d

sugesti ,ze 20 zl za pozbycie sie wielu problemow = bezcenne :D

Białko na noc też mi coś nie trudno znaleźc Night Protein Treca 1500g za 119 PLN Ulitamte Protein 1500g z 95 PLN Oba z Treca Lub Perfect Whey Protein 1500g za 119 PLN Najlepiej łączyć pierszwe z ostatnim =D

Powaznie mowisz? ale wydale wszytsko ;/ czy dobrze sie przyswaja wiesz nei znam sie wiec bez zartow :D :)

Jest sklep w d.h Wokulski w Bielsku , jesli cieszyn nie bedzie odpowiadal

Chciałem odpowiedzi a nie podniesienia na duchu, pytam czy gość z szerokimi biodrami ma szanse na mens'physique nie mam kompleksu szerokich bioder. :D

Pytanie czy znajomy ma kable na brzuchu czy jest ulany :D

Na stronie P.Pracownika nie od parady widniał komunikat do ktorego walnołem ilnka. Parker już wczesniej wypowiadłem się, że P.P i P.N nie daja dupy...., a ty siejesz niepotrzebny zament, panikę i jeszcze do tego kołujesz Mr.lifta O to jeszcze raz informacja o zawoda współnych da juniorów MP i senirów PP. Mistrzostw Polski juniorek i juniorów i [...]

Hmm... Niunio... Nie mogę się powstrzymać od stwierdzenia, że regulamin który tu wrzuciłeś wcześniej, w wielu miejscach istotnie różni sie od aktualnego. Więc, twoimi słowami Niunio, siejesz zamęt i wprowadzałeś świadomie w błąd forumowiczów. Jesteś trochę za prędki... Niech sobie forumowicze sami wyrobią zdanie o różnicach, bo przypadkowo ktoś [...]

kiepsko z Twoja masa.. jak nie masz sily troszke potr4zepac szejkerem :D hehehe odzywek w kapsach nie spotkalem :P/..

i autor posta zamilkł :d heheh

jaka szerokosc od pachy do pachy? i długosc? kurde gdyby to byla Lka to gitara no ale moze takie wieksze M:D

yy nie rozumiem ? wiadomo że biceps jest wiekszy jak go napniesz?:D

Nie zgodzę się z tym, że tylko po treningu. Carbo jak najbardziej możesz łyknąć przed - w trakcie i oczywiście po. Uzupełni to utracone elektrolity, witaminy i dostarczy trochę węgli. Pij śmiało tylko nie przekraczaj dziennej dawki(co ciężko zrobić, ale wolę napisać ;D) Pozdro

a znasz moze nazwe tych tabletek :D zeby duzo mg na tab bylo

użyć miarki, innej, zważyć ? :D

Bodajże Marek Piotrowski zaczynał od Karate Kyokushin a potem wziął się za Kickboxing.. Także chyba można tak połączyć :D

Ja mam podobnie:D Zwykle jestem o 7 a w soboty i niedziele o 11, ale da rade to nadrobić, i tak jak poprzednim napisał, kalorię muszą się jednak zgadzać.

niekoniecznie 8h ... mozesz spokojnie brac przed i po ,ale mozesz tez rano i po a mozesz rowniez przed i rano :D zalezy od cieibe ,j.w dostosowujesz do siebie

carbo z mlekiem jest niedobre radziłbym z wodą:D

Nie chodzi mi tylko o energię na treningu ale też na drugi dzień, który muszę wytrzymać w pracy czyli być cały czas nakręcony i tu jest pytanie czy taki beta alanine od ACTIVLAB wystarczy bo na razie na pewno nie mam żeby co miesiąc kupować Iron Horse Kick. Witaj to nie jest w prawdzie dział od suplementacji. Nie napisałes także ile możesz [...]