SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • Uehehe. Palnij pinta guniessa na zdrowie jak bedziesz;d

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 500mg daje 6000mg czyli 3 falokoniki w ciagu cyklu.. albo 1-12 400mg daje 5000mg czyli 2 flakoniki po 50ml ze stezeniem 50mg.... 1/10litra trzeba by bylo w siebie wbic;d przy dawce 400mg/500mg na drugi cykl lepiej solo czy z czyms?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-03-09 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • częstotliwość treningu - jak to jest naprawde ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zwiekszaj stopniowo intensywnosc, rob coraz ciezsze treningi, skracaj przerwy miedzy seriami ale nie caly czas- tylko wtedy kiedy poczujesz ze jest to dla ciebie za proste lub zwiekszaj ciezar albo l. powtorzen i nie martw sie, jeszcze nieraz nie bedziesz mogl sie ruszyc po treningu. Na razie masz lekkie treningi zeby sie przyzwyczaic i pomalu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2008-03-09 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie i masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    mylisz pojecia moze , chcesz schudnac (rpzynajmniej tak mi sie wydaje) a sadlo to nie masa miesniowa. Aeroby mile widziane szczegolnie rano po przebudzeniu przed sniadaniem. Mozesz kupic jakiegos fat burmera a jak jestes naiwniak t kup se jakis pas odchudzajacy z ab-gymic czy cos takiego:D pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-03-09 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupia jak twojego ojca syn. czesc sport kiepie;d

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To moje plecy ale mam dopiero 13 lat ;D http://img216.imageshack.us/my.php?image=dsc00015wq2.jpg i tu http://img216.imageshack.us/my.php?image=dsc00016ly4.jpg

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pomoc w dobraniu suplementu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martainn o biotechu nie wiem sporo bo dopiero 1 rok studiuje ten kierunek. A polecam takie suplementy jakie używałem i jakie w moim mniemaniu działały. Może był to efekt placebo, albo efekt spowodowany suplami był słaby, jednak w moim przypadku spadki masy tłuszczowej były zadawalające. Nie miałem okazji porównać z innymi środkami jak np. Venom. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-03-09 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ej gostek pisze się Elo Elo 5 2 0 :d:d:d:d:d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-03-09 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema:-d wpadlem wam powiedziec papa,wczoraj samoloty odwolali tak yebalo sniegiem, ale dzis piekna pogoda i moj rejs leci normalnie

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema:-d ta emotka cos mi przypomina bullstaffie przebrzydły

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol :d sog dla KINGa bo własnie to chciałem napisać :D chce se człowiek usiąsć w WC i nie idzie bo wszystko boli <lol>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-03-09 20:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Zixy Oto moje dop. dotyczące konkursu z działu "odżywianie"; 1. Tak, jest to możliwe. Dzięki odpowiedniej diecie, suplementacji i odpowiedniemu treningowi. 4 czynnik&#8230; genetyka? :D 2. potymalne proporcje to 1:3 (omega3:omega6) 3. Hmm.. ponieważ nie uzupełnia szybko glikogenu(wolniej się wchłania niż glukoza ),a tym samym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7454 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Nowa Firme Na Forum SFD

    Post
    NATURE'S BEST

    Witam, Witam i o zdrowie pytam :D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2008-03-09 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinnaś dać sobie sama radę,jednak musisz sobie zdawać sprawę,że możesz różnie reagować na znieczulenie, np. ja miałam straszne bóle głowy (mimo,że dużo piłam) i mogłam dojść tylko d otoalety i z powrotem,w przeciwnym razie strasznie mi się chciało wymiotować. Dren zdejmą Ci już w szpitalu i tak naprawdę jest to najbardziej bolesna część [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    I nie jestem napalony jak pies na suke tylko chce dobrze wyglad,a nie klata wklęsła i wogóle:D ( a te pompki to codziennie czy jak)?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2008-03-09 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok.A apropo tych pompek to nie chce po nich nie wiem jakiej klaty tylko żeby było ja widać nawet i była wyrzezbiona:D( te pompki to codziennie_?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2008-03-09 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze ułożyłem dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę ćwiczyć ,ponieważ niedługo szykuję się na operacje i moje kości muszą być mięciutkie :D Chciałbym trochę nabrać mięśni lecz czy jest to możliwe dzięki samej diecie bez treningu nie wiem ;/ Moim zdaniem zamiest jeść świństwo parówki ,to lepiej białko xd Dane: 16lat za 5 miesięcy 17 waga :75kg wzrost:182,5 mam szybką przemianę materii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-03-09 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kenzo tokio...tego pewnie nie masz hahaha!! a tak jak masz wybor tych dwoch to wez 3;d zartuje. wersalka dobra bedzie. lacoste jakies gejowe i mamejowate sa.

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważna sprawa!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kożystając z kalkuratora przy twojej masie ciała : - Chód (5 km/h) - 84 minuty - 397 Kcal - Chód (7 km/h) - 60 minuty - 246 KCal Dane orientacyjne, wnioski wyciągnij sam :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-03-09 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to fure masz...gazor jedzie gazikiem na bibe.. uwazaj zeby turbo ci w niej nie siadlo i koroza nie wyebala blachy po drodze;d

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)