dam

[...] nie dopisałem jeszcze jednego, jak schodziłem z hcg jądra były normalnej wielkości, po 2-3 tyg na clomie z nolva znacznie się zmniejszyły. Czy to normalne? Na 18 idę do endo Michała Rabijewskiego, opinie różne, ale zobaczę co powie dam znać. Zmieniony przez - adi345 w dniu 2020-01-20 14:39:46 Zmieniony przez - adi345 w dniu 2020-01-20 14:59:20

[...] miękka sztanga ... Siady są na monolifcie i można używać taśm....sztanga ostatnio była 25kg , ale nie wiem jaką przygotował organizator w tym roku ? Zapytam organizatora i dam odpowiedź na 100% Co do zasad zaliczania boju w federacji GPC: - przysiad na 2 komendy - wyciskanie leżąc na 3 komendy - martwy w zasadzie na jedną komendę , ponieważ [...]

[...] miękka sztanga ... Siady są na monolifcie i można używać taśm....sztanga ostatnio była 25kg , ale nie wiem jaką przygotował organizator w tym roku ? Zapytam organizatora i dam odpowiedź na 100% Co do zasad zaliczania boju w federacji GPC: - przysiad na 2 komendy - wyciskanie leżąc na 3 komendy - martwy w zasadzie na jedną komendę , ponieważ [...]

Tak zrobie. Zacznę od mniejszych dawek anapolonu i dam więcej w zależności jak będzie robić. Dziękuje wszystkim za rady, pozdro

[...] tępy ból promieniujący do środka. Bolą mnie na odcinku lędźwiowym przy każdej próbie wyprostowania się i przy staniu. Dziś odpuściłam bieganie. Nadrobię po sesji, a teraz dam mięśniom odpocząć, żebym mogła wysiedzieć na poniedziałkowych egzaminach :-P W monster walk tak jak pisze miss raczej kwestia ilości powtórzeń i tego jak mocna masz [...]

Witam wczoraj robiłem biceps coś zagruchotalo ręką puściła najpierw nie była sina zrobiła się po 12h . Napinam rękę jest flak i coś bolgocze dam radę zginąć ale jest to bolesne pytanie miał ktoś podobna kontuzję i co z tym robic /SFD/2020/1/18/1c43dd5f362f4f0186165254598409b6.jpg

[...] a 135kg tylko na raz ,moim zdaniem zejdziesz niżej ,wzmocnisz się i spokojnie co trening dokładając pokonasz 135 i więcej a tak 127 i w głowie czy na następnym z progresem dam radę ,bo za 3-y treningi może zrobić się ściana . A może jest inaczej i się mylę ;-D A nawet gdy jest za lekko to zrób aby było ciężko ( oczywiście za zgodą trenejro:-D ) [...]

[...] natty - ciekawe ile tego teścia u mnei zostało - jak to poniedziałku mnie nie rozłoży jakieś choróbstwo to robie %-) chyba bym chodził nadpobudliwy wtedy :d ja jak czasem dam 2 tabsy przed treningiem ro jest spoko a 3x2 ed to musi byc fajnie tylko czy pomoże czy tylko daje efekt chwilowy? Też sobie tego nie mogę wyobrazić %-) 2 tabsy przed [...]

[...] :). Co do badań - kurde, sam jestem obecnie na redu jak natty - ciekawe ile tego teścia u mnei zostało - jak to poniedziałku mnie nie rozłoży jakieś choróbstwo to robie %-) chyba bym chodził nadpobudliwy wtedy :d ja jak czasem dam 2 tabsy przed treningiem ro jest spoko a 3x2 ed to musi byc fajnie tylko czy pomoże czy tylko daje efekt chwilowy?

Za miesiąc dam znać czy mój z Lwowa działa:D

Ja planuję 1-2antek 50 3-4antek 100 5-6antek 150 jak dam radę pierwszy kontakt z Antkiem 1-20 MasterE 200e3d 7-16 tura 50ed 1-20 bold 200e3d Teść leci 250e3d Zmieniony przez - zajo84 w dniu 2020-01-17 14:48:46

hmmm, nie dam sobie ręki uciąć bo było już to trochę czasu temu ale ta podj**ka Tury co miałem to była właśnie DB Pharma - jest to możliwe? Watpliwa sprawa, tura & arimidex to ostatnie pozycje jakie DB Pharma puściła i są to bdb pozycje. Cześć.w co warto zainwestować teraz?brałem malaya i bylem zadowolony,tylko deca średnio mi podeszła.teraz mogę [...]

[...] raz ćwiczenie na tricpesy raz na bicepsy. Po wczorajszym dniu robię od poniedziałku mini cuta bo serio jem już na maxa..A i tak forma to w piekarniku u mnie, więc to będzie dobry okres na minicuta. Trening praktycznie taki sam, cardio to nie wiem ile dam czy 45 x5 czy 60 jeszcze zobaczę. Dzisiaj DNT waga cały czas waga się od 96.6 do 97.8

hmmm, nie dam sobie ręki uciąć bo było już to trochę czasu temu ale ta podj**ka Tury co miałem to była właśnie DB Pharma - jest to możliwe?

Siła dłoni się poprawi - to kwestia czasu. Strach też z czasem minie. Zawsze trzeba wierzyć w siebie i powtarzać ze dam radę - nie ma innej opcji.

[...] ze juz włożyłem 250 a jeszcze z 400 do wlozenja do usmiech znika. Ale to marzenie żony a ona zawsze ze mna jest co by sie nie dzialo i czego bym nie odj**al to choc tyle jej dam. Sam tez sie ciesze zeby nie bylo ale to bardziej jej klimaty ;-) Za 650 to w 3 city mieszkanie 50 m bys kupil a tu masz piekny dom z duza dzialka ;-) Wszystkiego [...]

a do posiłków nie dodajesz nic co mogłoby na to wpłynąć? na mnie tak wpływają dodatki jak np. za dużo sałaty masłowej czy jak dam za dużo jalapenos

[...] ze juz włożyłem 250 a jeszcze z 400 do wlozenja do usmiech znika. Ale to marzenie żony a ona zawsze ze mna jest co by sie nie dzialo i czego bym nie odj**al to choc tyle jej dam. Sam tez sie ciesze zeby nie bylo ale to bardziej jej klimaty ;-) Trening dobry ale choroba trzyma wiec za duzo nie dokladam. Waga 108 dzis. 30 min cardio. Kaszel [...]

dzieki za rade cypio z Wellomy i z Ionsa zakupiony zobacze jak z moca i bolesnoscia po iniekcji i dam znac:)...polecam Tylko rób poprawnie iniekcje , bo towar bezbolesny ;-)

[...] Polakiem i on u nas rządził Zmieniony przez - grind w dniu 1/16/2020 9:34:56 PM Ja mam takie samo zdanie , dlatego imo uważam t.j. pan Mikke, lepiej z nim"dobrze żyć" i mieć z nim dobre stosunki(bo to się Polsce lepiej opłaci) niż go prowokowac ,dam prosty przykład Czeczenii , Kadyrow z Putinem żyje dobrze i Groźny dziś jak Dubai wygląda ;-)