d

no mniej więcej wiem :D ale tak ogólnie byłem ciekawy :P

Witam. Wybaczcie za odkopywanie tematu ale nie znalazlem nigidze tematu z opiniamy o tym srodku. Chciałem powiedzieć , że brałem różne termogeniki począwszy od hydroxycuta clenburexina , schorcha ( 5 puszek - mniam ;D ) po clen i sally ale żaden nie dawał mi takiej wydolności tlenowej jak get fn ampd. Ostatnio przez 2 tygodnie robiłem interwały [...]

ja raz wbilem do lekarza po recepte na clomid to badan na wymyślał więcej niz warty tez caly clomid ;d

Bialko sie przyda bo :D rodzice maja problem o filety :P i jajka :P wiec chociaz troche sie wspomoge tym :) ale jeszccze wracajacc do tego mono to tak mniej wiecej w ile schodzi ta woda ? i jakie byscie polecili ? zastanawialem sie nad tym z animala

Ja wszystko wcisnę %-) świntuch %-) Bialko sie przyda bo :D rodzice maja problem o filety :P i jajka :P wiec chociaz troche sie wspomoge tym :) ale jeszccze wracajacc do tego mono to tak mniej wiecej w ile schodzi ta woda ? i jakie byscie polecili ? zastanawialem sie nad tym z animala byle bys z tym bialkiem nie przesadzał, sprawa zejcia wody [...]

Sorry ze tu pisze ale od tych od diety to sie nie dogadam ... ale moze wymi pomozeccie :D czy urosne jesli bede jadl malo wegli ? glownei bialko i tluszcze? weglowodany to by byly jakies 50 ryzu przed treningiem i 50 po reszta to jakies male ilosci w warzywach czy w jajecznicy bedzie z tego cos ? cchiodzi o to ze szybko sie zalewam i czy na low [...]

Moge po albo przed treningiem zamiast kurczaka dac tunczyka w sosie wlasnym ? albo ostatnie pytanei juz :D sorry ze cei tak mecze gdybym kupil mutanta i wzial bym polowe porcji zamiast tych plackow ? bylo by spoko ? albo po treningu np jako posilek po treningowy ? Zmieniony przez - Mr.O :P w dniu 2013-01-13 19:36:06

Już nie mówiąc, że razem 1100 kcal dla Mężczyzny ważącego 120 kg... Ja yebie takim dietetykiem to ja mogę nawet być ;D

No świetnie :D Nie znam się na tym, nie wiem jak zdobyć masę, jakie ćwiczenia robić na jakie partie mięśni danego dnia, które ćwiczenia z atlasu są dobre na masę a które wręcz przeciwnie, dlatego tu piszę. Dodam jeszcze że mam 180 cm i ważę ok. 75, jeżeli to ważne.

To nie wiem co mam zrobić, bo zacznę ćwiczyć według czegoś co sam wymyśle, nie przyniesie mi to żadnych efektów i tyle, ciekawe jest to FBW ale jakby dało rade bez sztangi i ławeczki, a z atlasem to by git było :D

haha lodzianin łap soga za przekaz :D

Reklama dźwigną handlu :D

Ja zrobiłem pierwszy cykl z samego test, zostało mi ponad 10kg przy tym samym BF, czyli, że niby jak się skalecze to z miesni wypłynie woda? :D

hmm ja jadam głównie biały ser, twaróg, jogurty no i mleko, ale nie przesadzam z ilością typu 1 litr i 1 kg :D Zmieniony przez - Bakaris w dniu 2012-09-11 16:21:16

Dzięki lodzianin1 poczytam bo nie wiem co to jest, co do reszty badań to FSH u mnie zawsze bylo na zbliżonym poziomie co LH i odkąd nie zależy mi już na płodności nie robie FSH wystarczy mi informacja że LH ruszyło. Progesteron ciężko mieć jakiś wpływ na jego poziom jakoś go wyregulować wiec wole nie wiedzieć :D, SHGB nie robilem ponieważ nie [...]

Jako dodatek moze byc?:D A czy nie jest to najlepsze bialko na rynku czasem? Tez mam wlasnie dylemat jakie bialko kupic. Zmieniony przez - QuaTro w dniu 2005-03-01 12:50:31

Owulacja to jajeczkowanie:D Jest to jej polowa cyklu w sumie wiec mozliwe ze jest to bol owulacyjny... Ale nigdy tego nie miala! Ma 17 lat.

Wylapac??:D Juz nie boli...mam nadzieje ze wsyztsko jest w najwieksyzm porzadku!

uuu troche nie wyrobie z kasą, zostane chyba przy KO, a moze pozniej puche Xpand`a...po wyplacie;D zobaczymy, w maju mam maturke, a gdy sie ja zda to... to kazdy wie co po glowie chodzi

zalezy jak duzy jest posilek PO jak mowil tez mietki wyzej :D mam takkaaaa zszawke ze pol szafy sciagam