d

Taktyka :D, ktora ja opisywalem jest do jazdy na tylnim kole na siedzaco... Wedlug mnie, opanowanie wheelie to kwestia praktyki (czyt. dziesiatki godzin cwiczen, prob). Ja osobiscie po okolo 70 godzinach nauki jestem w stanie przy sprzyjajacym wietrze ;) przejechac spokojnie kilkadziesiat metrow, ale nadal sie ucze zeby opanowac to do perfekcji :P [...]

Jajko to stanowi skarbicę wartości odżywczych. Jajka są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko jako jedyny produkt spożywczy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm czlowieka nie wytwarza. Białko jajka uznawane jest za wzorowe i sluży do mierzenia proporcji [...]

W woli ścisłości ;) Ten siniak nie był powiedzmy przypadkowym wpadnięcie, jak był mlody i taki chudziutki był niezabardzo lubiany i żeby pokazać jaki jest odwazny skoczył na głowke do basenuu.... pustego Najlepszy film z Van Dammem to chyba LionHeart (Lwie Serce) jak byłem mały to płakałem na końcu. uwilebiam jego filmy, podziwiam typa jego [...]

dalej kwestionuje :D miales znalezc qaz badania, zapomniales? :D

Komandosi nie moga byc wielcy :> Latwiej trafic ciezej przetransportowac :D. Czolgisci nie moga byc wielcy :> Jedyne co mi na mysl przychodzi to repy oraz jednostka lacznosci :> (wyzej antena siegna :D )

niestety tutaj prawdziwy świat, nie dragonball gdzie goku z kuririnem trenowali z 20kilogramowymi skorupami żółwia przez 8 miechow dzien w dzien :D ale swoja drogą 10 kg to nie tak wiele dla doswiadczonego juz zawodnika i najwazniejsze takiego ktoremu kosci juz nie rosna, wiec zwyrodnien nie powinno byc.. fighterzy z ufc trenuja w takowych [...]

mega ce tłuszcz i woda 2 miechy i tego nie ma sam zjadłem 4 butle jak kiedys startowałem. jesz.. spisz.. i uważaj na gino:D:D

Jajko stanowi skarbnicę wartości odżywczych. Jajka są źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka przez długi czas uznawane było za wzorowe i służyło do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. [...]

Tu trzeba odróznic dwie kwestie, a mianowicie czy pijesz kawe dla smaku bo lubisz, czy pijesz bo to ci pomaga i nie zadnych skótków ubocznych po treningu. Kawa to wogole syf odradzam ja nie pije. Napij sie piwa w weekend, a nie kawe :D:D Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-11-27 21:45:20

Artykuł skopiowany: Tapering to obniżanie dawek, mające na celu zaprzestanie brania danego środka. Przykład - 9 tydzień 400mg/d, 10 tydzień 200mg/d. Wielu profesjonalistów uważa, że tapering to strata czasu, więc z początku posłuchałem i źle się to odbiło na mojej psychice i zdrowiu fizycznym... Osobiście doradzam przy 8 tygodniowym cyklu 9 i 10 [...]

Niektóry nie ewoluują :D:D

to co robimy wpier zalezy od danej osoby :D tzn im wiecje tluszczu tym wpierw potrzeba odtluszczenia :D

Jajko to stanowi skarbicę wartości odżywczych. Jajka są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko jako jedyny produkt spożywczy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm czlowieka nie wytwarza. Białko jajka uznawane jest za wzorowe i sluży do mierzenia proporcji [...]

thx za odp napewno to przestudiuje :D:D: jeszcze raz thx

Cześc :D a nawet i dwa :D ?

Najtańsza cola na rynku i działa jak złoto :D Hop Cola :D

że nie możliwe to.. no nie trzeba pisać;D a moje zdanie.. niom ja bym sie bał takich walecznych bojów o łapke..;) wole jednak fitnesową rzeźbioną 38;) hihihi.. aj z tkaim skokiem 7 cm to niezłe musza rozstępy przychodzić:D?

Tak jak wyżej, czyli ćwiczenia wzmacniające na brzuch plus redukcja powinny zniwelować efekt wywalonego bębna :D Dzięki, w takim razie za redukcję niedługo na pewno się zabiorę. A co do ćwiczeń - jakie polecasz? Zawsze mi się wydawało, że ten brzuch mam dość silny - codziennie przed treningiem robię deskę 3x1 minuta i dorzucam 4x10 wznosów nóg na [...]

:D:D

więc pierś z kurczaka jak zrobić? :D Pokroić w cienkie plasterki i wrzucic na max temperature na 6 minut? ;d