dam

Myślę już powoli i próbuję, czy dam radę więcej, ale najczęściej nie jestem w stanie dokończyć serii jak sobie dołożę obciążenia, albo psuję technikę. Póki co jak mi było za łatwo to zmniejszyłam sobie przerwy między seriami praktycznie do zera (odsapnięcie, łyk wody, i z powrotem) i ogólnie szybkość wykonywania ćwiczeń i szczerze mówiąc teraz po [...]

[...] - twierdzi "Kat", który 17 lat temu przegrał z Jonesem w pojedynku o wakujący pas IBF w kategorii średniej. - Pytanie brzmi czy Roy Jones jest dziś lepszy. Na to dam odpowiedź w Vegas. Najpierw to pokażę, a potem go znokautuję. - "Wielka głowa" potrzebował lat, by nabrać pewności siebie i odważyć się ze mną rozmawiać, czy [...]

Witam właśnie dzisiaj nie fortunnie skręciłem kostke ból niesamowity ale lekarz przepisał mi tylko alkacet i to wszystko co mam robić w takim przypadku i najlepsze jest to że w piątek musze jechać autem czy dam rade?

1-4 mdrol 20mg 1-4 prolo 300mg e5d 5-14 prop 100mg e2d 9-15wino 30mg ed(lub dam inj, zalezy jak watroba 50mg e2d) w 8 tyg HCG by bylo 1000iu e2d x5 a cos takiego? bo sklaniam sie ku dluzszym cyklom i troche tez chcialbym wykorzystac te pol puchy mdrola, ktore mi zostalo i niedlugo waznosc traci ;-) mdrol ladnie mnie czesal, ale za cienki bylem [...]

[...] sztangi w siadzie 4x12/10/8/6 Francuskie wyciskanie sztangi w lezeniu 3x10/8/6 SRO - Plecy: Wznosy barkow (szrugsy) 3x12 Podciaganie na drazku w szerokim uchwycie - ile dam rady Podciaganie sztangielki w opadzie (wioslowanie) 3x12/10/8 Podciaganie sztangi w opadzie (wioslowanie) 4x12/10/8/6 Bic: Uginanie ramion ze sztanga stojac [...]

[...] (DO WYBORU) 3-4X12-8 PROSTOWANIE RAMIENIA W LOKCIU W OPADZIE TULOWIA 3-4X12-8 SRO - Plecy: Wznosy barkow (szrugsy) 3x12 Podciaganie na drazku w szerokim uchwycie - ile dam rady Podciaganie sztangielki w opadzie (wioslowanie) 3x12/10/8 Podciaganie sztangi w opadzie (wioslowanie) 4x12/10/8/6 [...]

Podaj mejl to dam ci fajny plan na masę.Mi pomógł Zapraszam na http://cieciu.p5.org.uk Wpisujcie się do księgi

[...] sie opdchudzaja to najpoziej przed 20.00? Bo wlasnie nie wiem co zrobic, np jestem u kolezany i mam specjalnie isc do domu na 20.00 zeby twarog wpierniczyc?albo np zeby te 5 posilkow zjesc regularnie , to sie nie da czasem . Jest 18 a ja powinnam zjesc cos a tu na dowrzu jestem i nie wiem co robic - a pozniej dam co zjadlam dzisiaj to ocenicie:)

2500 kcal troche mało co d opowtórzen musisz dam zobaczyc jak reagujesz na tak wysoki zestaw w barków daj jedno wyciskanie

Dam 50 z z KW za drazek

[...] sie poprawia bo na poczatku bylo strasznie. Moge aero wprowadzic w dni nietreningowe? I jak wyglada wyjscie z vlcd? Bo ja kombinuje tak po prostej lini zeby zwiekszac poprostu sukcesywnie i powoli kcal z wegli i tluszczy? I czy ladowania sa konieczne? Bo moje samopoczucie juz sie normuje na tej diecie i mysle ze psychicznie dam rade bez ladowan?

[...] zwiększenie poziomu tłuszczy i minimalne obcięcie węglowodanów. Dodatkowo suplementacja tranem, omega-3 i porządną multiwitaminą. Można też próbować więcej warzyw i owoców. dam codzien awokado by fetu dołożyc dołoże oliwy,mulitiwitamina i omega jest z olimpu,warzyw jest duzo ale nie wliczam ich w bilans Jeśli masa nie idzie, to nie ma wyjścia - [...]

[...] kortyzol, prolaktyne i estradiol (nie wiem po co to na to wszystko ale tak mi ktos doradzil). 135 zl mnie ta "przyjemność" kosztowala. wyniki w przyszlym tygodniu, to dam znac. szczerze mówiąc to mam nadzieje ze to bedzie niski poziom testosteronu bo chce sie juz wyleczyc z tej "impotencji" (slowo odwazne, ale jak trafne), a na czasie mi [...]

Koncze 2 tydzien, prop + npp 100mg e2d (phoenix), za tydzien dodaje winko 40mg ed, jak narazie za krotko,ale widac poprawe w lustrze :) Dam cynk pod koniec cyklu,za pare tygodni,pozdrawiam.

Ale łapska ; ) A dam soga

Dam soga za prace ale nie chce mi się ściągać

[...] wpływ gh który stosowałem rok i odstawiłem 3 tyg temu ponieważ tez długie stosowanie zaburza hormony tarczycy powodów może być wiele albo jedno niedopatrzenie, się okaże ;) dam znać czego się dowiedziałem jak wrócę od leka z wynikami nie uraziłeś mnie tylko tłumaczę skąd moja nie wiedza na temat prolaktyny odpowiedni lekarz dużo wie, i wie co [...]

będe próbował pod 115 (mam nadzeje ze dam rade )

Dobra, poczytam i ułożę coś dzisiaj, potem dam Wam do oceny ;)

Mam mocny organizm, dam radę :-) Epi niby miało podnosić też ciśnienie a na dawce 50mg ed plus clen 120mcg miałem książkowe. A odnośnie PCT ktoś się wypowie?