 19dni do tego jeszcze chcialbym opoczac od sterydow jakies 4tyg i ruszam dalej taki sam cykl z tym ze na 1-4 dam naposim 20mg na kicka dece podwyzsze do 300 a enana dam 250co 3dni.problem w tym ze nie wiem jak w ten caly okres mam wplesc hgh i ile spozywac bialka?albo prosciej czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2009-01-23 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawalm Saidzie dam i wszystkim. Karnawal, wiec polecam refren: http://www.youtube.com/watch?v=5TJ9WDRWc0g Shane ma jeszcze wszystkie zęby ;) Zmieniony przez - grimper w dniu 2009-01-23 12:16:19

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa CKD + HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HIIT 3x w tygodniu będzie na pewno jak tylko się rozbiegam(ze 2tyg jeszcze sobie dam), ale do tego jedna siłka mogłaby dojść ewentualnie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2009-01-23 11:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już gorączkę i zero apetytu w czwartek czułem się jeszcze gorzej i dalej bardzo mało jadłemwcześniej starałem się trzymać dietę na masę myślę że normalnie zacznę jeść najpóźniej od poniedziałku chociaż myślę że już jutro dam radę zjeść trochę więcej i teraz mam pytanie czy moje spadki siły i masy będą duże i ile czasu zajmie mi ich odrabianie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-01-23 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam ci 2kg płatków owsianych pasi??

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 09:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja dalej nie umiemtu wklejac zdjec ale dam linka..wiem ze słabo ale jak wszyscy dają to moze i ja dam..dodam ze mam 187 cm http://img238.imageshack.us/my.php?image=151238rozdzielczopulpitgj0.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 09:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie tak myslalem ze dam do sniadania normalnie owsiane, a potem zmiejsze ich ilosc ;) Kuczak z warzywami nie jest zly ;D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 07:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dla prawdziwych znawcow tematu dam z 5 sogow

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 01:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja używam Olimp 1100 kapsułki, poczułem różnicę po pierwszym użyciu, do tej pory czuję że dam radę więcej i ciężej. problemem są kapsułki po których dostaję laksy ale i na to jest sposób porostu je wsypuje na łyżeczkę i tak zapijam wodą. smak ma jak pogryziona polopiryna. jak kapsy się skończyą to na pewno kupię coś w proszku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-01-23 01:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do ocenki B0lo88 nowy na forum

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki chłopaki za rady.napewno poprawie moje błedy i nie długo dam znac o wynikach:) nie myslałem nigdy ze podciaganie jest takie wazne:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-01-23 00:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w pępek? chł: trochę niżej proszę księdza k: o mój chłopcze co za cuda całowałeś pannę w uda? chł: trochę wyżej proszę księdza k: idź gówniarzu, bo Ci piz*nę całowałeś pannę w piz*ę, więc Ci nie dam rozgrzeszenia, ch*j Ci w dupę, do widzenia Rozmawiają dwa dresy - Ty ziomek co robisz w sylwestra? - Klate i bica jezeli sie powtórzyly to sory

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 23:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TOYSY] wyglądać jak w High Definition

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wkleję bo nie robiłem ale wiem że poprawna bo widze swoj cień i stoje prosto ale obiecuję że dam po następnym treningu- za dwa tygodnie bo jadę na narty... filmik z 4 serii wyciskania na biceps - w ostaatniej serii ciężar 49 kg- robione tylko na potrzeby pompy i zaznaczam że wiem że nie ma tu techniki- i sorry że przekręcony i sorry za [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-01-22 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] B przysiady 5x5 wyciskanie w staniu 5x5 MC klasyczny na prostych 5x5 trice na wyciagu 5x5 A wię wiem ze powinno byc wiosło ale ja nie potrafie tego i tyle. Na drązku nie dam ray 5 razy, i zdecydowałem sie na wyciag gówrny, jesli ciężar bedzie spory bo tylko 5 powt. to moze siła skoczy i wtedy sie przerzuce na drazek na przykład. Jak z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-01-22 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)