d

Mi udało się dotrzeć na kilka zajęć szkoły rodzenia – i mam mieszane odczucia, moim zdaniem jest to trochę przereklamowane. Zajęcia trwały po 3 h, w tym czasie bym wartościową książkę przeczytała. Np. na zajęciach o laktacji prowadząca nawet nie zająknęła się o problemach (tak częstych) z wędzidełkiem, nic nie było o prawidłowej technice ssania – [...]

miewałem dni, że nie było posiłku bez dodania, a to do puddingu/twarogu, a to naleśniki, a to omlet, a to wafle ryżowe :-D

8-) Dla mnie odpowiedź Dodo jest jasna! Łyżeczka i dawaj :-D Dlatego nie kupuje tych pyszności bo tak to się u mnie kończy ;-)

chyba też się w końcu skuszę na tę kawę w czekoladzie :-) chociaż po ostatnim nutlove białym z masłem mam trochę uraz, bo chodziłem całymi dniami i myślałem "co zrobić do jedzenia, żeby można było dorzucić, albo posmarować nutlovem" :-D

bułki na fasolkę nie żałowałaś :-) Dla mnie szła ostatnia porcja to poszło juz wszystko to jest ryzyko nakładania ostatniemu..... albo braknie, albo można napakować full :-D

no niestety... kulisy sławy :-D

Mnie jakoś na Maka w ogóle nigdy nie ciągnie , jedynie Mcflurry mógłbym zjeść xd mam identycznie, jak mam jeść fast fooda to wolę kebsa albo pizzę :-D

Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 66 kg / Wzrost : 168 cm Cel treningowy : rozbudowa sylwetki/ masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 2016/2018 Siłownia ( trening masowy/siłowy) Uprawiane inne sporty : bieganie 3x w tygodniu na krótkie dystanse (max 5km) Dostęp do sprzętu: drążek wolnostojacy / 2x hantle 15kg / sprężyny ( coś podobnego [...]

Jesteś zapisany do powiadomień o uzupełnieniu stanu? Ja pamiętam że i na jakiś zestaw i na 16tkę po zapisaniu na powiadomienia czekałam chyba 2-3 tygodnie, może dzięki tym zapisom szacują zapotrzebowanie i tak produkują. Gdyby tak to działało to można założyć sto maili i się pozapisywać }:-( Tak jestem, ale nie nakręcę Walusia setką emili by [...]

Pewnie na tydzień, ale zawsze to cos!%-) Wlasnie skonczylem nogi, robie cardio i chyba wlasnie wpiske;-D

A jeszcze zapytam, co do tej kofeiny w kapsułkach. Czy w przypadku otworzenia ich, wsypania na łyżkę i wypicia razem z wodą, może nie działać lub niepoprawnie się rozpuścić itp? Niestety, ale mam problemy z połykaniem kapsułek :D każdy suplement można tak zrobić, tylko niektóre mają w sobie substancje podrażniające np. gardło, czy przełyk (głównie [...]

To i ja się pochwalę, że w te wakacje pierwszy raz od dobrych paru lat wsiadłam na rower i wsiąkłam. Gdzie się da to jeżdżę, w tym w różne skrajne końce miasta, gdzie nie chciałoby mi się tłuc komunikacją, a są tam fajne rzeczy jak jeziorka :D No i póki co to śmigam miejskim, w obecnym mieszkaniu nie mam gdzie trzymać roweru. Za rok przeprowadzka [...]

Super! :D Czyli reaktywacja Twojego dziennika/bloga?

No dawać dawać :D ja cały czas na to liczę :D Swoją drogą serio fajnie by było xD hehe

Widzę u każdego po Sopocie (Nie licząc Michała) waga nijak nie chce rosnąć %-) Ja to już waga crossfitowa :D

Doszukałem się gdzieś porównania kettli kilku producentów i wychodzi na to że Kawmet robi kettle bardzo zbliżone kształtem, grubością ucha i wykończeniem do kettli CKB. Jako że dokładam w pressach mniej więcej repsa w miesiącu a jestem na pięciu, dam dla CKB jeszcze dwa-trzy miesiące na uzupełnienie stanów magazynowych :-) W sumie nie chciałbym [...]

Czas stanął w miejscu. świetnie Ci w tej fryzurze :D No weź...naprawdę nie widać mojej ciężkiej pracy na siłowni? Tego że flaki wypruwam przy mc i przysiadach? Że zdycham przy cyklu kiedy robię siłę? Nie.. no zalamalyscie mnie No spoko, lekko droczę się. Teraz zaczynam większą pracę z pośladkami. Plecy trochę zbudowane, a zależało mi na [...]

Doszukałem się gdzieś porównania kettli kilku producentów i wychodzi na to że Kawmet robi kettle bardzo zbliżone kształtem, grubością ucha i wykończeniem do kettli CKB. Jako że dokładam w pressach mniej więcej repsa w miesiącu a jestem na pięciu, dam dla CKB jeszcze dwa-trzy miesiące na uzupełnienie stanów magazynowych :-) W sumie nie chciałbym [...]

Ciekawie to wygląda , raz na czas jakieś filmiki z ćwiczen ( szczególnie z tych mniej typowych ) i będzie fajnie :D

Mi udało się dotrzeć na kilka zajęć szkoły rodzenia – i mam mieszane odczucia, moim zdaniem jest to trochę przereklamowane. Zajęcia trwały po 3 h, w tym czasie bym wartościową książkę przeczytała. Np. na zajęciach o laktacji prowadząca nawet nie zająknęła się o problemach (tak częstych) z wędzidełkiem, nic nie było o prawidłowej technice ssania – [...]