Gdy klientela wie co robi to nie ma mocnych, trzeba ulec albo wiać. podany przeze mnie sposób jest na powstrzymanie pierwszego ataku, bo nie twierdze,że sam dam rade 3 gościom. Ale najczęściej jest tak, że jak zwalisz tego który zaatakował pierwszy, zazwyszaj najbardziej agresywnego, to reszta zaczyna kombinować, jak wynieść z tego całe jaja i [...]
[...] aszanse nie mialem karty ty mozesz miec karte a nie miec szansy:(( z aubagne juz nic nie zrobisz chyba ze ktorys z polakow da ci zadzwonic (sluzacych tam) jest ich tam sporo dam ci kontakt do jednego tona pewno ci pomoze dobry chlopak!! pozniej z castel to juz nie ma mowy tam jestes nikim i nic nie mozesz :( pozdrawiam i ciesze sie ze moge byc [...]
no poszerzy sie bo jestem młody ale jak na rece sie wkurze to nie dam im zyc bo mi przez miecha nic nie urosło jak za 2 tyg nie bedzie poprawy zmienie trening ramion (ale nie armageddon za wcześnie) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z [...]
jak bede miał 45 w bicu to dam do gazety gdzies Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)
[...] oraz wzmacniajace kregoslup oraz miesnie grzbietu Wizyte u specjalistow terapii Yumeiho temat ten interseuje mnie ostatnio dosyc a wiec jesli czegos ciekawego sie dowiem - dam znac tutaj (znajomy ma ten sam problem i razem ze mna bedzie sie prostowac ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]
[...] stare marzenia siem juz spelnily. rafalek odradzam ci kox. przynajmiej nie w naszym wieku!! za 5-6 lat moze pomyslie zeby zakoxic. a tez tylko jesli osiagne sowj max i nie dam rady byc lepszy na czysto. braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu [...]
[...] to mam mu wtedy podrzucić! (tylko 55zł, ale...). dodatkowo dorzucił mi 150 kaps. AMINO ANABOL Heh i to za free... Wzamian dałem mu film (powiedziałem mu wcześniej, że mu dam) "Dorian Yates Blood And Guts" I pożyczyłem (bo mam jedyne kopie) "Pumping Iron" i film z Ronnie Colemanen Pozdrawiam. "Człowiek - [...]
warunki fizyczne masz dobre tez kiedys gralem w pilke w klubie x :) na sport nigdy nie jest zapozno dam ci przyklad z tajlandi w wiezieniach za dobre sprawowanie pozwalaja cwiczyc MT pozniej walki za kase itp tam nie wazny jest wiek tylko wiara i duch walki. jesli chcial bys startowac w zawodach jedynym problemem moglo byc to ze mozesz trafic na [...]
niema mnie jakiś czas i już sie robi gorąco co to mówicie wiec ze trezba wam cos zadać do tłumaczenia bo wam sie nudzi zaraz na siłke hehehe bedzue spoko i 3m cie sie i bez kłutni ;p hehehe dobra jak zobzcez ze dalej sie bedzie zle działo dam wam cos do roboty ;p pa i pozdro ---=== Trening Czyni Mistrzem ===---
jak dajesz rade to i owszem ze warto dolozyc choc sa glosy ze lepsze jest dokladanie co 2-3 cykl ja dokladam tam gdzie moge i czuje ze dam rade (nie wszystkie cwiczenia i nie kazdy cykl) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
[...] za maly odstep ogolnie zrypane ułozenie planu . rob tak pon klata 3cw x 4 serie tric 2cw x 4 serie + 1-2 serie po 30 powt wt nogi (nie daje ci planu bo jeszcze przesadze - dam ci plan ktory dla mnie jest poczatkiem treningu a ty po nim nie wstaniesz) mysle ze max 7 cw na czworoglowe 5 na dwuglowe i 4 na lydki czw barki kaptury pt plecy 12-14 [...]
[...] moze to nawet przez to mam teraz taki problem ciekawe czy regulamin mowi cos o zachecaniu do zazywania narkotykow PAMIETAJCIE FORUMOWICZE ZE JAK MACIE PROBLEM Z APETYTEM TO NIE BIERZCIE NARKOTYKOW JUZ LEPIEJ WEZCIE CYKL METY pozatym wydaje mi sie ze z pomoca mikeee dam sobie rade juz zaczynam troche wiecej jesc THX za opdowiedz PICCOLO ROXXORSI
[...] 50zl za rozstep - jakos kiedys uzbieram . OD DZISIAJ JADE RZEZBE (opcja nb. 3) !!!! W najblizszym czasie po hmb i moze karnitynke pojade, a juz od dzisiaj aeroby wprowadzam (narazie krotkie) i od przyszłego tygodnia trening na rzezbe . Przynajmniej dam skorze troche luzu . "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/
[...] Od miesiaca chodze na silownie, oprocz tego nadal trenuje karate i studiuje. Nie mam czasu na 6 posilkow dziennie. Nie rozumie tez jak moglbym jesc wedlug jakies diety . Nie dam rady trzymac sie tak diety. Nie moge gotowac dla siebie tylko, kiedy rodzice przygotowuja co innego :) Chce poprawic swoja sile i zrobic ladna rzezbe! Nie chce zbyt wiele [...]
czy kąpiel gorąca lub zwykła to troche przyśpiesza regenerowanie się mieśni? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!
ile przeciętny nastolatek (17lat mam jak co) powinien spac aby było git z regenerką mięśni? (Arnold S. śpi 5h) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!
wiecie ile kosztują i ile ważą takie ciezarki na nogi i czy to duzo daje bo bym se je kupił... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!
te ciezarki to jakas lipa niechce tego Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!
magik mowisz ze faza nasycenia przy pierwszym razie jest potrzebna? jak ja o to samo pytalem w dziale suplementacja to mi powiedzieli ze to bez sensu - ze tylko sie traci kretke i efektow wiekszych i tak nie widac - producenci tylko po to to pisza zeby poprostu sprzedac wiecej kreatyny ;o mniej wiecej taka dostalem odpowiedz od expertow w dziale [...]
SMUTNA PRAWDA O LC:((((((
