d

Kuźwa i jak tu odpowiedzieć dziewczynie :D Nie czuję się kompetentny, może trenerzy personalni, bardziej sie tu wypowiedzą, rób ćwiczenia wielostawowe, pompki, przysiady, martwy ciąg, po 5 serii, powtórzeń ile dasz rade, tyle ode mnie :)

zależy mi na zdrowym nabraniu masy, więc Mc nie jest moją drogą ;) w kwestii ćwiczeń dużo czytam, ale co strona to różnie napisane, dlatego postanowiłam zapytać tutaj. Nie chciałabym zrobić czegoś źle, żeby bez sensu nie stracić tych kilogramów, które mam pomimo, że nie ma ich zbyt dużo :D dziękuje za odpowiedź

liczę na jakąś wielką niespodziankę bo mam dość już vita i jego stylu boksowania po prostu mi się znudził ;-d

mi się wydaję, że Kliczko spuścił wzrok, bo głupio mu się zrobiło. wie jakiej klasy jest przeciwnik - to tak jak byś stanął na przeciwko 12latka i go niszczył wzrokiem :-D będzie KO oczywiście najpierw reklamy etc. marketing czyli hm.. no koło 8-10 myślę będzie już mógł go wykończyć

http://avatars.zapodaj.net/images/d07fa84017f5.jpg Lepsze ujęcie face to face :-D http://www.youtube.com/watch?v=cxQOLGIkTrE&feature=player_embedded Oj nie każdy wygląda/ł mega pewnie... Albert od początku do końca miał potężny respekt do Vitka ,co było widać gołym okiem ;-). Charr niczym dobry aktor odgrywa swoją rolę ,niestety dla niego ta gra [...]

grono jasnowidzow :D

zprzod :D

co ocenzurowano :D

http://www.megaupload.com/?d=2H5EFQZO Matt vs Penn

albo zatwardzenie :D

Oj, przy bieganiu to łatwo o kontuzje w tym miejscu. Zależy jak bardzo Ci to dokucza, to są różne możliwości: a)spróbuj odpuścić na kilka dni i zobacz czy się poprawiło b)zakup maść i smaruj c)zastosuj punkt a i b d)kup jakąś opaskę na kostkę Jakbyś miał wskazać konkretne miejsce w którym boli to gdzie najbardziej? Czy jak uciskasz to miejsce to [...]

Szerszy bardziej funkcjonalny , bo jak ćwiczysz klatkę w węższym rozstawie to możesz sobie łapę przyciąć miałem tak raz w szkole lepiej dołożyć te parę zł . A i ten skos ujemny trochę mały , ale w sumie jak na ławkę ze stojakami i w tej cenie to dobrze że wgl jest :d

A mógłbyś pogłębić swoją wypowiedź? ;-D Co to w ogóle jest, gdzie to kupić?

tak z ciekawości kiedy jedliście to wino uni? parę miesięcy temu? czy może jecie obecnie? bo ja zamawiam za jakiś tydzień , dwa i właśnie boję się żeby się ta frajda nie skończyła =D

tak chodzi o te (Stanabolin Tablets), uni innych nie robi(raczej =D ) Zmieniony przez - debe w dniu 2007-01-22 21:21:00

spokojnie zorek zadne autorytety bo to smiesznie :D po prostu podejmij dyskusje i to wszystko a nastepnym razem jak nie jestes czegos pewien, czy czegos nie testowałeś to nie polecaj tego Venom to nie zabawka, nikt nie wie co dokladnie jest w srodku, a polecanie go tylko dlatego ze jest na topie moze niesc za soba powazne konsewkencje take it [...]

heheh no tez mysle ze to bedzie pozytywna odmiana w koncu trzeba wszystkiego probowac zeby moc stwierdzic co dla mnie najlepsze!;D

Jeśli dokładniej przeanalizować to - Brak drążka przy plecach, dałbym bezpośrednio po ciągu (lepiej) lub przed - Rozpiętki zrobiłbym na wyciągu lub bramke, część zewnętrzna jest troche przeładowana, a część wewnętrzna która u 99% osób jest słabsza u Ciebie dostaje mniej. - Wąskie wyciskanie na triceps raczej się nie sprawdzi, przy takim planie [...]

[...] bez otoczki, może jestem uczulony na jakiś barwnik, bo z tego co się zorientowałem witaminy nie uczulają. Ewentualnie może orientuję się ktoś co najczęściej uczula ze składników które są w Olimpie ? WITAMINY 1 kapsułka %ZDS Wit. A 1600 µg 200% Wit. D 10 µg 200% Wit. E 20 mg 167% Wit. C (PureWay-C®) 250 mg 312% [...]

No może trochę przesadziłem, ale stawiają na prostotę i wytrzymałość, to mi się podoba :D