d

:D a masz juz napuchniety brzuch z glodu? P.S.Nie psamujemy tego dzialu-jak chcecie to do "sztani" wio.

Wisełka wygra ligę , ale odpadnie z Królewskimi :) HaLa Madrid ale nie martwcie się daleko zajdzie w UEFA :D

DZieki za pozdrowienia maly z :D jezdze do rzepina na wakacje i widzialem was na dni puszczy rzepinskiej i jestem pod duzym wrazeniem.a nie chcielibyscie wystartowac w eliminacjach strong man?

nie czytałem całego posta ale ja bym zrobił tak: kopa w jaja :D / albo palce w oczy-po łokcie (te dwie techniki zawsze skutkują) a pozniej to jest twoj :D

haaa czyli przydał się mój plan :D

W jaki sposob moze sie odbic negatywnie na jego sylwetce ? (widze staz treningowy troche ponad dwa lata :D) Po za tym okres przedstartowy to zupelnie inna para kaloszy, a taki zestaw moze wprowadzic pewne urozmicenie.Ostatecznie intensywnosc i ciezkosc tych treningow beda ksztaltowaly dobor poszegolnych cwiczen i ilosci serii. Zmieniony przez - [...]

Witaj MMarcinie! Z tego co pamiętam to CARBO Olimpu zawiera 5g glukozy na 100g produktu. Pozostałą część stanowią maltodekstryny. Poniżej masz linki, gdzie inni forumowicze wypowiadają się na ten temat: misOO http://www.sfd.pl/temat114695/strona3/ i lobok http://www.sfd.pl/temat114695/strona7/ Jeśli chciałbyś uniknąć glukozy to polecam CARB Bx - [...]

Dzieki za odpowiedzi.Może w koncu zaczne nabierac masy miesniowej ...tego czego tak bardzo chce :D

Dzięki za wypowedzi . Dla wszystkich SG-i :D

a z Tribulusa mozna zapażyć dobrą kawe :D:D

Ja tez mam chore serducho i jutro moze byc bach haha :) trudno... "Zycie jest zbyt krotkie by byc malym " :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

Jeszcze do niedawna mężczyźni zakładali, że woda, mydło oraz golarka to najlepsi sprzymierzeńcy urody i dobrego wyglądu. Teraz jednak dla wielu panów aparycja staje się znaczącym identyfikatorem, elementem kreowanego wizerunku. Powierzchowność i dbałość o wygląd nie jest świadectwem próżności, jak być może wielu uważa, lecz znakiem czasu, [...]

Zwycięstwo Romy Piłkarze AS Roma pokonali w Toronto Celtic Glasgow 1:0 (1:0) w towarzyskim meczu imprezy z cyklu Champions World Series. Zwycięską bramkę zdobył Francesco Totti w 25. minucie. Totti był centralną postacią meczu. Przed rozpoczęciem gry został powitany przez część widzów owacjami, przez innych - okrzykami i gwizdami. Była to reakcja [...]

Myślę, że na zadane pytanie odpowiedziałeś sobie po części sam:” Ostatecznie intensywnosc i ciezkosc tych treningow beda ksztaltowaly dobor poszegolnych cwiczen i ilosci serii.” Moim zdaniem nie sposób na jednym treningu(przynajmniej na masę) narzucić sobie taką intensywność, aby dokładnie przetrenować obie te partie. Owszem [...]

Qrde to ze mna jest chyba cos nie tak....Ja jak juz skacze (zabka) to zawsze ok 30-40 min w szybkim tepie i wogle sie przy tym nie mecze!! Nie mam jakiejs nadzwyczaj dobrej kondycji, ale tyle to ja na skakance spokojnie wyrabiam. Ale mam pytanko, czy to nie "wywali " mi miesni?? Nie chce miec rozbudowanych miesni lydek, bo to nie wyglada [...]

metan a kiedy byl Twoj ostatni cyklon? Mozesz zrbic cos co sie nazywa d-bol bridge. Jeszcze tego nie sprawdzalem ale podobno bardzo skuteczne.

Liberator 3 :D

remol dobrze ci radzi ciągi wystarczy raz w tygodniu cwiczyc i są b.d. wyniki prawie cała kadra trojboju tak cwiczy ,więc co by nie a jak masz do ateneum za daleko to przyjezdzaj rowerem,tam ci powiedzą co i jak bo tam wiedza!

****a lubie to forum -:D

tarczuffki PROMAXa - nic wiecej na nich nie pisze... a zdjecie i oopis rowerku na hasabike.com.pl (6.0.D)