d

odswiezam temat!! Mysle, ze moglby ktos troche zaktualizowac dane. Jesli Serty by daj znak zycia, chetnie skorzystalbym z jego porad :D

Witam ja mam za soba malowanie kilku juz ram w tym swojej i od kumpli wiec mysle ze moge sie tu udzielic otóż tak ... do malowania ramy wystarczy zwykły spray za 10zł ale nie polecam bo one sa miekkie i łatwo schodza owszem utwardzaja sie ale po upływie jakis 6-12miesiecy ... napisze jak ja to robie ... przedweszystkim jezeli mozemy zdrapujemy [...]

Czesc jestem nowy ;d mam 17 cm w nadgarstku w przedramieniu 30 cm w bicepsie 37,5 mam 168 wzrostu i waze 63 kg w klatce mam 107.. jestem Endomorfikiem czy kim tam ;d jak narazie wyciskam 100 kg na klate . a Wiec jestem endomorfikiem czy jakims mutantem hehe 'd

a mi w piwnicy jakos lepiej sie cwiczy :D znowu tam gdzie chodze na silke jest to silownia w jednostce wojskowej :D i nawet ja przy moich marnych 85 kilogramach jestem bykiem przy tych ciotowatych szwejach :D hah a jak martwy robie to nie wiedza czy sie przygladac czy cwiczyc dalej

no no malutka fajny fajny ten Twoj maz ;d;d;d;d Saida a dziekuje milo mi ;d spodnie normalne dzinsy bluza jakas tez normalna w sumie koszulki tez normalne noi czasami sweterek np o jakim mowa wyzej ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-27 22:40:16

to ty ****a mlode pipsko jestes? ja to wspominam bajki z jattamanem kurva i disneya w niedziele na dobranoc a piatek smerfy;d

a ja pjerdole schemat. diableski mlyn na c+ zawsze przed szkola z ranca w podstawowce;d

nom fakt zapomnialem dodac za mnalo kret zakup jeszcze jedno tyle i bedzie gitara :D pozdro

Polecam gorąco drabinkę. Możemy ją zrobić wszędzie na wakacjach, w parku. Ukladamy np patyki w kształcie drabinki na np 10m dlugości. Robimy skipy starając się jak najszybciej przejść drabinkę. ćwiczeń na drabince jest wiele, ale trudno mi je wyjaśnić ;D Pozdrawiam wszystkich ambitnych ;)

spoko :D szukam dalej :D

saudna palenie fatu hcg to 1 faza odbloku + provi z 50 mg ed potem sermy w solidnych dawkach = tez provi i sauna oczywiscie niech sie czysci ;d;d aa i badania oczywiscie co do dawek to indywidualna sprawa nie wiem jak po rocznym cyklu to ma wyglądac wogole wg mnie po roku to ciezko bedzie wrocic do normalnosci ;/

sport jak chcesz to ci wkleje kilka fot siodemki od kumpla... to moze ci koparka opasc :D

Skupianie nic nie pomaga jak pojde w takie miejsce w ktorym nikogo niema i ja o tym wiem to leje bez problemu ale jak pije piwka z kumplami i mam sie odwrocic zrobic 3kroki i siurusiru to nie da rady dopiero jakies 10m za jakas sciana mnie satysfakcjonuje i leje jako tako we wlasnej lazience raczej niemam takich problemow. Zawsze wolalem siusiac [...]

rozpierdki:D

troche na + jest :D przynajmniej nie masz żadnych problemów z zatłuszczaniem :D

chlopaki w takim razie jezli nie mozecie znalezc porozumienie to mam propozycje zebyscie kazdy swoja diete ulozyl podemnie bo ja nie mam zielonego pojecia jak sie za to zabrac, z gory wielkie dzieki :D:D

nie ten posłałem mu linka ;D jak to to co mialob byc to wisi mi cykla

mam jeszcze wyciag znaczy rolke przykrecona do sufitu:D

jarus jak tam balet? dobre tablety? :D:D:D:D

ja tam 2x bana dostalem za udzielanie sie w dziale i **** z tym mam wy***ane na to :D:D:D