d

Pracować trzeba mądrze a nie ciężko ;-) No i własnie tego się będę trzymał ;-D Jurek! A może tak:-? /SFD/2018/12/5/7604f322688f4bad8e2584646676e6c5.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-12-05 10:31:27

To jakie teraz masz makro? Głodny chyba juz nie chodzisz :D

Kurde nie wiem, niby to na razie tylko konsultacja, a już od wczoraj się stresuję... jakieś myśli, że nie zrobią tej operacji, że już na prawdę będzie koniec marzeń... Dobrze że z dworca Łukasz mnie odbierze, z nim jakoś zawsze się czuje, że wszystko będzie dobrze :-D Sergiusz - może po 1 dniu jeszcze Ci super opinii nie dam, ale póki co - trochę [...]

też mam :-D

ale ja to jestem bardziej ciakawska :-P o szczegóły proszę :-D

Sergiusz własnie to jest to magia telefonu, wiec nawet sie nie zastanawiaj tylko go kupuj %-) cos tam powoli nabija :D ale cale szczecie waga nadal w grniacy 98kg dzis nawet 97,3kg ;-) no ale była podbitka zarcia wiec pewno teraz ruszy Basia jeszcze Cię znosi? :-D w sensie ze łysy czy brzydki? :D mowi ze chociaż teraz ma się do czego przytulić, [...]

dwa miesiące siedziałeś nad morzem i już się stęskniłeś? :-D Przyjemne z pozytecznym ;-)

Basia jeszcze Cię znosi? :-D

dwa miesiące siedziałeś nad morzem i już się stęskniłeś? :-D

To chyba dzięki temu nowemu telefonikowi takie foty :D Poważnie forma szok. Nabity, pełny i suchy aż strach co to będzie dalej ;-)

ostatnio widziałem u Magora żonglerkę, więc zawsze możesz tak urozmaicić swingi :D

Jeszcze nie zacząłem:-D Doszła mi teraz jeszcze jedna chęć, żeby spróbować %-) Uwielbiam sprawdzać, jak panuje opinia, że coś coś się nie da. Na gruncie zawodowym najczęściej przynosi to super rezultaty ;-) No ale, nie czas teraz na to, patrz święta/wielbłąd no i materiał poznawczy zbyt mały. ale przecież nikt nie powiedział że się nie da, wręcz [...]

Po co te spiny , teoria jedno a praktyka drugie . Każdy musi sam sobie przetestować i wtedy wie co jest odpowiednie dla biego Jw Już chyba z 3 raz ostatnio robi się gownoburza. Rozumiem wypowiedzieć swoje zdanie ale parę stron o tej samej treści to aż się czytać nie chcę. Każdy bije jak lubi i jak mu jest wygodniej. A wszystkich laczy to, ze bic [...]

Pij ile.chcesz przeciez wódka to płyn ,a płynów jak najwiecej :D

4.12.2018 Miska dopięta na max. Czuje się super. Zero wzdęcia, większych problemów jelitowych, przelewania się w brzuchu. Mija jakiś tydzień stosowania Sleep Pro z All i przyznaje, że pomaga. Fakt, śpię dosyć krótko, bo pobudka o 5-6 i już zasnąć później nie mogę, ale sen jest zdecydowanie bardziej głęboki. Dlatego na razie zostaje w stałej [...]

TYDZIEN 5 MASA 5.12 .2018 klata braki tric http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg 1. Wyc. hantle Skos 2s wstępne 3x10 robocze 2.wyc. skos ujemny HANTLE 2s wstępne 3x10 robocze 3. flypress 4x12 12 10 10 4. butterflay 4x15 5.wyc. hammer na barki 2s wstępne 3x10 robocze 6.unoszenie hantli na bok siedzac lub w oparciu [...]

Jeszcze nie zacząłem:-D Doszła mi teraz jeszcze jedna chęć, żeby spróbować %-) Uwielbiam sprawdzać, jak panuje opinia, że coś coś się nie da. Na gruncie zawodowym najczęściej przynosi to super rezultaty ;-) No ale, nie czas teraz na to, patrz święta/wielbłąd no i materiał poznawczy zbyt mały. Zmieniony przez - fanss w dniu 04/12/2018 22:40:24

Pracować trzeba mądrze a nie ciężko ;-) No i własnie tego się będę trzymał ;-D

Bo nie czytasz ze zrozumieniem ;-D Seba jest na tej diecie dwa miesiące, przy kwietniu będzie po ostatnim etapie, na Czerwiec będzie powoli widać co się dzieje, to na Sierpień na plaże można będzie zapodać. Na żadnej diecie fans nie wytrzymuje, bo fans nie lubi p******ić się w kuchni a tu do mikrofalówki czy szejkera i po temacie. Podchodzi mi to. [...]

Jurek! Ty leniu|-);-D