d

Ta twoja micha mnie wykonczy %-) No to najciezszy okres ma powoli ma za soba. Kurcze pamietam jakby to bylo wczoraj a moja corka ma juz 11lat :-D Boze jak ten czas leci :-)

Aż mnie już w nosie swędzi na samą myśl :-D

Kurde ty i ta twoja luzna szama, nic dla ludzi ze slabymi nerwami i bedacych na redukcji. Paczuszka zacna, sam bym taka przytulil :-D

Ten baton coś jak Matrix czy bardziej jak cukierki Irysy? :-D Powodzenia w ogarnięciu wszystkiego i udanego urlopu... nam życzę %-)

matrixy jadłem dawno temu , wiec jak dalej są takie ch**owe jak kiedys %-) twardawe i niesmaczne na dodatek to nie , to bardziej sie kleiło w mordce , gryzłem gryzłem i nie mogłem przegryźć wiec chyba bardziej jak iryski :-D no albo po prostu to był baton jeden z kilku ktorego mialem w aucie jakis czas i sie taki zrobił jak polezał w ciepłym [...]

normalnego treningu nie zrobię na pewno, ale chociaż by nie stać to się przypompować lekko i mieć lepsze samopoczucie :-D dzisiaj jak wyszedłem z siłowni to nastrój 200% lepszy niż wczoraj jak cały dzień siedziałem w domu i tylko komp + jedzenie + komp +jedzenie %-)

Nie marudź :D IF sobie zrobiłeś hahaha %-) . Co do Reda to też cała flaszka u mnie to za dużo, pewnie by mnie poczyściło po ilości kofy

Czawaj, wpadaj do Wawy we Wrześniu to się ugra coś :D

Na bogato @Kuba na bogato %-) pizza, lody miej prosze litosc :-D Grill tez na wypasie. Takie spotkania to zaj**ista sprawa niestety za rzadko bywam w Pl ale jak jestem to zawsze chetnie tniemy do @Domisa :-) A twoj superman to straszny slodziak :-)

A no, zapraszam w niedzielę do siebie :-D

Cieszę się że gril smakowal;) jedynie szarlotki nie spróbowałes bo zapomnieliśmy o niej. Przypomniało się jak już sam Bzyku został i tylko on skosztowsl;d ale podobno była dobra;) dziś udało się coś ciekawego porobić?:)na molo pewno za gorąco Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-31 19:04:35

Szarlotka była mistrz! Dobrze, że wjechała dopiero wtedy, jak już nie miałem miejsca, bo całą blachę bym wciągnął :-D

jedzonko wygląda przepięknie :D w takim razie czekamy na relację z tej ustawki :) jak Ty teraz przetrwasz w tym oczekiwaniu na październik :P

ja tez pływakiem nie jestem, ale podobna sytuacja bo nigdy na basen chodziłem i inne zborniki wodne:D a jak juz poszedlem to kolcka ciekzo było nauczuc pływac %-)

taa dokładnie, olać ciężary, ciężar to nie wszystko :D żarcie kuwa klasa sama w sobie... JA tam myślę kiedy na tego grilla wpaść 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-08-03 21:34:32

jakbyście byli przejazdem lub w okolicy w 2 połowie sierpnia w centrum to myślę,ze cos by się spokojnie udało ogarnąć ;) a jak nie to trzeba będzie pewnie w przyszłym wiosenno-letnim sezonie organizować jakąś ustawkę, najlepiej połączoną z grillem potreningowym :-D Nee będę w okolicach od 8 Września rano do 11 Września wieczorem , bo pewnie [...]

No to weekend mega, tyle sie dzialo u Ciebie!:-) Od kompa czasem az milo odejsc, no ale co innego jak to praca- to jeszcze milej%-) ale trzeba nadrabiac. Fizjo super sprawa, ponastawia to i moze miejsza sie bole i promieniowanie na konczyny gorne. Tez mam jeszcze sesje, tyle, ze u masazysty do wykorzystania:-) Zupka brzmi swietnie- wystarczymi,ze [...]

Zupka brzmi swietnie- wystarczymi,ze jest mieso i durum:-D Makaron jest the best- dzis wsune go okolo 400gr:-P Ja wczoraj własnie ryż z kurą zalałem do pelna pojemnik zupą kalafiorową made by Żona - extra opcja, podobnie jak np. pomidorowa z soczewicą.Polecam. Natomiast makaron na masie super, bo nie brzydnie mi wcale tak redukując za szybko sie [...]

Dzisiaj dzień bez siłowni. Duzo pracy, ale przynajmniej szybko zleciał czas przy kompie. Mniej więcej tak jadłem http://i.imgur.com/vRDyb4l.jpg Czyli: http://i.imgur.com/dqkHYmS.jpg Fajna sprawa od pikoka (tej samej firmy od powyzszego indyka wędzonego), karkówka w przyprawach, mega smaczna wartości 20g B , 1.1 g W, 20g T w 100g [...]

Widziałem też ją, tak samo jak Filet z kurczaka o smaku maślanym czy jakoś tak, przy okazji trzeba będzie tego i tego spróbować. Nie chcę popaść w skrajność i przerzucać się na taką łatwiznę %-) dlatego dobrze, ze nie mam lidla pod nosem i jednak nie jezdze tam jakos mega często :-D ale fakt czasami mega ułatwia to szybki posiłek ;) a u mnie [...]