dam

Dzięki wielkie Kieszko:) napewno dam znać! Pozdro!!!

siema tez ja kupilem nowy syfff :D trzeba sprawdzic od dzis jade na niej przed sibie dam znac co i jak idzie :)

jak będzie wyglądać transakcja może być allegro? a to 65zł z kw ? Sprawdzę rozmiar siebie i dam znać,tak po za tym czego sprzedajesz,bo bluza jest zay****sta Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-11-09 21:55:06

zajadam od dzis dam znac czy 3ma fason ale mysle ze tak

Oj tam ;) 5 kg to wezme xd A dam radę coś zdziałać takimi hantlami ? Bo dopiero składam po woli siłownie i trochę minie zanim dokupię sztangę. Zmieniony przez - Bartolinho11 w dniu 2012-01-22 11:11:29

Oki dam info

OK, w takim razie dam rano 50g chleba razowego, a to jest 20g WW, przed treningiem 50g ryżu, tj. ok. 40 g WW i po to samo, czyli razem 100g WW. Z drugiego posiłku wywale jabłko i zastąpie go jakimiś witaminami np. Wita-min. Myślę, że tak będzie dobrze

spokojniejsi i to o wiele agresja w nas wstępuje dopiero wtedy gdy to naprawde potrzebne SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

i Chuck Lidell z tym napalonym mlodziencem "I THINK I CAN KNOCKOUT CHUCK LIDDELL" - zobaczymy. Dlugi art na ten temat jest na MMAWeekly.com. Potem sobie poczytam i jak bedzie cos ciekawego to zapodam temat albo tutaj dam posta. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-31 16:39:00

Aż mu Soga dam chyba Niee no takiego geniusza to jeszcze nie było na tym forum od czasów Ginomen'a.

hmmm to z hmb dam sobie spokoj bo w sumie rozne opinie slyszalem. A co do diety to nie jem sniadan wogole bo za pozno wstaje okolo 11 wiec o 11 bym lykal kreatyne a potem za 30 minut bialko o 14 obiad nastepnie o 16 silownia i pozniej o po silowni czyli okolo 17:10 kreatyna i po 30 minutach bialko i o 20 kolacja. Czy może tak byc??

[...] + polędwica to nie mięso ? :D w takim razie inna szynka z piersi indyka/kurczaka? obiad ( lub przedtreningowy) ryż brązowy + mięso wołowe/drobiowe + sałatka po treningu makaron/ ryż brązowy + sam nie wiem, nie dam rady czegos takiego usmazyc nie macie jakiegos innego pomyslu na te bialko potreningowe? przed snem twaróg + oliwa + owoc

Ja nie dam rady? %-). Dzięki :D

Jedna, jedna, wszystko wbijam w uda naprzemiennie lewo, prawo. Fakt faktem, jakoś ciężko się biło, dużo zrostów i wyjątkowo bolało, może miejsce złe trafiłem. Wbiję drugą, to dam znać. Czyli jeszcze nie panikować rozumiem :)

Dzieki za sogi oczywiscie w miare mozliwosci Odbijam Nastepne zdjecia dam gdzies za 2 miechy aktualnie biore Fosforan kreatyny zobaczymy jakie efekty bedą NARQA

wrzuć tą witamine c 3-5 gram dziennie to powinno zbić kortyzol,jak chcesz to podbij na priv dam ci link do zamówienia taniutkiej witaminy c bo na aptecznej zbankrutujesz

czyli co dam rade sam zrobic :> kupic czesci czy zaniesc rower niech zrobia :> duza roznica w kosztach bedzie?

Dam zdjecie z allegro bo nie bede rodziców prosił zeby mi zdjecia robili ;p http://adam.e-megasport.com/spodnie_air(329584%20010)/1.jpg http://adam.e-megasport.com/spodnie_air(329584%20010)/2.jpg

Ehh, jednak nie byłem dzisiaj. Tak mnie wczoraj przewiało, że ledwo z łózka przed chwilą wstałem. Wystarczy, że powiem w laboratorium, że chcę wykonać pełny jonogram, czy muszę podać wszystko z osobna ? Mam nadzieje, że do poniedziałku mi przejdzie i dam rade tam iść. Zmieniony przez - klebek w dniu 2014-11-07 12:45:35

dobra daje za wygraną wracam do treningu cyklicznego!!! (moze dam rade)