d

A to nie jest temat o alkoholu w kulturystyce? :D tak często się tutaj pojawia, że mogłem się pomylić........... :D }:-(

Trochę się zawstydziłam, wiecie te ostatnie powtórzenia to już musiałam pomagać sobie rwaniem, bo samymi plecami ciężko było. Na chłopów już nie patrzę (zresztą z mężem byłam %-)) najbardziej się gapią jak robię podnoszenie sztangi na biodrach co to za cudo ja wyprawiam8-O A dzisiaj pan z mojej siłowni z recepcji powiedział że nóżki mi się robia [...]

no no :D ale mi dziennie 30g białka brakuje wlasnie :D także tym sobie ciachać mogę :P

zarzucanie Dodsonowi braku cardio jest nie na miejscu z racji tego, że Mighty Mouse to najszybszy i z najlepszym cardio fighter we FlyW imho, McCall też jest k****sko szybki i imo wygrał 1 walkę z Demetriousem dlatego mam nadzieję, że wygra z Benavidezem i będzie Mighty Mouse vs. McCall III. Dodsona można z przegranym tej walki zestawić, btw [...]

Witam Serdecznie Nazywam się Patrycja, mam na celu przeprowadzenie testu produktu TERMAL CUT PRO EXTREME . Moim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów - 8 kg, oraz ujędrnienie ciała. Wiek : 19 Waga : 63 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 75 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder : 95 [...]

Ciekawe, nie powiem że nie %-) Adam liczymy że ty też coś wrzucisz ;-P. Jak przeszkadza Ci spam zapraszam do mnie :D To dopiero motywacja :-D. http://www.youtube.com/watch?v=QmefIyS6UcQ Zmieniony przez - Freak. w dniu 2013-01-28 20:26:57

lepiej na kebab lub fast fooda isc :D Masa :D

na przyszłość- mniej lania wody, bo oczopląsu można dostać ;-D masz fajne plecy, a łapami się nie przejmuj, wyrobią się kiedyś tam %-) zostań z nami, a wyrośniesz na pięknego babochłopa ;-D

i to juz 10 lat razem:D nie wiem czy juz wam mowilem ale Igor kiedys gral w klubie w pilke, to u mnie w klubie to krecili:D ale czad hehe

50 to bym przeznaczył na jakąś kreatyne np. a co do kupna jedzenia to pieniądze nie grają roli bo mama za to płaci :D :D

Obelx i jaka masz kategorie ? :-D Podejrzewam, ze na E sie zalapales?:-D

heheh powodzenia, sledze od niedawna hehe. No i widze ze nie jestem sam, ze nawet sa dziewczyny co sluchaja hardstylu :D <3 :D POWODZENIA!!!

28.01.13 Klatka + bicepsy Wracam znowu do wyciskania hantli na skosie bo po sztandze nie czuję tak góry jak po hantlach. Zrobiłem też płaską na pompkę, po tych dwóch ćwiczeniach klata była już nadmuchana jak balon :-D Bicki wolno i dokładnie, ciężary średnie, pozwalajace na wykonanie 12 ruchów Klatka: - hantle skos - 22/36/46/50kg na rękę - po 12 [...]

Tak nas przyzwyczaiłeś do alkoholu, że już Cię wszyscy tak spostrzegają :D Jak wrócisz do PL to każdy będzie chciał się napić :D

27.01.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Dzisiaj jak wczoraj slabo, rosol, kluski slaskie, cos tam jeszcze zjadlem, ale ogolnie to malo bo caly dzien sie wylegiwalem przed tv i gralem w ufc to glodny nie bylem :-D 28.01.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.30): -4 jaja -200ml [...]

dzien to u mnie sie skonczyl. zaraz do domu i relaks:D a na kolacje sajgonki wlasnej roboty:D

Anderson to troll %-) a tak na poważnie to się nie dziwie, Bisping czyli pewne zwycięstwo i PPV poszło się j**ać przez Vitora a 2 walka z Vitorem zawsze niesie ryzyko porażki dla Spidera, Weidmana już zupełnie będzie unikał a 41 letni Cung Le jest w ch** rozpoznawalny nooooo i znokautował Franklina i $ dla pająka i pewna wygrana, póki Cung nie [...]

A pompki robie źle bo co? Jak na yt oglądam to nie widze różnicy jakiejś;d podpowiedzcie ;d Sorry za double Zmieniony przez - Pajek1231 w dniu 2013-01-29 16:53:33

hahahahah " ja ich rozumiem" taa:D rozumiem wszystkich mezomorfikow bo maja bardzo przerabane :D

A pompki robie źle bo co? Jak na yt oglądam to nie widze różnicy jakiejś;d podpowiedzcie ;d Sorry za double Zmieniony przez - Pajek1231 w dniu 2013-01-29 16:53:33 Spróbuj wersji którą opisałem i sam oceń która jest poprawną,klatkową.