d

ale swoją drogą, czekam właśnie na jakieś zaskoczenie, żeby wyrwało mnie ze stagnacji:D Jednak nie takiego zaskakiwania oczekuję:D:D

dzieki za wyprowadzenie z bledu:P... http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tym sie kierowalem mowiac cwiczenie na rzezbe, dobrze jednak ze sa fora takie jak to i ludzie ktorzy wiedza wiecej, czyli ogolnie z mojej reduckji***** bedzie:D nie mam rowerka stancjonarego i moge biegac gora 2 razy w tyg ( bolace golenie - chyba ze to tymczasowe heh:D), zarty [...]

u mnie nie ma szczurów.. juz pisalem od 3 tygodni nawet pajakow nie ma.. pozbylem sie bydlakow :D:D szysciutko :D Ewcia... czas to zmienić

Dobra, ja juz dzisiaj nie smece... Lece. Ewciu,śpij dobzre :**:). nie wiem co mi jutro dzien przyniesie, wiec w razie czego,udanego,miłego i niezbyt ciepłęgo dnia(bo wiem, ze upaów nie lubisz) kolorowych i słodkich :D:D snów :D Do jutra:) Reszta Ekipy... narazie!! nie mam siły Was dzisiaj wymieniac.. sorry... Ale All...Narazie!! [...]

Hejka... tak byłem na treningu... 2,5 godziny przewalania żelastwa... było dziś niesamowicie dużo energii.... Wypiskę dam za chwilkę. Rude i Elaine.... strasznie się mizdrzycie Rude: "u mnie nie ma szczurów.. juz pisalem od 3 tygodni nawet pajakow nie ma.. pozbylem sie bydlakow :D:D szysciutko :D" szczurów może nie ma.... ale nie ma [...]

ale tylko 30 minut Po byku :D:D Jakoś mi sumienie na więcej nie pozwalało :D

gdzie do szczytna ? ;d;d;d

masa jest :D Swoja droga jestes mistrzem w fotkach :D tzn w ich wyrazistości :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2009-08-08 13:46:37

"nadziany" uznam to za komplement, bo ani zlotowki nikt mi nie doozyl :D:D samemu musialem uzbierac te ~2100zł Zapomnialem najwazniejszrgo napisac Łóżko rozsuwane Dzieki :D a supli wg. mnie malo:/ koorwa jak bym cwiczyl to by bylo z 3x tyle Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-08 16:54:15

Dzięki Odin za pomoc ;] Zawsze uważałem wasz dział i waszą firmę za najbardziej przyjazną klientowi dlatego od lat używam głownie Treca ;D Tylko zauważ ,że cukier zawiera tylko cukier ;D A tutaj masz np.15 różnych subtacji ;D Tym co mówisz można się sugerować ,że każda mikrocząsteczka jest już podzielona na te subtacje

pojadę z Toba we dwoje raźniej :D:D:D

Z Wawy doświdnika blisko koorwa.. znalazlem nowa "metode" cwizcenia pleckow...:/ ale neiw iem czy dziala.. "miensnie" sie spinaja... ale wiadomo ze nie tak mocno, jak normalnie ale barki nie chodza w ogole :D:D:D nawet filmik se nakrecilem zeby zobaczyc jak pracuja, ale nie ma jak umiescic zebyscie zobaczyli i poradzili:/

oj tam nie chce mi sie od nowa pisac tego wszystkiego.. :/ ale przy tym nawet prostowniki czuc mocno :D:D:D

"panna" już niedługo :D:D:D

Nie no wszyscy wyczerpali komplementy ! ;D No jest Ciebie troche na tym świecie ! :D łap soga i zapraszam domnie ! :D

ooo jak mnie kusi taka przebieżka:D ale pobiegam dopiero jutro:D To smacznego Eco:D

Kurde trzeba zacząc pakować bo ze 3 tygodnie juz bedzie jak luz mam :D Ej a jak sie wymawia ZMA ? bo o hard massa sie juz pytałem a tego niewiem jeszcze :D:D Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-08-09 14:48:15

Volter14 bylem 1 :D:D:D

ja nic nie mówię, bo ja jem więcej niż Ty i jestem większa niż Ty ale spoko:D od jutra( jak ja to często powtarzam:D), jadę ostrzej i bardziej się pilnuję:D

hahaha rób w kilku phex jak wrócisz napisz czy dobre te owsiane placki:D może sobie kiedyś zrobię tylko, bez gainera, bez białka, i połowę proporcji:D to pewnie nic nie wyjdzie:D