dam

Eee poczekajcie, bo tam jest czit! Nie to, że masę robię Rzeczywiście treningi dają ostro popalić, wcześniej się ze mnie tak nie lało jak teraz. Nawet za karę nie dam rady nic zrobić, podbieganie dzisiaj do autobusu też sobie darowałam Marcin czasem trzeba stwarzać pozory, bo wieczne stawianie (się) może za bardzo eksploatować

[...] + aero i (tu pomylka ostatni posilek potreningowy o 21 za miast jak napisalem 19) celowo bez wegli by sie nie odlozylo nic i tu pytanie co mam wcisnac wiecej w ten przedtreningowy jeszcze wiecej wegli i bialka(obawiam sie ze nie dam rady tego sszamac) sprobuje jeszcze zmniejszyc ilosc tluszczu za twoja namowa i wrzuce cos wieczorem pozdrowionka

co drugi to lepszy. Dlaczego?Podaj tezę i uzasadnij ją trzema argumentami przynajmniej.To dam Ci soga.

ja Ci korva dam possać Stoker...

Czemu nie dam rady przerobic? Sprzet mam nawet znosny :)

[...] od samej mysli spadlo mi pare cm, kg Zostane jesnak przy redukowaniu kcal i cw. Zyrafka obecnie bylam na tzw zerze, ktor jak widac w moim przypadku wiaze sie z wielkimi udami. Wiec powrot to wiecznej redukcji. Mairusz jak dam zdj calej sylwetki to wyglada to lepiej. ALe ja w dalszym ciagu nie rozumiem dalczego przy reszcie takiej jak mam [...]

[...] ze nie naucze sie podciągać jak sie nie bede podciągał, wiec bede prosił jakiegos "koksa" o pomoc. a odnosnie klatki to az mi glupio jak na plaskiej wyciaskam 3 serie po 45 kilo. wiecej nie dam rady. Odnosnie jedzenia to lepiej smakuje jak chociaż ładnie wyglada na talerzu Zmieniony przez - Poncjusz90 w dniu 2010-06-09 20:03:20

bodajrze jeden z naszych modów rowniez stosuje diete low carb - koniu, ale głowy sobie nie dam uciac tak jakos mi to w głowie siedziało )

grzech - dostels juz ode mnie keidys wiec nie dam tero

Dobrze dam wam wszystkim sogi kto co napisał konkretnego,dziękuje wam za pomoc.

ja za glute dam z wysyłka przez allegro 6 dyszek

[...] mocne trójki 85%CM siady 110-120-130-140x3 klata dosick 110-120-130-140-150x3 wl 110-12-130-140x3 mc 120-130-150-160-170-180-190-200x3 podciaganie na drązku i porecze ocena: z barkiem lepiej czuje mały ból ale dam rade siady 140 ze spokojem ładnie to mi sie podoba wl siłe czuje!!!! mc no zapasik,,,,beda rekordy w sobote oj beda!!!!!!!!!!!!

za białko dam 8 dych. nowe z koszulką hi-tec i szejkerem kosztuje człowieku 129 zł!!!!!

Z rana trening 10tek, dam z siebie 150% aż w końcu ktoś tutaj napisze, nooo z tego gościa będzie konkretny zawodnik! Wuchta - Dziesiąty się zbliża, miałem przypomnieć!! Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-06-09 22:17:19

[...] trochę zajmuje czasu przerobienie każdego zdjęcia do odpowiednich rozmiarów aby można go wkleić na forum. Niestety nie bedzie mnie w Kobyłce. Bede w Krakowie 13 czerwca i dam CD p. Grzegorzowi Leskiemu. Zdjęcia na CD bedą wysokiej jakości i w oryginalnych rozmiarach. Jeżeli ktoś bedzie chciał w przyszłości te zdjęcia w oryginalnych rozmiarach [...]

Dam ci zdjecie sprzed 2 lat, to mi powiesz, na ile wygladam A nasz kochany Marcin usunie

dam znac niebawem

Mniaaam Mam coraz wiecej opcji na jutrzejsze ladowanie Ciekawa jestem, czy dam rade wcisnac 1/3 z tego, co planuje

[...] przez jakieś dwie godziny. Na treningu tego tak bardzo nie czuję ,bo jednak się ciężko ćwiczy,ale wczoraj zrobiłem sobie tak przed a6w(28dzień),bo miałem dzień przerwy od siłowni i było cały czas. Jak robiłem dwa pierwsze ćwiczenia z a6w,to mi aż ręce drętwiały. Dzisiaj spróbuję jak radzi Tomgo1990 i zobaczymy jak bedzie, dam znać wieczorem!

A co do truskawek, można jeść mówicie, ale jest jakaś granica? Bo ja 500g od razu zjem, a i z kiolgramem dam sobie radę :) Kawa mrożona to czit, prawda? - hm, nawet na kawę pójść nie można, bo się na mnie dziwnie patrzą, jak zamawiam ciepłą czarną :D