dam

sory ze tak długo ale byłem w pracy, panowie to powinno być trudne!! jak nie zgadnie nikt do jutra dam podpowiedz!!

Jesteś już blisko ale nie. Dam ci podpowiedz jest to 17 letni obrońca River Plate.

pudło zaraz dam inne wyrażniejsze foto

zaraz coś dam od siebie ... Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-07-11 10:14:18

ok zaraz cos dam ... Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-07-11 14:31:28

To ja teraz dam

Ooijer zgadza sie ale i tak moja kolej zaraz cos dam. chwila

Heh to teraz już dam coś łatwiejszego

ja dam łatwe ;p

widze ze nikt nie wie wiec dam inne zdjecie latwiejsze to jest Salim Arrache

A więc zgodnie z obietnicą daną sprzedającemu dam komentarz :-) Bokserki u mnie. Na pierwszy rzut oka są jak najbardziej ok! Bardzo miły w dotyku materiał, kolory bardzo intensywne! Rozmiarówka tak jak już było tu pisane jest zaniżona. Więc na bardzo dużych chłopców XL może być za mała. Ja jestem przeciętny więc XL jest ok :)) Nie będę się [...]

No niestety ja odpadam. Nie dam rady połączyć obecnych treningów ze smarowaniem gwintów. W sumie niby niewiele tego podciągania w skali dnia, ale na zmęczeniu nie daje to żadnej satysfakcji. Wybaczcie :-)

No niestety ja odpadam. Nie dam rady połączyć obecnych treningów ze smarowaniem gwintów. W sumie niby niewiele tego podciągania w skali dnia, ale na zmęczeniu nie daje to żadnej satysfakcji. Wybaczcie :-) Szkoda :-( ale rozumiem. Mnie też na razie to męczy, choć ilość moich podciągnięć jest stosunkowo mała, ale targam do góry 87kg }:-( i [...]

Dam tak jak pisałem i zobaczę jak będzie z samopoczuciem. Za jakieś dwa tyg powtórzę badania i będzie wiadomo.

Wiem ze sie nie wczytuja, za 2 tygodnie bede kupowal sprzet od kamila88, to zrobie nowe zdjecia i dam Update

[...] nie jest, a przy temperaturze -2 stopnie można się ruszyć. Czapka, bluza + rękawiczki i jazda w teren. Nie wiem tylko ile mają trwać u mnie aeroby, tzn ile na początku dam radę wykonać ? Zacząć od 20-25min ? Dieta; Dzisiaj zastąpiłem kurczaki na wołowinę z ryżem w sosie z grzybami Na jutro i kolejne dni już mam zakupione 0,5 kg piersi z [...]

a jak dam to jakis awans przewidujecie ? kwestia indywidualna dibo sie nie zawiodl ale pislaem pod neigo i jego cykl

a jak dam to jakis awans przewidujecie Pomyslimy Stawiam na mikro dawki testa podczas PCT,osobisicie preferuje po mocnych cyklach 5-10 mg mety po przebudzeniu.

[...] 12x (1 sztangielka) unoszenie sztangi na biceps 34kg 8x sciaganie drazka wyciagu gornego 58kg 10x wioslowanie sztangielką 30kg 10x Ostatnio czyli teraz jestem na spilcie 2 miesiace i efekty po nim to 3kg suchej masy, plan wkleje wieczorem dokłady i ciezary jakimi operowałęm bo teraz nie dam niestety rady ^^ proszę o dalesze sugestie i porady ^^:)

nie dam Ci spokoju ------------- pozdrawiam MiF