Kofeina - suplement

Nic się nie stanie więc śmiało możesz w taki sposób aplikować suplement

W zasadzie każdy supelement możesz otworzyć z kapsułki i spożywać w dowolny sposób, np. bezpośredniego do ust, czy rozpuścić z wodą. Nie ma to specjalnego znaczenia, rób więc tak, jak Tobie jest wygodnie. Tak samo w przypadku tabletek. Spokojnie można je rozgryzać. Oczywiście o ile nie są buforowane i bardzo twarde. Jedyne sytuacje jakie tutaj mogą sprawić problem, to np. spalacze tkanki tłuszczowej, które zawierając np. ekstrakt z pieprzu cayenne mogą być pikantne, co nie każdy lubi. Ekstrakty ziołowe mogą być też gorzkie w smaku.

lolek871

A jeszcze zapytam, co do tej kofeiny w kapsułkach. Czy w przypadku otworzenia ich, wsypania na łyżkę i wypicia razem z wodą, może nie działać lub niepoprawnie się rozpuścić itp? Niestety, ale mam problemy z połykaniem kapsułek :D

każdy suplement można tak zrobić, tylko niektóre mają w sobie substancje podrażniające np. gardło, czy przełyk (głównie mowa o spalaczach tłuszczu), ale w przypadku kofeiny nie masz o co się martwić i możesz tak robić, no i tutaj też jest wyższość tabsów nad kapsułkami, że można je tylko trochę rozkruszyć i nie trzeba "pyłu" pić