d

w tej dziedzinie jestem specjalistą %-D więc tak proponuje wino( miam).najlepiej takie do 4 zł bo poco przepłacać potem na dobitkę weź 5 kielonów bimbru.poczujesz klimat Zmieniony przez - grabbek w dniu 2008-04-19 11:52:33

Kurde to dałem za mało. Co nie zmienia faktu, że takiej pompy nie czułem jeszcze nigdy!!:D Super komfortowy trening, pełna koncentracja.

hmmm pomoglbys mi jakos tu jeszcze wplecic ten hmbolon? :D z gory dzieki DT: Storm na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm na czczo

czyli jaki?:d moglbys mi rozpisac?:D

ja podobnie jak muzyk ;) czyli 300-400 mg prolo e5d i winko 30mg ed kawał byka w koncu z niego ;D Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2008-04-19 13:34:12

No wiec moglbys tak ogolnie powiedziec jak cwiczyc zeby wygladac jak ty na tych fotkach :) podaj staż ?na siłowni będzie łatwiej wystarczylo by mi to:D wskazowki porady:) eh chociaz moze nie uwzglednilem tego ze ty pewnie jestes mezomorfik.... a ja sam nie wiem.. ja nie jestem mezo długo pracowałem na sukces ale najważniejsza dieta .

NA 2 dzien jak bedziesz mial kaca to mowia ze piwko dobre :D "niedokazuj" ja poprostu udzielam "fachowych" rad :D wiem ze idzie sie zabawic ale koles chce sie zabezpieczyc :)

ee tam :D osłonak jakas i winko w sam raz... ;) nie ma co sie bac, chyba ze juz wczesniej miałes problemy z watroba >?

super fotki wszystko gra;D moze po podziwiac. brakuje tylko troche tych fotek "dla oka" pozdrawiam;P

Juz nie narzekaj ;D Jak na 7 miesiecy to za***iscie :)

w sensie czy cwicze przedramiona ?? hmm miałem je zawsze silne i duze ;D i wydawało mi sie ze nie musze.. a jaka przerwe dac ? (w ogole to przerwa nie bardzo tu pasuje bo na cyklu jestem)

a ja wam powiemz e po absolwencie nie ma wogule spadkow!!!:D

aha :P dzieki:D ale dalej nie wiem po ile seri itp i jakie cwiczenia ... probowalem sie zorientowac ale cos mi nie wychodzi:D moglibyscie pomoc?;p albo jakis plan dac?:d

Wiek piekny Trening zrób, picie ogranicz. Albo nie rób i się spij. Jak ostro pociągniesz, to i wczorajszy trening będzie psu w d.

ale ile pakujesz;D ;>

turniej wygrany Kaczy jak zawsze c***a grał musiałem ratować mu d**e

Pereziusz - dzięki, odbity Mały jubileusz 10.000 razy zaglądaliście do mojego bloga - wielkie dzięki Wszystkim , którzy zaglądają i komentują... proszę o więcej... Już jestem po treningu i jestem bardzo zadowolony ponieważ znalazłem sposób na kolano tzn. przed siłownią rowerek 7 minut - 4,5km przedeptane. Podejrzewam, że dzięki temu staw rozgrzewa [...]

1 .WIEK:17 2 .WAGA:68 3 .WZROST:185 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 tyg :D 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak ........ 11 . Czy masz dietę? Jakas taka jest :D

I po co pyszysz gościu.. drugi dzien masz konto a już cie nikt nie lubi. i g**** ci do tego czy coś ktoś bierze. My mówimy takim krótko: W Y P I ER D A L A J!

sfad - mateja ci napisał jaki cykl tobie najlepszy :D z długich żylastych tabletek :D