dam

Cześć, mam 20 lat. Powiedzcie proszę, jak to jest... zawsze wieczorami jak zabawiam się z dziewczyną, a dokładniej to w momencie kiedy ona robi mi dobrze nie dam rady strzelić na co ona zawsze czeka zebym zrobił to też poza jej pus.. W momencie już samego stosunku też musze się dużo napracować z kobitą żebym strzelił. Członek może mi stać przez [...]

Wiem wiem właśnie ale mówię mecze się już od lutego z dobraniem dawki zbijam rośnie zbijam Rosnie i tak w kółko jutro zrobię badania zobaczę jak to wygląda i później dam najwyżej 0.5 e2d może przez tą karuzele hormonów taki trochę ospały jestem?

[...] takiej sytuacji rozsądnym rozwiązaniem było odpuścić ten trening. Póki co, zjadłem 3 posiłki, nie mam ochoty jeść, więc zobaczę czy jeszcze jeden wieczorem jakiś wejdzie czy dam sobie już na luz ;-D No cóż, mimo chęci, motywacji - z organizmem nie wygrasz, czasem potrafi płatać figle ;-D Cardio: 35 min na rowerku stacjonarnym, na czczo Trening: [...]

Od nowego miesiąca zacznę testować i dam znać jak na mnie działa Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2020-08-24 13:21:58

Ja to często próbuje robić, już od roku albo dłużej ale łokciem do podłogi nie dam rady %-) Świetna mobilność.

To dam jeszcze jedną trochę "obfitych" kształtow ale jakoś mi się podoba https://www.artistagency.nl/wp-content/uploads/2018/03/Anita-Doth-boeken-bij-Artist-Agency-Nederland.jpg https://pics.wikifeet.com/Anita-Doth-Feet-797493.jpg Anita Doth z 2unlimited na dyskotekach daaaawno temu w Pl to był hit https://youtu.be/r6FVk2k4qsM za dzieciaka się w [...]

To dam jeszcze jedną trochę "obfitych" kształtow ale jakoś mi się podoba https://www.artistagency.nl/wp-content/uploads/2018/03/Anita-Doth-boeken-bij-Artist-Agency-Nederland.jpg https://pics.wikifeet.com/Anita-Doth-Feet-797493.jpg Anita Doth z 2unlimited na dyskotekach daaaawno temu w Pl to był hit

Fajna ale mała tylko 150 cm jak dla mnie za malutka %-) To dam jeszcze moje dwie królewny Beyonce https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/5hzaMKh66ti1aLIiYgfyNVwJzvI/fit-in/728xorig/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2013/04/16/1/192/1922398/22db65f76685112b_beyonce-hm-04_vogue_12apr13_b/i/Beyonce-Sexiest-Bikini-Pictures.jpeg I [...]

Ostatni w Lublinie czarni zawinęli chłopaczka który mial na gromadzie walczyć Stop rasizmowy, murzyni do indii, zostawcie białych w spokoju. Grind - no własnie... polki to takie se...Najbardziej mnie rozp*****la jak jakaś mówi "nie dam Ci,bo nie będziesz mnie szanował" %-)

jak z bolesnością po 400? bede przechodził z andro które jest bezbolesne wcześniej bite DNA które czułem z 3-4 dni Jak wbije dam znać ale jeszcze cycek leci

[...] przedramion ze sztangą 15 x 6 20 x 6 25 x 6 30 x 6 Bez progresu 7.Hollow body 3 serie x 50 sekund :) elegancko Bez progresu Jak widać w żadnym z ćwiczen nie zrobilem progresu. Ale to byla celowa akcja. Nie czulem sie najlepiej, chcialem sie upewnić że dam rade technicznie z tym, od kolejnego razu progresy idą na większości cwiczen :)

Dzisiaj nogi mocno poszly , wpiske dam jutro bo znow w pracy do 22:30

[...] na dolną partię pleców martwy ciąg i podciąganie na górę, ale póki co muszę je wzmocnić ponieważ mam siedzącą pracę i są dosyć słabe, a.podciagnac to się nawet nie dam rady na tyle dużo razy żeby zrobić z tego pełne ćwiczenie w danym dniu, samo prostowanie tułowia w dniu B robię bez obciążenia. Zmieniony przez - MCich92 w dniu [...]

W takim razie dam radę ten ból wytrzymać ale czy moge się z tego powodu nabawić jakiś większych problemów ? W ogóle czy to znaczy, że teraz po każdych sarmach, saa będzie mnie tak blokować i ten ból nawiedzać ? Od czego to panowie zależy jakbyście mogli mi to wytlumaczyc ? Brałem kiedyś oxandrolone z androchemu jeżeli w ogóle była tam oxa bo dużo [...]

[...] ćwiczyłem m w domu. I od kilku dni zapisałem się na siłownie i proszę o porady. Oceńce proszę plan narazie ćwiczyłem nim raz i było fajnie jest to fbw Trening A Dokładam 2-5 kg na trening Wycisaknie sztangi leżąc 5/6/8/8. OHP 3 serie 5-7 powtórzeń Przysiad 3serie 5-7 powtórzeń Dipy 3 serie 4-12 powtórzeń Podciąganie podchwyt 3 serie [...]

Pobiegane. Postanowiłam jednak zmienić trenera, dam szansę Amy tym razem, bo Greg preferuje dłuższe biegi.. jakoś te 4x powinnam dać radę, chociaż przez jakiś czas. Była próba 5 min. ale lekko asekuracyjnie jednak. Coraz lżej mi się biega w okolicach 5:00, dobry znak.. ale 4:30 na dłuższą metę jeszcze nie wchodzi.. Tymczasem żeby nie było, że [...]

Myślę że jest to kwestia słabości o regenerację staram się dbać. Niestety mój błąd że długo nie wykonywałem martwego ;/ Ogólnie lubię duże ciężary w miarę możliwości ale widzę nawet jak robię biceps a dokładniej młotki jak dam większy ciężar to chwyt puszcza.. Trochę to uciążliwe bo możliwości siłowe są tylko ten chwyt..

W takim razie dam radę ten ból wytrzymać ale czy moge się z tego powodu nabawić jakiś większych problemów ? W ogóle czy to znaczy, że teraz po każdych sarmach, saa będzie mnie tak blokować i ten ból nawiedzać ? Od czego to panowie zależy jakbyście mogli mi to wytlumaczyc ? Brałem kiedyś oxandrolone z androchemu jeżeli w ogóle była tam oxa bo dużo [...]

[...] coś mi to ciężko idzie . Tak się zastanawiam jak poprawić zatrzymanie na klatce ( żeby mnie tak szybko nie wycinało ) czy próbować z wyższym ciężarem od startowego czy z niższym ? Tadeusz teraz czas na czekanie na Jurka :-D ,dwóch jednocześnie motywować nie dam rady }:-(|-) Z Twoją wytrzymałością jakiś czas potrenowałbym z 75kg :-D ,

Ja jeszcze nie doszedłem do rozdziału w którym autor pisze co zrobić jak bieganie nie służy zdrowiu. Ale dam znać jak coś takiego się objawi ;-D.